혈압약과 같이 먹음면 안되는 영양제는?
안녕하세요. 따로 가릴 것은 딱히 없는데 간혹 칼륨을 올리는 혈압약들이 있는데 일부러 혈압에 칼륨이 좋다고 해외직구로 구매해서 드시는 분들이 있습니다. 이런 경우 고칼륨혈증이 유발될 수 있습니다.
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영양제는 종류상관없이 다같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 같이 복용하시면 약간의 흡수율 저해가 있을 수 있는 성분들이 있긴하지만 그런거 다 신경쓰면 결국 까먹고 못먹습니다. 그냥 같이 복용하시되 꾸준히 복용하세요.
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생리통약은 하루에 최대 몇번까지 복용가능한가요?
안녕하세요. 성분에 따라서 투약할 수 있는 양이 다릅니다. 제품별로 한 알당 함량도 다르고요. 이부프로펜은 200~600mg씩 3~4회덱시부프로펜은 300mg씩 3~4회나프록센은 500mg씩 2회복용 하시면 됩니다
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만능 통치약인 타이레놀에 대해 알고 싶습니다.
안녕하세요. 만병통치약은 아니고 해열진통제입니다. 아세트아미노펜 성분으로 열감, 오한, 통증 등에 1차로 사용해보셔도 좋은 성분입니다.
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탈모약을 먹으면 왜 헌혈을 하지 못하나요?
안녕하세요. 탈모약이 몸에 남아있는 채로 헌혈을 하고 그 피가 임산부에게 들어갔을 시에는 남자아이인 경우 기형을 유발할 수도 있어서 그렇습니다.
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주부로서 삶은 어떨까요? 답답하네
안녕하세요. 우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 스트레스에 대항하는 호르몬인 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 트립토판에서 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.이러면 멜라토닌 생성에 지장이 생겨 잠이 잘 안오게되죠.평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.
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비타민은 꼭 공복이 아닌 상태에서 먹어야 하나요???
안녕하세요. 안되는건 아니지만 위장장애가 보통 동반될 수 있습니다. 그래서 가능하면 식후에 복용하시는게 좋겠습니다. 꼭 차려서 드실 필요 없이 어느정도 위장을 채우고 드시면 됩니다.
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체지방이 감소되도록 하는 한약재가 있나요?
안녕하세요. 네 다이어트에 쓰이는 성분들이 있긴합니다. 그런데 양약이나 한약이나 어차피 다 교감신경을 항진시켜 대사를 늘리고 식욕을 억제하는 기전입니다. 약에 의존하시면 요요비율이 높은 편이긴 합니다.
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비타민과 오메가를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 같이 복용하셔도 좋습니다. 애초에 같이 복용하도록 배합된 영양제들도 있습니다. 되도록 공복에 드시는 것보다는 식후에 복용하시는게 위장장애를 좀 예방하실 수 있을것니다.
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천식 흡입약도 내성이 생기는지요?
안녕하세요.내성이 생기지는 않습니다. 임의로 횟수를 줄이시면 천식이 악화될 수 있습니다. 횟수는 꼭 정해진 횟수를 다 사용하셔야 합니다.
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