목에서 뼈소리가 나는데 목디스크 일까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.그러므로 현재 작업자세는 목디스크를 유발하기 쉬우며 목 근육을 키우는 것으로 이를 방지하기는 어렵습니다.
평가
응원하기
코로나 확진후 증상이 오래간다면 얼마나??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.코로나 19 후유증은 주로 중증 진행을 겪었던 환자군에서 많이 나타납니다. 대표적으로 호흡기 후유증으로 호흡곤란이 발생할 수 있으며 상당 부분에서는 중증 진행시 폐실질이 손상된 경우가 많아 그런 경우에는 영구적인 장애로 남을 가능성도 있습니다.
평가
응원하기
녹내장에 대해 질문이 있습니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.1. 의사분이 녹내장 검사추천을 할 정도면 녹내장이 서서히 진행 중 인건가요?녹내장은 서서히 진행하며 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다. 그러므로 안압이 일정 수준 높을 경우 검사를 받아볼 수도 있습니다.2. 새벽까지 컴퓨터를 보는 시간을 줄여야 하나요?안압을 높이는 행위 중 하나가 어두운 곳에서 스마트 기기등을 보는 일입니다. 그러므로 시간을 줄이거나 정상적인 환경에서 작업을 하시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
두드러기 원인 불명 알레르기 알러지(사진 징그러움 주의)
안녕하세요. 최병관 의사입니다.두드러기의 원인은 매우 다양하며 현재 두드러기가 심한 양상에서 정확한 원인을 알기 힘들다면 검사를 통해 확인을 하는 것이 좋겠습니다. 또한 항히스타민제가 효과가 없다면 스테로이드나 다른 약물의 필요성도 확인이 필요해 보입니다.
평가
응원하기
눈의염증으로 안약을 넣고 있는데 낫지를 않아요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상에 호전이 없다면 다니시던 병원에 내원하시는 것이 좋겠습니다.냉찜질을 하게되면 일반적으로 혈관을 수축시키고 부종이나 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 온찜질은 이에 반해 모세혈관을 확장하므로 회복을 촉진시키는 효과가 있는 반면 급성기에는 부종이나 출혈등을 조장할 수 있어 일반적으로는 냉찜질이 안전하고 광범위하게 사용할 수 있습니다.
평가
응원하기
몸에 점이 많아졌는데요 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.점은 주로 멜라노사이트라는 색소를 만들어내는 세포의 집합체입니다. 점이 왜 생기는지에 대해서 자세히 알 수는 없지만 유저전적인 소인과 태양에의한 손상으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 점은 주로 아동기나 청소년기에 나타나며 크기나 모양이 변화할 수 있으며 성인이 되어서는 임신과 같이 호르몬 변화가 있을 때 나타날 수 있습니다. 대부분의 점은 양성이지만 성인이 되어서 나타나는 점은 악성의 위험성이 있습니다. 특히 해당 점이 가렵거나, 출혈이 있거나, 진물이 나거나 아프다면 즉시 진료를 받으셔야 합니다.
평가
응원하기
얼굴이 자주 가려워요 혹시 주사때문일수도 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.1.지금 맞는 주사가 무엇일지?현재로서는 정확히 알 수 없습니다. 처방의사에게 직접 의무기록을 요청하여 확인하시거나 문의하시는 것이 좋겠습니다.2.그걸로 인해 얼굴 피부가 나빠질수있는지약물은 대부분 피부 관련 합병증이 있는 경우가 많습니다.3.가지고있는 알레르기가 사라질수있는지알러지는 세월이 지나면서 일부 달라질 수도 있습니다.
평가
응원하기
축농증이 있어 코세척을 하려는데 질문요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.코세척을 하게 되면 세척액이 비강내에 남아 있다 구강으로 넘어갈 가능성이 있습니다. 그러므로 해당 문제점에 대해서는 이비인후과에 내원하여 코세척이 어떤 이점이 있는지 확인하시고 조언을 얻는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
갑상선 쪼그라듦현상 이유가뭐에요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 해당 대화 내용만으로 정확한 상황 파악은 어렵습니다. 하지만 갑상선염 혹은 기능항진증시 갑상선이 커져있는 경우가 있으며 시간이 지나면서 다시 크기가 줄어들 수 있습니다.
평가
응원하기
발 저림, 시림, 통증 관련 문의 드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.신경과에서 신경성이라고 언급한 것은 심리적인 측면을 강조한 것이 아니라 신경병증을 의미하는 것일 수 있습니다. 뉴렙톨은 신경성 통증에 자주 사용되는 약물이며 진통제를 같이 복용할 수도 있지만 단독으로 복용해도 진통효과를 누릴 수 있습니다.
평가
응원하기