전문가 프로필

답변 내역

요즘 소화가 잘안되는데 무슨약을 먹어야될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 잘 안 되시는 분들은 소화제를 그때 그때 드시는 방법도 있지만 기본적으로위가 안 좋으실 때는 생활습관 관리가 필수인데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

단백질 섭취제로 적당한 것은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 섭취로 대체할 것은 개인적으로 식품으로 드시는 것을 추천드립니다가장 많이 알고계시는 닭가슴살이 전체 중량의 25%가 단백질로서 다른 고기류에 비해서 단백질 함량이 높아서 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.16
0
0

항생제 많이 먹으면 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제는 처방을 받으셨으면 끝까지 드시는 게 원칙입니다중간 끊으시게 되면 소위 내성이 생길 가능성이 높아지기 때문이죠차라리 중간에 끊으실 바엔 안 드시는 게 나으실 수도 있습니다3항생제를 드셨을 때 우연히 그에 내성이 있는 균주가 있을 수 있습니다항생제를 먹지 않을 때, 즉 균들이 많을 때는 내성있는 균주 비율이 적어서 희석되나먹고 중간에 끊으면 내성있는 균주 비율이 많아지게 되서 증식하게 됩니다이게 항생제 내성 생기는 원리입니다대신 항생제로 인해 설사, 발진 등 심각한 부작용이 나타났다면약 복용을 중단해야 할 수 있습니다만항생제를 도중에 끊고 싶으시면 의사선생님과 상의하에 끊으셔야 합니다항생제 사용에 대해서는 의사선생님의 판단이 필요하므로병원에서 자세한 상담을 받으시는 방법이 최선일 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

당뇨약 비타민약 같이섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약을 드실 땐 오히려 비타민 미네랄을 더 추천드립니다마그네슘이 포함된 미네랄 제품을 선택하시고 한 꺼번에 같이 드셔도 되고오메가3는 식후에 드시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

간에 무리가 안가게 약 먹는 순서가 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요보리새싹이나 매스틱은 공복에 드셔도 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

게보린진통제복용 너무자주인데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게보린 같은 경우엔 IPA라는 성분으로 인해서 만성복용시악성빈혈이나 백혈병에 걸릴 위험이 높다는 연구결과들이 있어서이런 걸 걱정하시는 분들은 다른 진통제류를 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

식욕억제제복용기간이얼마나가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕억제제를 딱 얼마나 복용하라는 가이드라인은 없습니다만한 달정도 복용해보면서 전문가와 팔로우업을 해보시면서조절하시는 것이 가장 좋습니다~!답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

요즘 잠이 늘어서 많이 자고 일어나는데도 피곤합니다. 영양제 좀 추천해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는식사를 잘 하신다는 전제하에비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

복제약과 처방약의 차이는 먼가요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복제약이라고 하시면 카피약을 말씀하시는건가요원래 약이라는 것은 특정 제약회사에서 오리지널약을 만들면다른 제약회사에서 카피약을 특허가 끝나는 시점에 만들 수 있고전문의약품으로 처방약으로 시작하게 됩니다흐름이 이해가 가셨을까요?답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
0
0

해외에서 파는 약을 사고 싶어요. 해외 사이트에서 사도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘들어 해외에서 의약품을 직구로들여와서 복용하시는 소비자 분들이 늘어난 것 같습니다원리원칙으로 의사의 처방이 필요한 전문의약품과약국에서만 드릴 수 있는 일반의약품은해외에서 직구로 구입하시면 약사법상 불법으로부작용이 발생하더라도 피해 보상을받기 어려우시니 안전하게 의사선생님의 판단하에약을 처방 받고 전문가에게 상담을 요청하는 게 현명합니다현재는 약사법과 관세법이 충돌하고 있는데관세법상으로 자가 사용 목적일 경우 6병 또는3개월 이내 사용분에 대해서는 허가를 해줍니다(150달러 이하)답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.16
0
0