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비타민 종류가 많은데 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 원래 효능효과가 없습니다. 소량씩 여러가지가 들어있는데 효과를 내려고 먹는다기보단 영양소 결핍을 막기위해 먹는거라고 보시면 됩니다. 아르기닌은 제품에 따라 다르겠지만 약국에서 파는 아르기닌은 일반의약품으로 되어있고 효능효과가 명확합니다. 그래서 효능효과에 대해서는 일반의약품이 가장 확실하고 건강기능식품은 도움이 되는정도로 생각하시면 되구요, 어느비타민이 좋은지는 본인이 어떤목적으로 드시냐에 따라 좋은비타민이 다르다고 보시면 됩니다. 비타민의 종류에 따라 하는일이 다 다르기 때문입니다.따라서 본인의 증상에 대해 전문가와 상담을 해보시고 적절한 제품 추천받아 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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비타민B와 D, C 고함량 같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민b,c는 수용성으로 많이 먹어도 다 소변으로 배출되서 큰 문제는 없습니다.비타민b는 고용량이라면 하루 1~2알 드시게 되어있을텐데 그정도는 문제가 되지 않구요비타민c는 개인마다 한계용량이 다른데 본인의 용량을 초과하게 되면 설사를 유발합니다.보통 1000MG 정도 드시는건 괜찮습니다.비타민d는 많이 드시면 문제가 될 수 있지만 2000iu정도는 많은 용량도 아니고보통 성인의 경우 5000iu짜리먹어도 됩니다. 하루 2만까지 먹어도 큰 문제없으니걱정 안하셔도 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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나이들면 침이마르고 입냄새가는데 없애는좋은방법있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치를 해도 입냄새가 안좋을때는 위장병이 있지는 않은지 의심해봐야 하구요,그런게 아니라면 우선 할 수 있는방법은 구취제거용 구강스프레이 사용하는 방법이 있고,가글을 사용하는 방법이 있고, 먹는 구취제거제도 있습니다. 먹게되면 한동안 상쾌한향이 올라옵니다.약국에 다양한 제품이 준비되어있으니 근처 약국에 가셔서 상담 후 구매하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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멜라토닌 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멜라토닌의 주의사항을 보면 13주 이상은 사용하지 않도록 되어있습니다.효능효과 가이드도 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용한다고 되어있습니다.외국에서는 건강기능식품처럼 사용되지만 우리나라에서는 2MG 용량으로 전문약으로 사용되고 있습니다.가급적이면 장복하는것은 피하시고, 계속 불면증을 겪으신다면 다른약물이나 다른방법을 찾으시는게 좋을듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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코로나 백신 맞아도 안전한거일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임상을 거치고 나왔다고는 하나 아직까지는 완전하다고 할 순 없습니다. 그래도 우리나라가 첫번째로 접종하는 국가는 아니고 이미 많은 나라에서 접종하고 있고, 부작용률이 낮아서 아직까지 보고된것으로는 안전하다고 할 수 있겠습니다. 다만 약국에 있어보면 부작용을 호소하시는 분들이 많으니 그래도 맞으시려면 가장 컨티션 좋을때 맞으시기 바랍니다.지금은 나라에서 전국민이 접종하는것을 목표로 정책을 시행중이어서 안맞게 되면 추후에 불편한게 생길 수 있습니다. 해외여행을 못간다든지 기타 이것저것.. 그래서 순번을 뒤로 미룰순 있지만 언젠가는 맞아야할것으로 보입니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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생리통 약은 계속 먹어도 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통약은 계속 먹는다고 내성이 생기거나 그렇진 않습니다.다만 용법은 지켜서 드시는게 좋습니다. 내성이생긴다기보단 용량이상 먹으면 기타 다른 부작용이 생길 수 있습니다. 진통제는 종류가 다양한게 있으니 한가지만 고집하지 마시고 본인의 증상에 맞는제품 추천받아 드시면 좋습니다. 그리고 생리통약은 아플때 먹는거보다 전조증상이 있을때 미리 드시는게 가장 편하게 넘어가는 방법입니다.몸에 컨디션에 따라 생리혈의 양이나 통증이 다른건 다른분들도 다 그렇습니다. 남들보다 과하게 그런증상이 있다면 빈혈 혹은 혈허 증상인지 한번 확인해보시는게 좋고, 생리가 너무 불규칙적이면서 생리양이 많다면 다낭성난소증후군인지도 의심해보는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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음주후 두통시 투통약이 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단은 두통이 그렇게 심하지 않은경우라면 진통제보다는 숙취해소제가 낫습니다. 두통의 원인이 숙취이기때문에 숙취만 좋아지면 두통도 좋아지기 때문입니다. 다만 너무 심해서 힘들경우에는 진통제를 드리는데 아세트아미노펜성분이 들어있는 타이레놀같은거는 피하시는게 좋고 저같은경우에는 이부프로펜아르기닌 성분으로 드립니다. 그나마 간에 덜 부담되기 때문입니다.보통 숙취해소제는 다음날 먹기보다는 술먹기 전에 먹거나 술 다 먹고 자기전에 먹는게 다음날 훨씬 편하니 참고하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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두드러기는 얼마나 오래 가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 특정음식 재료가 문제인 경우에는 그 원인을 제거해주면 금방 좋아지는 경우가 있구요, 그 원인을 모를때가 가장 힘듭니다. 그래서 심한친구들은 알러지원인검사를 해서 정확한 원인을 알고 피하는방법을 사용하구요, 원인을 모를때는 계속 알러지약을 먹으면서 아이가 면역력이 좋아질때까지 치료를 계속 합니다. 면역력이 높아지면 알러지나 그런것도 좀 덜해집니다. 그래서 영양요법으로는 유산균, 비타민D를 기본적으로 먹입니다. 좀 더 아이가 크면 쓸 수 있는게 많아지니 우선은 저정도 먹이시면서 경과보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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비타민제 좋은것은 어떤걸까요 추천 좀 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 효능효과가 없습니다. 여러가지영양소가 소량씩 들어있어서 영양소가 결핍되는것을 막아주는것이지 효과를 보기위해 드시는건 아닙니다. 반대로 비맥스같은경우 비타민B군이 고햠량 들어있어서 피로회복, 스트레스, 근육통, 신경통 쪽으로 효과를 낼 수 있는 기능성비타민입니다. 그래서 이런증상이 있다면 비맥스가 더 좋을것이구요, 다른 불편한 증상이 있다면 그 증상에 맞춰서 불편함을 해결하는것이 가장 좋은 영양제가 되겠습니다. 그래서 본인의 증상에 대해 제대로 상담한번 해보시고 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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감기로 병원가면 알약이 많아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상에 따라 다릅니다. 처방약은 종합감기약처럼 한알에 다 들어있는제품이 별로 없습니다.그래서 열이나면 해열제콧물나면 콧물약기침약, 가래약, 염증약, 항생제, 위장약이렇게 증상에 맞춰서 다 처방하다보면 5알 이상 넘어가는경우가 있습니다.증상이 경미하다면 그만큼 적게 받습니다.그리고 요즘사람들은 대부분 강하게 주세요. 이렇게 요구하시는분들이 많아서병원에서 약을 강하게 쓰는 편입니다.따라서 약을 처방받으신 후에 약국에서 약을 타실때 어떤약인지 꼼꼼히 들어보신 후 필요없는약인거 같은데 처방된게 있다면 물어보시고 빼고 드셔도 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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