멜라토닌 계속 먹어도 되나요?

Question

약간의 공황장애와 갱년기가 있어서 잠도 잘못자니 병원에서 멜라토닌을 함께 복용하라고 해서 2년째 먹고 있습니다.

3mm 용량 복용하고 있습니다..

며칠전 멜라토닌이 떨어져서 안먹었더니 잠을 쉽게 들지 못했습니대...멜라토닌도 중독성이 있는지 계속 먹어도 몸에 무리는 없는지 ...궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다

멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 습관성이나 부작용은 적어 장기적으로 복용하여도 수면의 질 향상에 도움을 주어 비교적 안전한 약물입니다. 다만 용량에 있어서는 전문의의 판단에 따라 조절하여야 할 것으로 판단 됩니다.

감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

멜라토닌은 몸에서 나오는 호르몬이기 때문에 피임약, 탈모약 등과 마찬가지로 내성, 중독성이 생기지 않습니다. 비교적 안전한 약이므로 몸에 무리는 덜합니다.

대체로 성인이 복용할 경우 부작용은 없는 편이지만, 많은 양을 복용할 경우 다음날 일어난 후에도 졸릴 수 있으며 두통이 발생하는 경우가 있습니다. 또한, 정신과 쪽 질환이 있는 사람이 복용했을 때에는 부작용이 나타나기도 합니다. 따라서, 정신과 질환이 있다면 복용 전에 의사와의 상담을 거친 후 복용여부와 복용량을 조절하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

용법

1일 1회 1정을 식사 후 취침 1~2 시간 전에 경구 투여하며, 씹거나 부수지 않고 통째로 복용한다.
이 약은 13주까지 투여할 수 있다.

주의사항

1. 다음 환자에는 투여하지 말 것
1) 이 약 또는 이 약에 함유된 성분에 대해 과민증이 있는 환자
2) 이 약은 유당을 함유하고 있으므로, 갈락토오스 불내성(galactose intolerance), Lapp 유당분해효소 결핍증(Lapp lactase deficiency) 또는 포도당-갈락토오스 흡수장애(glucose-galactose malabsorption) 등의 유전적인 문제가 있는 환자에게는 투여하면 안 된다.

2. 다음 환자에는 신중히 투여할 것
1) 신장애 환자(‘8. 신장애 및 간장애 환자’항 참조)
2) 간장애 환자(‘8. 신장애 및 간장애 환자’항 참조)
3) 자가면역질환이 있는 환자(임상투여경험이 없음)
4) 임부 및 수유부

3. 이상반응
1931명의 환자가 이 약을 복용하고 1642명의 환자가 위약을 복용한 임상시험에서, 이 약을 복용한 환자 중 48.8%, 위약을 복용한 환자 중 37.8%에서 이상반응이 보고되었다. 한 주당 100명의 환자에서 발생하는 이상반응 발생율은 이 약(3.013)보다 위약(5.743)에서 더 높았다. 가장 흔한 이상반응은 두통, 비인두염, 요통, 관절통이었다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

멜라토닌의 주의사항을 보면 13주 이상은 사용하지 않도록 되어있습니다.
효능효과 가이드도 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용한다고 되어있습니다.
외국에서는 건강기능식품처럼 사용되지만 우리나라에서는 2MG 용량으로 전문약으로 사용되고 있습니다.
가급적이면 장복하는것은 피하시고, 계속 불면증을 겪으신다면 다른약물이나 다른방법을 찾으시는게 좋을듯 합니다.

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