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영양제는 언제부터 챙겨 먹는게 좋은가요? 챙겨먹어야되는 시기가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 따로 언제부터 복용하는지 딱 정해진건 아닙니다만불규칙적인 생활이나 식습관으로 인해 부족한 영양소가 있다면 보충해주시는걸 추천드립니다.보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군신경통, 눈떨림등과 같은 증상이 있을 때 복용하실 수 있는 마그네슘중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3항산화 작용을 하는 비타민C군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄장건강 및 면역력을 증진시킬 수 있는 유산균정도 추천드립니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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공황장애에 좋은 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 따로 약을 복용하고 계신건 아니신가요?정신과약을 워낙 종류와 기전이 다양하기 때문에 단순히 한가지 증상만 가지고 약을 선택하지 않습니다.가급적이면 빠른시일내에 병원에 내방하셔서 제대로 된 검사를 받으시고추천받아서 약을 드시기 바랍니다. 직접적인 답변 드리지 못해 죄송합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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먹는 콜라겐 과연 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먹는 콜라겐도 당연히 효과가 있습니다만 말씀하신대로 이미 만들어진 콜라겐은흡수율이 저조하기 때문에 꾸준히 드셔야 효과를 보실 수 있습니다.그렇게 때문에 식후보다는 공복에 드시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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다이어트약 복용 후 우울증 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약이름을 적어주셨으면 더욱 자세한 상담이 가능할듯합니다. 다이어트약도 워낙 종류가 많기 때문입니다.향정신성의약품을 사용할수록 과흥분, 과자극작용 불안감, 무기력 등이 나타나기 쉽습니다. 일상생활이 불편한 느낌까지 들면 약을 바꾸시는게 좋구요, 조금더 정신적으로 부작용이 덜한 약으로 달라고 하시기 바랍니다.다음에 질문올리실때는 약 이름을 알려주시면 그 약에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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나이별로 챙겨먹어야할 필수영양제 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인에게 부족한 영양제를 고르시는게 가장 좋습니다만보편적으로는 드시는 영양제로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군신경통, 눈떨림등과 같은 증상이 있을 때 복용하실 수 있는 마그네슘중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3항산화 작용을 하는 비타민C군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄장건강 및 면역력을 증진시킬 수 있는 유산균정도 추천드립니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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구내염에 꿀을 바르면 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꿀에도 약간의 항염작용이 있기에 효과가 있을 수 있지만바르시는 연고에 비하면 약하기 때문에 구내염으로 불편하시다면 바르는 연고를 사용하시는걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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고혈압 당뇨약과 영양제를 한꺼번에 복용하면 괜찮은지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식전 식후 상관없는약이라면 같이 먹어도 괜찮습니다. 다만 아침 저녁 한알 먹는약을 한꺼번에 먹는건 문제가 될 수 있겠네요, 아마 두번 먹는약이라면 혈압약은 아닐테고 당뇨약의 경우 그렇게 드실경우 저혈당이 올 수 도 있습니다. 다행히 영양제 두번먹는걸 한번 먹는다 이런건 큰 문제는 안됩니다. 대부분 영양제 중에 하루에 여러번 먹게 되어있는건 한번에 먹었을때 빨리 빠져나가서 몸에서 농도가 유지가 안되는 약들이 많습니다. 그래서 가급적이면 나눠서 드시면 좋구요, 정 안되는 경우에는 한번에 먹는게 안먹는거 보다는 나을듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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감기약이랑 성인 아토피약을 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 감기약은 스테로이드제제와 같이 복용하셔도 됩니다만아토피약이 워낙 다양하다보니 정확하게 알고싶으시다면 처방받으신 약국에 전화로 물어보셔도 잘알려주십니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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화이자백신의부작용은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스트라제네카, 화이자 등 코로나 백신들 모두뉴스에 나오는 것처럼피로, 발열, 두통, 오한, 오심, 구토 등이 나타날 수 있습니다.혈전도 생기다고는 하지만 이 부분에 대해선 정확히확인해봐야 할 것 같습니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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항히스타민제 장기 복용 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제 성분은 항콜린성 부작용이 가장 많이 나타납니다물론 졸음도 있지만 시야흐림, 뇨저류, 변비, 기억력 저하 등으로장기간 복용하실 때 문제가 됩니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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