전문가 프로필

답변 내역

약을 한번에 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제별로 먹는 방법이 있는데요 자세히 알려드릴게요기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

건강식품 먹는 순서 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

요즘 어깨가 너무 아픈데 오십견 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨가 너무 아프시고 그러시다면 소염진통제를 드시면서찜질을 하실 수 있지만 기본적으로 정형외과에 가셔서전문의 선생님에게 자세한 진찰을 받으시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

콜라겐 최소 섭취기간은 어느정도 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 식품 종류기 때문에 섭취 기간이 딱 정해진 게 없습니다장기간 쭉 복용하셔도 되고 콜라겐 마다, 그리고 사람마다체감이 다를 수 있으니 별로시면 다른 제품으로도 시도해보시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

핫식스와 같은 고카페인 음료를 먹으면 ...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고 카페인 음료 같은 경우는 일시적인 각성으로 인해서사람에 따라 차이는 있지만 잠이 잘 안 들을 수 있습니다몸은 피곤하더라도 정신은 깨어있어서 입면이 힘들 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.16
0
0

스트레스나 예민함에 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스로 예민하시다면 신경을 조금 안정시키는 데 도움 되는 성분들이 좋겠습니다대표적으로 마그네슘이 포함된 미네랄을 추천드리는 데 이미 드시고 계시니테아닌이나 시계꽃 추출물 같은 경우도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.16
0
0

신신파스 아렉스같은 파스가 효과가 있지만 화상 위험도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아렉스는 소염 진통제 약 성분이 아닌 캄파나 멘톨 등으로 후끈함과 시원함을 주면서통증을 경감시키는 역할을 합니다다만 피부에 자극이 될 수 있어서 질문자분처럼 화상입은 느낌이라면피하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

먹는비타민vs비타민주사제중 더 나은것은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경구 비타민과 비타민 주사로는 비교하긴 쉽지 않지만아무래도 혈액으로 바로 들어가는 주사가 농도를 바로 높이기에는 효율적이겠지만안정성 면에서는 경구제를 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.16
0
0

알약 유산균 복용 후 지속적인 설사가 있습니다 복용을 멈춰야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약 유산균을 드시고 설사가 지속적으로 있다면아무래도 유산균으로 인해 부작용이 생긴 것일 수 있어서중단하시면서 격일 복용으로 바꿔보시고 그래도 그렇다면제품을 바꿔 보시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

아기에게 파스냄새 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이한테 파스 냄새는 좋지는 않겠지만 치명적이지는 않습니다냄새가 안 나는 파스를 사용하시는 게 제일 좋겠고아이를 만지실 땐 파스를 만지시고는 손을 닦아 주시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0