답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약들이 미네랄들과 같이 들어가면 흡수율이 많이 떨어집니다. 우유나 다른 영양제는 같이 드시지 말고 2시간 이상 간격을 두고 드세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약을 불규칙적으로 드셨으면 부정출혈인지 생리인지 분간이 힘듭니다. 관계가 있었다면 좀 위험하기도 하고요..일단 계속해서 일정한 피임효과가 필요하시다면 지금부터는 계속 잘 드시고 일주일은 이중피임 꼭 해주세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 k2를 100mcg 내외로 복용해보세요. 마그네슘도 도움이 될겁니다. 같이 복용하세요

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 식사를 하고 바로 복용하셔야 위장장애가 적으니 그렇게 해주세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.결핍인 경우에는 보충시에 도움이 되지만 결핍이 아닌 분이 드시는 것은 딱히 효과가 없을 수도 있습니다.차라리 맥주효모나 Msm을 드시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇게 드실 수는 있지만 위장장애가 좀 있을 수 있습니다. 생긴다면 점심 식후로 옮기시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마스크를 쓰시는게 가장 좋은 방법이긴합니다. 비타민D 결핍인 경우 바이러스질환 유병률이 올라가니 낮으면 교정해주시고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.판시딜에 맥주효모랑 비오틴 다 포함입니다. 맥주효모는 판시딜이 상위호환이라 더 드실 굳이 드실 필요는 없어보이고 비오틴은 필요에 따라서 더 드실 수는 있습니다. 고함량을 드신다면 다른 비타민B군도 잘 챙기시고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다. 지금부터 새로운 팩으로 드시는 방법이 있고 아니면 휴약기라고 생각하고 휴약기 후에 새로운팩을 드셔도 됩니다. 지금팩을 2일분 같이 먹고 그러는건 의미가 없어보이네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종자유가 어떤걸 얘기하시는지 명확하지 않긴한데 건강기능식품이라면 그렇게 드셔도 되긴합니다. 자기전과 시간이 가깝다면 점심식후도 괜찮습니다.