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폐가 안좋을때 계단 올라오기 운동 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐가 안 좋으시다면 아무래도 폐활량이 떨어진 것으로 보여심한 운동은 오히려 삼가시는 게 좋습니다10층 계단을 오르락 내리락 하는 게 어머님께서 적당하시다면 상관없지만관절이나 다른 곳에 무리가 간다면 다른 운동법을 찾으시는 것도 방법입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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여러 건강즙은 식품을 대체할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 즙을 드신다고 해서 식품을 완벽하게 대체하지는 못합니다어떻게 추출했는지, 어느 원료를 사용했는지에 따라 같은 즙이라 하더라도천차만별이기 때문입니다서포트 해주시는 역할이라 생각하시고 항상 적당량 드시는 게 중요합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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밀크시슬은 6개월 복용하고 쉬었다 먹어야한다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 장기적으로 드셔도 안전한 약에 속합니다담도폐쇄환자, 여성질환자, 자궁내막증 환자가 아닌 이상꾸준히 드셔도 괜찮으니 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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경구피임약 생리 시작일 부터 복용하는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경구피임약은 생리 시작일 때 복용하시는 것이 좋습니다21일 동안은 약 성분이 있는 것, 그리고 7일 간은 휴약(또는 위약)을 해주시는 게 좋습니다안전한 피임은 1주기 때는 콘돔같은 추가 피임요법을 사용하시고2주기 때부터는 안전하게 피임이 가능합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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기립성 저혈합인데 카페인 많이 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압일 경우 카페인이 일시적으로 혈압을 높이는 역할을 할 수 있겠지만장기적으로 봤을 때는 미네랄을 배출시키기 때문에 좋지는 않습니다차라리 비타민과 미네랄을 같이 섭취하는 영양제가 도움이 될 것 같네요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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혈압약 먹을 때 진통제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약을 드실 때 진통제를 같이 드셔도 상관없습니다참고로 갑상선약을 드실 때 때는 다른 얘기긴 하지만칼슘과는 4시간 이상 텀을 두는 등 이 부분은 신경쓰시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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니메겐연질 캡슐 복용과 관련하여 효과가 나오는 시기
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.니메겐 연질캡슐은 이소트레티노인 성분으로 피지분비를 억제하는 약입니다이것은 딱 정해진 치료기간은 없고 단기간 복용하고 괜찮아지면식이요법, 운동요법, 영양요법으로 끊는 게 좋습니다여드름은 피부과 등 전문가가 짜지 않는 한 상처가 생길 수 있으니조심하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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지사제 복용후 단백질쉐이크먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사를 많이 하신다면 단백질 쉐이크는 정상일 때 드시는 게 좋을 것 같습니다아직 장이 회복단계에 있을 것으로 보여 단백질 고함량이 다시장을 자극할 수 있거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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비타민c+오메가3+콜라겐 동시 복용?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 비타민C가 있어야 합성이 촉진되고오메가3는 만성염증이나 중성지방 개선에 도움이 되는데지금 처럼 식사하시고 바로 드시는 게 좋습니다말씀하신 추가 할 것들과 같이 드셔도 괜찮고복용양은 개인에 따라 다르니 약국 약사님께문의하시는 게 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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클로렐라가 어디에 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.클로렐라는 10년 전에 크릴오일처럼 유행했던 제품인데요클로렐라 안에 있는 항산화 물질이 활성산소 억제에 도움을 주고미네랄과 다른 단백질류들이 들어가 있어서 유명했습니다요즘엔 다른 영양제 조합도 괜찮은데약국 약사님께 문의해주시는 게 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.01
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