갈비뼈에 실금생기면 기침해도 고통이 가나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.실금이 생겼다면 골절로 볼 수 있습니다. 골절시에는 상당한 통증이 동반되며 특히 움직임시에 통증이 심하므로 기침시에 통증을 느낄 수 있습니다.
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에너지드링크 하루에 얼마나 먹어야 괜찮나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.FDA에서는 하루 400mg 카페인을 넘기지 않기를 권고하고 있으며 이는 에스프레소로 6잔 정도에 해당합니다. 다량의 카페인은 수면에 영향을 주는 것 뿐만 아니라 부정맥등을 유발할 수 있어 적당량을 섭취하는 것이 좋겠습니다. 또한 에너지 드링크에는 상당한 양의 설탕이 들어가게 되므로 되도록이면 섭취를 줄이시는게 좋겠습니다.
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문제를 자꾸 틀리면 흥분하는것도 병명이있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재처럼 비정상적인 성에 몰두하는 경우에 일반적으로 성도착증이라고 정의합니다. 현재 증상은 피학증에 가까우나 정확한 진단을 위해서는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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팔자주름 어떻게 극복이 가능한지 궁금합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.팔자주름으로 인해 미용상 문제가 있다면 피부과에 내원하시어 필러나 보톡스 등이 효과가 있지 먼저 상의해보는 것이 좋겠습니다.
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일하는 도중무거운것을들어서 디스크가찢어지면?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 명확하지 않지만 상해로 보기에는 해당 부위 디스크가 직접 타격을 받은 증거가 없어 상해로 보기에는 어려운 면이 있습니다. 수액을 긁어내는 시술은 수술에 가까우나 담당 의사에게 확인이 필요합니다.
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자주 울어주는게 눈건강에 좋나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.안구건조증이 오래 지속된다면 결막염등이 더 자주 일어날 수 있으며 각막등이 손상이 될 가능성이 있으므로 어느정도 연관성이 있을 수도 있습니다.참고로 안약을 넣는 방법외에도 안구건조증에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.1. 바람등으로부터 선글라스 등으로 눈을 보호2. 오메가3나 수분을 충분히 섭취3. 온찜질
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뒷통수 및 뒷목땡김이 있어서 질문 합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
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니코틴 패치 붙이고 담배피면 니코틴 흡수가 빨라지나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.니코틴 패치는 니코틴이 천천히 분비되므로 패치를 붙이고 흡연을 하더라도 더 빠르게 흡수된다고 보기는 어렵습니다.
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겨드랑이의 심한 땀냄새 해결방법이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.겨드랑이 냄새는 땀샘의 한가지인 에크라인 땀샘과 아프크라인 샘에서 주로 피부 세균등으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 특정한 약물이나 음식등으로 인해서도 발생할 수 있습니다. 기본적인 관리법으로는 데오드란트를 사용하는 것이고 데오드란트로도 냄새가 잡히지 않으면 보톡스를 맞거나 처방전이 필요한 특수한 데오드란트를 사용하는 방법도 있습니다. 하지만 기본적으로는1. 매일 비누로 샤워를 하고2. 딱 붙는 옷보다는 헐렁하고 공기가 잘통하는 린넨이나 면소재 옷을 입고3. 겨드랑이 왁싱도 도움이 되는 것으로 알려져 있으며4. 스트레스 관리를 적정하게 하는 것이 좋겠습니다.
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습진과 무좀은 다른건가요? 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.무좀과 습진의 차이점은 무좀은 진균감염에 의해 발생한다는 것이며 주로 피부가 두꺼워지며 각질이 떨어지는 경우가 많고 습진은 감염성 질환이 아니며 발진이나 수포가 나타나는 경우가 많다는 점입니다. 그러므로 무좀을 치료하기 위해서는 항진균제를 복용하거나 도포하는 것이 필요하며 습진의 경우 적절한 보습 및 연고를 도포하는 것이 필요합니다. 하지만 정확한 진단이 우선이므로 가까운 병의원에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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