답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.부스팅 목적으로 많이 먹습니다. 특히 혈관확장 작용으로 운동 시 퍼포먼스나 펌핑감을 증가시켜주죠. 공복에 복용하시는게 좋고 하루 4g 이상은 드시는걸 추천합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항히스타민제만 들어있는 알러지약은 먹이셔도 괜찮겠습니다. 날이 밝는대로 병원에 꼭 가보시고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 드셔도 됩니다. 포타겔은 다른 약들과 비슷한 시간대에 드시면 약물의 흡수가 감소합니다. 2~3시간 정도 간격을 두셔야합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.연달아서 드시는건 오히려 괜찮고 먹었다 안먹었다 하면서 균이 남아있는데 찔끔찔끔 항생제에 노출시키는게 더 내성과 관련이 깊습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용하시면 통증 완화에 도움은 됩니다. 개인적으로는 소염진통제와 스프레이, 구풍해독탕 같은 것들을 추천합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민B가 부족하신 분들은 보충이 도움이 되지만 딱히 그런 경우가 아니라면 복용하셔도 크게 효과는 없습니다. 마그네슘, 홍경천 같은 부신 아답토젠, 코엔자임큐텐 같은 성분들도 복용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.어떤 약을 드셨는지 모르겠지만 연질캡슐 형태로 된 세티리진 성분 약을 드시는게 좋습니다. 증상이 있다고 생각되는 기간에는 연달아서 드시는게 더 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유청단백질을 드시거나 닭가슴살 같은것을 식단에 추가해주시는 것으로도 충분합니다. 초반에는 아직 운동량이 그렇게 많지 않을테니 닭가슴살 드시는것으로 해보세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.요즘은 거의 활성형으로 많이 들어가있긴합니다. 우리 몸에서 활성형태로 변형해야하는데 그 부담을 덜어주기도 하죠. 개인적으로는 엽산은 꼭 활성형으로 드시는걸 추천드립니다. 우리나라 사람들에서 엽산을 활성형으로 만드는 효소가 많이 결핍되어 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.설사나 구토 같은 증상이 있었다면 에스트로겐의 장간순환이 잘 되지 않아서 피임효과가 떨어질 수도 있습니다. 그리고 흡연자는 피임약 드시지 않는게 좋습니다. 심혈관계 질환의 위험성이 엄청 높습니다.