영양제를 2개정도로 최소화 하고 싶은데 어떤걸 먹어야 할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.본인이 평소에 식사로 잘 못챙기시거나 생활습관이나 복용하는 약물 종류별로 자신이 부족한 영양소들이 있을겁니다. 그런걸 우선적으로 드시는게 좋겠죠. 가까운 약국에서 상담을 받아보시는게 좋겠습니다.
평가
응원하기
쎄레스톤지 크림은 하루 몇번 발라야 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.쎄레스톤지는 역가가 강해서 얼굴에 바르는 용도로는 추천드리지 않습니다. 역가가 좀 더 낮은 스테로이드를 쓰시는게 좋겠습니다. 각질과 홍조면 지루성 피부염일 수도 있다는 생각이 드는데 그러면 항진균제가 포함된걸 바르시는게 더 좋습니다. 가까운 약국에서 상담받아 보세요.
평가
응원하기
다이어트 보조제 정말 효과가 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보조제들 주성분으로 연구를 검색해보면 효과가 일관되지 않습니다. 비싼돈 주고 먹기에는 효과에 대한 의구심도 있고 간독성 같은 이슈들도 보고된게 있기도 합니다. 개인적으로는 식단과 운동, 오메가3와 식물성폴리페놀류를 고함량 드시는게 가장 건강한 다이어트인 듯 하네요.
평가
응원하기
타나센이라는 약이 감기에 효과가 있는지 궁금 합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.타이레놀과 같은 성분에 카페인이 함유되어 있는 약입니다. 해열진통제라서 감기몸살같은 증상에도 잘 듣습니다.
평가
응원하기
비타민 C는 꼭 먹어야 하는지? 음식에서 비타민을 복용하려면?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.꼭이라는건 영양제에는 없긴하지만 항산화제는 사실 건강유지에 기본이 되는 것이라서 복용을 하시는게 좋긴하죠.주로 과일류에 많이 들어있습니다. 그래도 과일을 과다하게 드시면 과당을 많이먹게 될 수 있으니 주의하시는게 좋습니다.
평가
응원하기
아르기닌, 마카, 아연, 밀크씨슬, 비오틴 추가로 먹어도 되나요 ??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비오틴은 굳이 결핍인 사람이 아니면 복용해도 탈모에는 딱히 이점이 없습니다. 식사만 잘해도 결핍되지는 않습니다. 비오틴을 빼고 맥주효모를 드세요.국내 건기식이라면 크게 문제없을듯합니다. 마카는 간수치 좀 진정되면 복용하세요.
평가
응원하기
스테로이드를 처방받았어요 장기복용해도 괜찮은가요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.2주정도면 크게 장기복용이 아닙니다. 벨마비 같은 증상이 있으신 듯 한데 빠르게 염증을 잡지 않으면 만성화될 수 있어서 스테로이드 빼먹지말고 잘 복용해주시기 바랍니다
평가
응원하기
고혈압 치료 트윈스타 인데놀 동시복용이 문제가 될까요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.트윈스타와 인데놀 둘 다 영향은 있죠. 트윈스타가 복합제라서 성분 하나만 줄이시거나 할 것 같은데 아예 다 중단시키셨나보네요. 일단 시킨대로 해보시고 인데놀만 복용하시는 중에 혈압이 튀면 바로 진료보시기 바랍니다.
평가
응원하기
ADHD 약먹는 아이가 용량 올리고나서 먹지를 못해요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다시 진료보시고 약용량을 조절해야죠. 교감신경흥분제라서 용량이 늘면 그럴 수 있습니다. 진료보세요.
평가
응원하기
피임약 야즈를 먹다가 멜리안정으로 바꾸려고 하는데요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다낭성난소증후군이면 4세대피임약을 드시는게 낫습니다. 그래야 항안드로겐 작용도 있어 여드름, 탈모 등 안드로겐으로 인한 증상들에 도움이 되거든요. 멜리안으로 바꾸시면 약값은 싸겠지만 다낭성난소증후군으로 인한 증상이 더 심할 수 있습니다.
평가
응원하기