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타이레놀은 어떻게 통증을 완화해주나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.타이레놀의 메커니즘은 완벽하게 밝혀지지는 않았지만 염증, 통증 유발물질인 프로스타글란딘의 생성을 억제해서 통증을 완화시켜 주는 것으로 알려져 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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이온음료와 약을 함께 복용??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약을 물이랑 먹는게 가장 좋습니다. 일부 약 중에는 이온음료의 미네랄과 같이 복용 시 흡수가 저해되는 약들도 있습니다. 약 종류마다 다르기 때문에 일일이 확인하면서 드실 수는 없으니 그냥 물이랑만 드시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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클레보프리드말산염과 시메티콘 들어간 소화제 찾습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같은 성분 들어간 약으로는 가베스캡슐, 가베스틴캡슐, 크레보캡슐 등이 있습니다. 생산 중단 이유가 원료공급의 문제라면 위 약들도 비슷한 상황일 것 같기는 한데 처방 받으신 약국에 문의를 해보시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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약 먹고 6시간 뒤 술 마셔야 되는 상황인데 심각할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.과음하지 않으시고 적당량 드시는 것은 괜찮겠습니다. 항생제는 혹시 저녁에도 복용을 하셔야 한다면 술과 상관없이 그냥 복용 이어서 해주시기 바랍니다. 나머지 증상 완화제는 저녁에는 드시지 않는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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박카스나 피로회복제나 에너지 드링크에 타우린이 들어가는데
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.타우린 자체는 몸에 필요합니다. 실제로 간에서 대사활동 같은 곳에 쓰이기도 하고요. 에너지음료에 들어가는 카페인과 당성분이 문제이지 타우린 자체는 나쁜물질은 아닙니다.https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2015050701285참고하실만한 기사가 있어 첨부합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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글리신 드셔보신분 있나요???
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.글리신 하나로는 크게 효과가 있지는 않을겁니다.우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 스트레스로 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.이러면 멜라토닌 생성에 지장이 생겨 잠이 잘 안오게되죠.염증 반응은 보통 장이 그 원인이 있는 경우가 많습니다. 평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장에서는 뇌보다 훨씬 많은 세로토닌을 만들어 내기도하고 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.마지막으로 비타민D 농도가 높을 수록 수면시간이 길다는 연구도 있어 비타민D4000iu 복용 권장합니다
약·영양제 / 영양제
22.08.17
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메가맨 스포츠 도핑 관련 질문
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일반적으로 도핑과 관련된 성분은 아닙니다. 근데 사실 종목마다 규제성분이 조금씩 다른 것으로 압니다. 정확한 확인은 종목관련 협회 규정 같은것을 찾아보시는게 정확하겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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불면증과 만성피로에 도움되는 영양제성분 어떤걸 복용해야 하나야?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 스트레스로 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.이러면 멜라토닌 생성에 지장이 생겨 잠이 잘 안오게되죠.염증 반응은 보통 장이 그 원인이 있는 경우가 많습니다. 평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장에서는 뇌보다 훨씬 많은 세로토닌을 만들어 내기도하고 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.마지막으로 비타민D 농도가 높을 수록 수면시간이 길다는 연구도 있어 비타민D4000iu 복용 권장합니다만성피로는 부신피로증후군인 경우가 많고 스트레스 관리와 코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다
약·영양제 / 영양제
22.08.17
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상복부 통증으로 초음파와 혈액검사를 해보니 이상소견은 없고 지방간이 약간 있다고 하는데 포스파티딜콜린이 지방간에 도움이 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 지방대사 개선과 콜레스테롤 감소 효과가 있긴합니다. 복용량은 레시틴으로 3~5g 정도 복용 권장합니다.지방간은 사실 식이와 연관이 깊습니다. 특히나 인슐린저항성이 높으신 분들이 체내 과량의 에너지가 들어오면 그게 다 지방합성으로 가거든요. 소식해주시고 혈당을 급격하게 올리지 않도록 식이섬유 섭취가 중요합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.17
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항생제 노르믹스를 먹고 있는데 배꼽쪽이 쑤시네요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항생제는 특별한 심각한 부작용이 아닌이상 처방일수를 지켜서 복용해주시는게 좋습니다. 유산균이 있다면 같이 복용해주시는게 좋겠습니다.
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22.08.17
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