눈마사지기가 눈을 맑게하는데 효과 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.눈마사지가 눈에 도움이 되는지는 의학적으로는 근거가 명확하지 않습니다. 다만 눈건강에 좋은 항산화물질은 존재하며 주로 다음과 같습니다.1. 루테인2. 제아잔틴3. 비타민 A,C,E4. 베타카로틴5. 오메가36. 아연이를 토대로 눈에 좋은 음식은1. 생선2. 달걀3. 아몬드4. 유제품5. 당근6. 케일7. 오렌지등이 있겠습니다. 되도록이면 골고루 가공되지 않은 건강한 음식들을 섭취하는 것이 눈건강에 이롭습니다.
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걷다가 발꼬여서 멈추다가 무릎에서 소리나고 살짝 통증이 있었는데 뭘까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 정확히 상태를 파악하기는 어렵습니다. 하지만 인대 파열등의 경우 심한 통증과 함께 멍이드는 경우가 많으므로 염려가 되신다면 직접 내원하여 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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길랑바레증후군 문의 드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.길랑바레증후군을 앓았다면 혈액에서 자가항체 혹은 변이 항체가 발견될 수 있지만 모두에게서 검출되는 것은 아니며 혈액검사로는 진단보다는 다른 질환을 감별하기 위한 용도로 사용되고 있다고알려져 있습니다.
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노약자분들 잦은 발, 종아리 부종의 원인은 어떤 게 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.하지의 부종은 약물로 인하거나 기저질환으로 인해 발생하는 경우가 많지만 오랫동안 같은 자세로 앉아 있을 경우에도 잘 발생할 수 있습니다. 그러므로 체위 변환을 자주 해주고 다리를 올리는 자세를 유지하면 중력으로 인해 발생하는 부종의 빈도는 줄일 수 있습니다.
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입냄새 말고 숨냄새에 대해 알고싶어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.고령의 환자에게서 나는 냄새는 여러가지 원인으로 인해 발생합니다. 가장 흔하게는 노화에 따라 침샘 분비가 줄어들어 이로 인해 냄새가 나는 경우가 많습니다. 또한 나이가 들면서 어떤 특정한 화합 부산물(노네날)로 인해 고령자 특유의 냄새가 날 수도 있습니다. 하지만 상당수 경우에는 심리적인 편견으로 인해 고령자에게서 나는 냄새를 불쾌하다고 여기는 경우가 많다고 알려져 있습니다.
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노인 저혈압 관리를 어떻게 해드리면 좋을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.저혈압의 원인은 뚜렷하지 않는 경우가 많아 증상이 존재하지 않는다면 꼭 치료를 요하지는 않습니다.특별한 원인이 없는 경우에는1. 소금을 조금 더 섭취(일반적으로 소금은 건강에 해로우므로 섭취전 의사와 상의하는 것을 권고)2. 수분을 조금 더 섭취3. 압박 스타킹 착용4. 약물 복용- 스테로이드, 미도드린 등등의 방법이 있습니다. 그러므로 먼저 병의원에 내원하시어 진료를 받아보시기 바랍니다.
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왜 앉았다가 일어나면 어지러운가요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.누워있거나 앉아 있다 갑자기 일어나면서 심하게 현기증을 느낀다면 기립성 저혈압을 감별할 필요가 있습니다. 기립성 저혈압은 일시적으로 뇌에 있던 혈류가 중력의 영향으로 아래로 향하면서 이를 혈관 수축등을 통해 보상하는 과정이 약해 혈류가 부족해짐으로 인해서 어지러움증이 느껴질 수 있습니다. 이를 확인하기 위해서는 심장내과등에 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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술을 전혀 먹지 않아도 간암이나 다른 간 질병에 걸리나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.간경화의 원인은 매우 다양합니다. 만성 B 혹은 C형 간염이 있을 경우에도 간경화로 진행할 수 있으며 지방간염이 장기간 지속되는 경우에도 해당 질환이 발생할 수도 있습니다.
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부항 사혈을 한 부위가 너무 가려운데 이유와 가려움증 가라앉는 방법이있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 해당부위 병변을 확인하지 못하므로 정확한ㅇ 원인을 파악하기 어렵습니다. 해당 부위 2차 세균 감염의 가능성이 있으므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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우리는 왜 점심식사 하고나면 졸린가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.소화기관에 음식물이 들어가게 되면 소화 및 흡수를 위해 상당한 양의 혈류와 산소 공급이 필요합니다. 평소 두뇌는 우리 몸에서 무게로서는 상당히 작은 부분을 차지하지만 평소 전체 혈류의 20% 가량을 소비할 정도로 매우 에너지와 산소가 많이 필요한 장기입니다. 그러므로 식사 후 상대적으로 혈류가 줄어든 두뇌에서는 에너지 소비를 줄이기 위해 졸음이 쏟아지는 현상이 발생할 수 있습니다. 간단한 운동이나 스트레칭을 통해 잠을 깨우는 것도 효과적이지만 조건이 허락된다면 잠시 10-15분 가량 낮잠을 취하는 것이 식사 이후 재충전하는데 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
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