허리가 아파서 똑바로 자기가 너무 힘듧니다. 똑바로 자면 다리에 쥐가남. 그래도 한다리를 다른 다리위에 포게고 자면 좀 괜찮은데 이래도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.허리 통증시 다리가 저리는 증상이 동반된다면 좌골신경통을 의심할 수 있습니다. 좌골 신경통은 허리디스크나 요추 협착증으로 인해 신경이 압박되어 나타나는 증상입니다. 그러므로 먼저 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받으시고 정도에 따라 보존적인 치료법과 물리치료를 통해 증상을 완화할 것인지 신경 압박의 정도가 심해 수술적 치료가 필요할지 상의해보시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
치매를 방지 할 수 있는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.치매는 알츠하이머병과 혈관성 치매가 대부분을 차지합니다. 알츠하이머의 경우 발병 원인이 명확히 밝혀지지 않았으며 퇴행성이므로 현재까지 완치법은 존재하지 않고 예방에 대해서도 확실한 것은 없습니다. 하지만 혈관성 치매의 경우 각종 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 성인병과 관련이 되어 있으므로 올바른 생활습관과 식습관이 도움이 될 수 있습니다.
평가
응원하기
귀에서 이명 소리가 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.이명은 대부분 기존에 발생한 청력 저하에 동반되어 나타나는 증상입니다. 일단 이비인후과에 내원하여 진료 및 검사를 통해 청력을 확인하시는 것이 좋겠고 일반적으로 이명은 조용한 곳에서 더 크게 느껴지므로 이명에 대한 과도한 걱정으로 인해 이명이 더욱 악화되지 않도록 하시는 것이 좋겠습니다.누워있다가 갑자기 일어나면서 심하게 현기증을 느낀다면 기립성 저혈압을 감별할 필요가 있습니다. 기립성 저혈압은 일시적으로 뇌에 있던 혈류가 중력의 영향으로 아래로 향하면서 이를 혈관 수축등을 통해 보상하는 과정이 약해 혈류가 부족해짐으로 인해서 어지러움증이 느껴질 수 있습니다.
평가
응원하기
코피를 흘렸는데 코피의 색이 너무 진한데 (거의 검붉은 색임) 뭐가 안좋은건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.혈액이 검붉게 보이는 이유는 출혈 후 신체내에서 머물다 배출되어 검붉은 색으로 보여질 수 있습니다.
평가
응원하기
화상을 입으면 왜 바세린을 환부에 바르나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.맨 몸에 화상을 입을 경우에는 원인 물질에 따라 다소 차이는 있지만 이물질을 빨리 세척 후 충분한 시간동안 해당 부위 열기를 제거해 주는 것이 가장 중요합니다. 이후 해당 부위 물집이 생기며 표피가 탈락하는 경우 2차 세균감염의 위험성이 있으므로 적절한 외용제를 도포하기도 합니다.
평가
응원하기
코로나 후유증에는 어떤 증상들이 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.코로나 감염 후 회복은 워낙 변수가 많고 개개인마다 연령, 성별등에 따라 편차가 커서 일반적으로 언급하기는 어렵지만,흔한 후유증은피로감 (15-87%)호흡곤란(10-71%)흉통(12-44%)기침(17-34%)인지기능장애(18-21%)집중력 장애(16%)후각상실(10-13%) 등이 있습니다.코로나 19 후유증은 주로 중증 진행을 겪었던 환자군에서 많이 나타납니다. 대표적으로 호흡기 후유증으로 호흡곤란이 발생할 수 있으며 상당 부분에서는 중증 진행시 폐실질이 손상된 경우가 많아 그런 경우에는 영구적인 장애로 남을 가능성도 있습니다. 그러므로 호흡곤란 증세가 있다면 호흡기 내과에 내원하시어 진료를 보시고 동맥혈 검사, 산소포화도, 엑스레이, 심전도, 폐기능 검사등을 통해 객관적으로 호흡곤란 및 저산소증이 있는지 확인하시는 것이 필요하겠습니다.코로나19로 인한 증상 유무, 강도, 지속기간은 백신 접종 후 이상반응과 같이 개인마다 상이한 백신 접종력, 변이의 종류, 면역력이 모두 달라 예측하기 어려우며 모두 상이합니다. 그러므로 후유증이 어떻게 나타나고 언제 사라질지 예측하기 어렵습니다.
평가
응원하기
굴 먹으면 노로바이러스에 걸릴수도 있다는데 예방할수있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.노로바이러스는 여름철 잘 발생할 수 있는 장염 바이러스의 일종이나 겨울철에도 발생할 수 있습니다. 일반적으로 바이러스는 높은 열에 사멸되므로 익혀서 음식을 드시는 것이 가장 안전합니다. 손위생도 매우 중요한 예방법의 하나이지만 이미 바이러스에 노출된 음식이나 식재료를 복용한다면 감염의 가능성은 존재하므로 조리 후 드시는 것이 가장 안전하겠습니다.
평가
응원하기
붙이는 파스 붙이고 까먹었다가 떼었더니요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 피부 표피층이 박탈되었다면 2차 세균감염의 가능성을 예방하기 위해 제대로 드레싱을 받는 것이 좋습니다. 본인이 어려움이 있거나 상처에 대해 의료진의 소견을 요청하는 것은 권장되므로 내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
아토피 질환을 겪고 있으면 샤워 할 때 찬물로만 해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.아토피나 알러지를 유발하는 다양한 원인 중에 주위 온도변화에 의해 알러지가 유발되는 경우가 있으며 이 경우 일반적으로 차가운 물보다는 뜨거운 물로 인해 증상이 발현할 가능성이 크기 때문에 되도록이면 너무 차거나 뜨거운 물은 피하는 것이 좋습니다. 심부 온도 변화에 두드러기가 발생하는 경우 콜린성 두드러기가 그 대표적인 예로 이 질환은 주로 과도한 운동, 스트레스, 뜨거운 샤워 이후에 자주 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
평가
응원하기
검은콩이 실제로 탈모에 예방이 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.정상인에서도 하루에 50-100개 정도의 모발은 탈락될 수 있습니다. 원형 탈모의 경우 탈모가 반복적으로 발생한다면 일시적인 스트레스 보다는 자가면역질환을 의심해 볼 수 있습니다. 자가면역질환은 우리 몸의 면역기전이 모낭을 공격하여 탈모증을 일으키는 것입니다. 그러므로 일단 정확한 진료를 위해 피부과를 내원해 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 원형 탈모의 경우 탈모가 발생할 경우 범위가 크지 않다면 보통 저절로 회복이 되나 범위가 광범위 할 경우 스테로이드 치료를 필요로 할 수도 있습니다.정수리나 이마 양단에 주로 발생하는 남성형 탈모는 주로 남성 호르몬과 관련이 있어 피나스테리드 성분의 약물이나 미녹시딜과 같은 약물이 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 약물이 효과가 없어진다면 의학적으로 증명된 치료 방법은 모발 이식이며 검은 콩인 탈모에 도움이 된다는 과학적 근거는 명확하지 않습니다. 일반적으로 탈모 진행을 억제하는데 도움이 되는 방법은,1. 금연2. 두피마사지3. 균형잡힌 식단- 주로 건강한 야채, 과일을 포함한 식단을 의미하며 철분이 풍부한 음식과 오메가3, 단백질 및 충분한 물 섭취를 권고4. 스트레스 관리 등이 있습니다.
평가
응원하기