답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.몇몇 연구에서 간헐적 단식은 저칼로리 식단만큼 체중 감소 효과가 있다고 알려져 있습니다. 간헐적 단식은 체중 감량으로 인해 긍정적인 효과를 얻을 수 있으므로 당뇨, 수면 무호흡증, 몇몇 암들의 위험성을 저열량 식단 만큼 낮출 수 있고 알츠하이머치매, 관절염, 천식, 다발성 경화증, 뇌졸중 관련에서는 다른 식이법보다 더 효과적이라는 연구 결과도 있습니다. 하지만 허기짐, 피로감, 불면증, 구역, 두통과 같은 부작용이 나타날 수 있음을 유의하셔야 겠습니다. 또한 신장 결석, 위식도 역류 질환 등 몇몇 기저 질환자에게는 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어 주치의와 상의하시는 것이 좋겠습니다. 하지만 1-2시간 식사 차이가 나는 것에 대해 얼마나 의학적으로 차이가 나는지는 명확히 알기 어렵습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.식욕은 여러가지 기저 질환으로 인해서도 발생할 수 있어 먼저 원인을 찾는 것이 중요하겠습니다. 하지만 기저질환 없이 식욕만 저하되어 있을 경우 식욕부진에 효과가 있는 약물도 있으므로 필요시 진료 후 처방을 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.밀크시슬은 알코올로 부터 간을 보호하는 효과가 있다고 알려져 있으나 숙취해소에 도움이 되는지는 명확치 않습니다. 간장 보조제는 보조적인 역할을 할 뿐 알코올로 인한 전반적인 신체에 악영향을 없애지는 못합니다. 되도록 음주를 줄이시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 확진자들 사이에서 전혀 감염이 되지 않는 사람이 존재하는 것은 사실이며 흔히 이들을 슈퍼면역자라고 지칭하지만 이는 의학적으로 명확히 정의된 것은 아닙니다. 이를 슈퍼면역자로 규정하기 위해서는 이전 무증상 코로나 감염으로 인해 항체가 미리 생성되어 있지 않았는지 확인이 필요합니다. 오미크론변이 상당수는 무증상 혹은 경증 감염이므로 자신도 모르는 사이에 감염이 된 후 항체가 생성되어 면역력을 가질 수 있습니다. 하지만 이런 항체도 영구적이지는 않으므로 시일이 지나면 재감염의 위험성은 늘 존재합니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.백신 접종부위 통증은 아주 흔한 백신 접종 후 이상반응입니다.백신을 접종하게 되면 국소적으로 주사부위에 조직 손상이 생기며 이후 주사부위에 약물이 들어가면서 면역유도 반응을 일으키기 때문에 통증, 부종, 열감등이 있을 수 있습니다. 대개는 1-2일 후에 저절로 호전되지만 길게는 5-7일까지 지속될 수 있습니다. 그러므로 한 곳에 접종할 경우 증상이 악화될 수 있으므로 나누어 접종하는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로는 명확한 원인을 알기는 어렵습니다. 내원하시어 엑스레이등을 통해 특별히 연조직이나 뼈에 이상이 없는지 확인 후 단순한 부종 및 이상감각이라면 경과 관찰을 하거나 필요시 진통소염제 등을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 정확한 진단이 우선이므로 내원하시어 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.목 종괴는 중앙에 발생하는지 아닌지에 따라 구분할 수 있으며 목 중앙이 아니라면 새열낭종의 가능성이 있습니다. 해당 종괴는 목이나 쇄골 아래에서 발견될 수 있으며 선천성으로 새성기관의 불완전한 폐쇄로 인해 발생할 수 있습니다. 감염이 되는 경우 항생제를 사용하며 재발의 가능성이 있어 수술적 치료를 하는 경우도 있습니다.하지만 임파선이 만져질 수도 있으므로 정확한 진단은 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.채혈이후 멍이 크게 들었다면 채혈시 혈관에서 피가 부분적으로 새어나와 발생할 가능성이 가장 높습니다. 일반적으로 자주 발생하는 일이며 시간이 소요되긴 하지만 대부분 신체내로 저절로 흡수되어 호전됩니다. 혈액 응고 장애가 있는 경우에는 멍이 들기도 하지만 지혈이 안되는 경험을 먼저 하기 때문에 그런 증상이 없었다면 몸에 이상이 있어 발생한 것이라고 보기는 어렵습니다.멍이 들면 초기에는 붉지만 헤모글로빈이 분해되면서 시간이 지나면서 색상이 변화합니다. 보라색으로 변하는 시기는 주로 수상 1-2일 후이며 5-10일 후 녹색이나 노란색으로 변한 후에 10-14일 후 황토색으로 변한 후 일반적으로 사라집니다.해당 부위 통증이 심하다면 혈종등으로 인해 2차 감염이 있지 않은지 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.발목 부위는 인대와 근육이 많은 복잡한 관절로 손상이 있을 경우에 빠르게 발목을 고정하여 더이상 손상이 진행되는 것을 막는 것이 좋습니다. 그렇지 못할 경우 만성적인 통증 및 관절염이 발생할 가능성이 많으므로 증상이 지속되는 경우 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.스포츠 손상의 기본 관리법으로는 RICE가 효과적이며 내원 전까지 적용하시면 회복에 도움이 될 수 있습니다.1. Rest 휴식2. Ice pack 얼음찜질3. Compression 압박4. Elevation 거상

안녕하세요. 최병관 의사입니다.세기관지염은 시간이 지나면서 호전되는 경우가 많으며 주로 원인이 바이러스이므로 항생제등이 필요한 경우는 흔치 않습니다. 간혹 호흡곤란 증상이 발생하는 경우가 있으며 이럴 때는 병원에 내원하시어 진료 및 적절한 조치를 받으시는 것이 좋겠습니다.