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오메가3 복용 최적의시간이 언제인가요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.최적의 시간은 따로 없지만 위장장애나 냄새 등으로 하루 중 식사량이 가장 많은 시간에 복용하시는게 일반적입니다. 혈압 당뇨약과 같이 복용 가능합니다. 보통은 epa dha 합으로 2g 이상 복용하시면 염증억제, 지질개선, 건조감 개선 등의 효과를 보실 수 있을겁니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.12
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무좀약으로 무좀 완치 가능한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.무좀을 일으키는 균은 피부사상균과 칸디다균이 대표적입니다. 내 피부에 지금 어떤 균이 증상을 일으키는지는 사실 그냥 보기만 하면 어렵죠. 가장 좋은 방법은 두 균주 모두 커버할 수 있도록 제품을 2가지 사용하는 것입니다.테르비나핀 성분 연고 하나에 카네스텐 연고 같이 사용하시면 두 균주 모두 효과적으로 잡을 수 있습니다. 하나만 사용하셨다면 나머지 하나 추가해서 사용해보시기 바랍니다. 그리고 신발은 세탁을 하시거나 스프레이 제형 무좀약으로 치료기간동안 신발에 뿌려주시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.12
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양질의 루테인 고르는법 알고싶습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.루테인 10~20mg , 지아잔틴은 1~2mg 내외로 된 것 정도가 좋아보입니다. 다만 루테인, 지아잔틴이 유명해진 연구들도 이 둘만의 효과가 아니었습니다. 항산화 비타민인 a, c, e와 항산화 미네랄인 셀레늄, 망간, 아연, 구리 등을 같이 복용했을 때의 결과였습니다. 루테인, 지아잔틴과 항산화제들 같이 복용하세요. 눈은 미세혈관이 많아서 산화적 손상에 취약합니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.12
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아침에 일어나면 속 쓰림이 있습니다 .치료법 부탁드려요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.속쓰림은 보통 역류성 식도염이나 위염, 위궤양, 십이지장궤양 등으로 유발이 됩니다. 일단 내시경을 한 번 해보시는게 좋을 듯 합니다. 위에서 말한 소견들이 있다면 약 복용을 수 주간 하시면서 염증을 조절합니다.또 세포외 기질을 강화시킬 수 있는 히알루론산 같은 영양제 복용시 위염이나 식도염 등에서 점막면역 활성화로 증상개선을 보이는 경우들도 있습니다. 참고하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.12
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고혈압약은 계속 복용해야 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.혈압약은 복용 시작하시면 거의 계속 복용하시게 됩니다. 물론 애매한 수치인 경우 먹다가 주치의와 상담하면서 끊어보는 경우도 간혹 있긴 합니다. 하지만 대부분 혈압약을 드셔서 혈압이 조절되는 것이기도 하고 혈압약이 혈압을 낮추는 효과와 더불어 각종 심혈관계 질환과 신보호 효과 등이 있습니다. 오래 먹어도 딱히 위험한 약이 아니기 때문에 그냥 복용을 하시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.12
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탁센 250 먹고 있는데 궁금한점이 있습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.용량이 높으면 진통 효과도 더 커지긴 합니다. 물론 용량의존적으로 계속 증가하지는 않습니다. 그리고 한 알만 복용하시면 효과가 약간 느리고 진통효과가 지속적으로 있지 않습니다. 몸에서 대사되어 배설되기 때문이죠.보통 탁센을 계속 복용하실 때는 500mg을 처음에 드셔서 혈중농도를 빠르게 올리고, 8시간 간격으로 250mg씩 투여하시면 혈중농도가 계속 잘 유지되어 통증 완화에 효과적입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.12
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트립토판,티로신, 테아닌은 식전인가요 식후인가요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.트립토판이나 테아닌이나 모두 아미노산입니다. 말그대로 '식품'이죠. 언제 드셔도 상관이 없습니다. 식전에 드셔도 되고 식후에 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.12
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현재 경구피임약 복용중인데 부추먹으면 피임효과 떨어질까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.피임약은 식이로 섭취하는 대부분의 것들과 영향이 없습니다. 다만 잘못먹고 설사 같은게 있으시다면 그 때는 피임효과 감소 우려가 있긴합니다. 설사만 없다면 먹는 것은 딱히 문제 없습니다.자몽은 모든 약들과 상호작용 있을 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.12
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아리피졸정 2mg과 트립토판 1000mg를 같이 먹어도 괜찮나요? 월경전증후군을 위한 트립토판 복용은 어떤가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.트립토판만 드셔서는 pms에 효과가 없습니다. 몸의 염증반응이 증가된 상황에서는 트립토판이 세로토닌이나 멜라토닌쪽으로 대사되는 비중이 줄어듭니다. 오히려 흥분성 신경전달 물질들이 증가해 안좋습니다.염증반응은 식이습관에서 보통 유래되는데 밀가루나 혈당을 잘 올리는 단순당, 과도한 동물성지방 및 포화지방 섭취는 염증반응을 올립니다.식이 조절을 잘해주시고 트립토판 보다는 마그네슘, 비타민B군(엽산은 활성형 복용 추천), 비타민D 정도부터 먼저 복용해보시고 그래도 효과가 미미하면 트립토판 추가해보실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.12
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졸음을 유발하는 약이 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.코대원포르테 시럽 안에 알러지약 성분이 있어 졸음, 입마름, 멍한 증상이 좀 있을 수 있습니다. 중단하시면 기침이 좀 심하실거라 기침 증상이 있으시면 계속 드셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.12
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