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영양제 비타민도 요일별로 먹어야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다른 성분이라면 하루에 다 드셔야하고, 같은 성분이 겹치는게 있다면 빼시거나 드시고 싶으시다면 말씀하신대로 퐁당퐁당 복용하셔야겠죠. 정확하게는 드시는 제품들을 올려주셔야 말씀드릴 수 있겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.13
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엘카르니틴 섭취시 꼭 운동해야만하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.나비약이 아닌이상 다이어트약은 운동 안하시면 생각보다 효과는 미미합니다. 엘카르니틴은 지방을 에너지원으로 쓸 때 지방을 분해하여 나온 지방산이 미토콘드리아라는 에너지 공장으로 들어갈 때 티켓같은 역할을 해줍니다. 운동을 하시면 지방을 효율적으로 태우실 수 있겠죠. 운동을 하지 않더라도 크게 문제는 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.13
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탈모약도 많이 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.탈모약은 내성이 생기지 않습니다. 꾸준히 복용하시면 되고 보통은 12개월정도부터 최고효과가 난다고 알려져 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.13
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간수치 높을때 타이레놀 복용해도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.타이레놀은 안드시는게 좋을 것 같고 진통소염제에도 알러지반응이 있으시니 애매하긴하네요. 혹시 예전에 어렸을 때도 그러셨나요? 어린 아이때도 진통소염제를 쓰는데 어렸을 때 괜찮으셨다면 이부프로펜 성분에는 알러지가 없으실 수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.13
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한약이랑 처방약이랑 같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오랜기간 드시는것은 시간을 두시더라도 상호작용을 합니다. 특히 한약은 대부분 처방약들과 상호작용 연구들이 부족한 경우가 많아 먹어도 되는지 안되는지 데이터가 없습니다. 데이터가 없으니 안드시는게 좋다고 말씀드리고 싶네요.
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22.08.13
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감기약을 자주 오래 먹으면 내성이 생기기도 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항생제가 그렇습니다. 보통 처방된 것을 다 먹지 않고 일정기간 복용하시고 중단하는 경우들이 많고 그런 경우들이 쌓여서 내성이 커집니다.다른 감기약 성분들은 내성이 딱히 있지 않아 증상 있으면 드셔도 되겠습니다.
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22.08.13
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같이 먹으면 안돼는 약 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 공복에 단독복용 하시는게 가장 좋습니다.종합비타민은 저녁에 드시면 간혹 홍조나 열오름증상으로 불편감을 겪으시는 경우가 있어 낮에 드시는게 좋겠습니다.다이어트 보조제나 간약은 아무 때나 드셔도 상관없고 보조제는 대부분 가르시니아캄보지아나 녹차추출물일텐데 간혹 간수치 증가가 보고되어 있어 간수치가 높다면 멀리해주시는게 좋겠습니다.
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22.08.13
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알긴지액 25ml 속쓰림 있을 때만 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알긴지액은 위에서 부유거품을 형성해서 산이 위식도 괄약근을 뚫고 역류하지 못하도록 장애물 역할을 해줍니다. 증상이 없더라도 복용해주시는게 좋겠습니다.식도염은 위식도괄약근이 느슨해지는 경우 생기는데 평소 카페인, 양파나 마늘이 많은 음식, 음주, 과식, 야식먹고 눕는 습관 등이 원인이 됩니다.생활습관병인 경우가 많습니다. 그리고 자주 그러시면 점막을 강화시켜주는 히알루론산을 복용하시면 산이 역류를 해도 점막이 보호막을 해줘서 증상이 심하지지 않는 경우들이 많습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.13
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식물성오메가3 와 동물성오메가의차이점이뭔가요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.동물성을 냄새나 위장장애로 못드시는게 아니라면 동물성을 드시는게 더 낫겠습니다. 생물농축 얘기하면서 중금속 같은 불순물이 식물성에 더 적다고 마케팅을 하긴하는데 어차피 식약처에서 동물성도 중금속 기준치 넘는 것은 제품으로 못나오게 되어있습니다.식물성은 dha성분이 압도적으로 많습니다. 동물성은 epa와 dha가 골고루 있고요. Epa로 인해 항염작용 같은것도 있어서 동물성 드시는게 낫겠습니다.오메가3는 epa dha합으로 2~3g 정도 복용하시는걸 추천드리고 중성지방 개선, 혈행개선, 염증반응 억제, 안구건조감개선 등 효과를 보실 수 있을겁니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.13
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오클 과 후메론을 같이 사용해도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오클은 무엇인지 모르겠고 오큐프렉스는 오큐프록스를 말씀 하시는 듯 합니다. 항생제 성분이라서 다래끼 짠 후에 2차감염 예방목적으로 사용한다고 보시면 되겠습니다. 오클이 무엇인지 모르겠으나 스테로이드 성분이 아니라면 후메론 사용하실 수 있긴합니다. 단기간에 증상 안좋을 때만 넣으시고 혹시 개봉 후 1개월이 지난것이라면 사용은 안됩니다.통증 감소효과는 없기 때문에 진통소염제 하나 정도는 복용 하셔도 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.13
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