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인공눈물 자주 넣어도 상관없나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 인공눈물은 자주 쓰셔도 됩니다. 건조감이 심하시면 오메가3도 도움이 됩니다. 안구건조증에 안과에서도 권하기도 합니다. epa dha합으로 2g 정도 복용하시면 안구건조증 말고도 염증반응 억제, 혈액순환 같은 것들에 효과를 보실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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오메가3를 먹으면 입에서 생선비린내가 나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그럴 수 있습니다. 특히나 산패가 많이 될수록 냄새는 더납니다. 오메가3는 기름이기 때문에 산패관리가 중요합니다. 믿을만한 원료사의 믿을만한 제약회사 제품을 고르셔야합니다. 안그러면 계속 썩은기름을 드시게 되는겁니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.17
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5개월 지난 철분제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.저 상태 보관이면 안드시는게 좋겠습니다. 받으신 약국에다 가져다 주시고 폐기요청 하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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빈혈이 있다고해서 빈혈약을 복용중인데 장기간복용?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 처방 받아 복용하실 때는 걱정없이 드셔도 됩니다. 어차피 다 검사하면서 복용하니까요. 철분은 우리 몸에서 산화스트레스를 증가시키기도 합니다. 항산화제 같이 복용은 필수입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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모낭염 항생제 말고는 방법이 없나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 피부증상은 식이습관과 호르몬 불균형, 스트레스로 인한 피지분비 증가 등이 원인이 되어 피지 분비와 세균증식이 원인 입니다. 피지분비 억제와 항생제로 효과가 있지만 앞에 쓴 근본적인 원인이 해결이 되야합니다.식이는 주로 우유, 과도한 동물성 단백, 고당분, 밀가루 등을 자주시고 장누수증후군이 있으신 분들이 주로 그렇습니다. 해당되신다면 고당분과 밀가루만 제한해주셔도 효과볼겁니다. 유산균 하나정도는 필수이고요.호르몬 불균형이시라면 보통 월경시작하고, 또는 배란기에 여드름이 증가합니다. 평소에 십자화과 채소(브로콜리 등) 섭취를 권장합니다. 안에 있는 i3c나 DIM성분들이 에스트로겐 대사를 조절할겁니다. 식물성 폴리페놀류가 들어있는 영양제로 대체 가능합니다. isoflavone도 좋은 대안이 될 수 있습니다.스트레스는 평소 조절이 어렵습니다. 그나마 도움이 될만한 것은 부신피로에 도움이 될만한 판토텐산 고함량들어 있는 비타민B군, 마그네슘, 비타민C, 테아닌, 홍경천 등이 있습니다
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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영양제 어떤걸 먹어야 할지요 궁금해요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오메가3가 가장 먼저 드셔야하는 성분입니다. 고지혈증 있으시면 epa dha합으로 2g 이상 복용하시기 바랍니다. 중성지질 개선해주고 전반적인 지질대사에 관여해서 처방으로도 나오기도 합니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.17
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며칠전부터 두피가 아프기 시작했습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.피부가 닿는 순간에만 통증이 있으신 것 같네요. 간혹 그런증상이 있으면 저는 보통 시간이 지나면 사라졌는데 증상이 길게 지속된다면 이상이 없는지 체크는 한번 필요해보입니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.09.17
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비타민c는 몇 알 먹어야 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.하루 기준으로 2~3g 정도면 적당한것 같습니다. 그 이상은 결석위험성도 높습니다. 되도록 하루 중에 나눠서 여러번 복용하시기 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.17
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임산부 항히스타민제 선택은 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.처방해주신 약물도 다른 약들과 비교해 안전한 약입니다. 다만 어떤걸 드셔도 이전에 항히스타민제를 3개씩 드시던 분이 하나만 드시니 조절이 잘 안되긴 할거에요.좀 느린 방법이긴 하지만 비타민D는 태아와 임부 모두에게 도움됩니다. 이점이 워낙 많고 알러지나 두드러기 같은 것에도 효과적입니다.오메가3도 epa dha합으로 1g 내외는 태아의 뇌발달 등에도 도움이 되고 염증억제 작용도 있으니 복용을 추천합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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두통약 매일 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 통증 있을 때 용법 내에서 복용하시는건 안전합니다. 두통이 자주 생기시면 비타민B2, 마그네슘, 코엔자임큐텐, 비타민D, 오메가3, 테아닌, 홍경천 추출물 같은 것들이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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