전문가 프로필

답변 내역

건강보조식품 복용 문의드려요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시고 계시는 약 중에서 오메가3는 식후에 드시는 걸로 바꾸시는 게 좋을 듯 합니다루테인도 식후가 좋은 데 점심 후에 잘 챙겨드시고 계시는 군요그 외에는 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.17
0
0

당뇨병 환자는 단 것을 전혀 먹지 못하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병 환자는 단 것을 드셔도 되지만 되도록이면액상과당이나 당이 급격하기 높아질 수 있는 것은 피하셔야 합니다쵸콜릿도 마찬가지고요최대한 식이섬유를 잘 챙겨드시면 당 수치 올라가는 걸 방지해주는 데 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.17
0
0

어르신들이 흰머리가나면 머리가 가렵다는데...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어르신들 중에 특히 남성분들에게서 사타구니 가려움증이 생길 수 있는데습한 환경에 계속 있다보면 곰팡이균이 서식하기 때문입니다이때 사타구니용 약을 약국에서 구입하시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.17
0
0

루푸스에 좋은 영양제 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루푸스는 아시다시피 자가면역 질환으로서우리몸의 면역 밸런스가 붕괴된 상태입니다따라서 드시는 영양제 외에 추가로는비타민D, 유산균을 추천드리고 다른 항산화제도 금전적인 여유가 되신다면 추천드릴 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.17
0
0

동맥경화에 좋은음식은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동맥경화가 있으시다면 이것을 개선시켜준다기보다는더 악화되는 것을 지연시키는 의미로 접근하셔야 합니다음식으로는 밀가루, 인스턴트, 액상과당류가 좋지 않고야채, 과일, 마늘, 양파 등이 도움이 됩니다영양제로는 비타민B군, 비타민D, 오메가3, 토마토추출물 등이 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.17
0
0

청소년들이 섭취하면 좋은 칼슘제요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.청소년 분들이 드시기에 좋은 칼슘제가 따로 있는 것은 아니지만탄산칼슘은 되도록 피하시는 게 좋습니다아무래도 저렴한 장점은 있으나 흡수율이 낮고 위장장애가 있을 수 있기 때문입니다글루콘산 칼슘 등 다른 흡수율이 좋고 위장장애 덜한 칼슘을 추천드리고약국에 문의해주시면 잘 설명해주실 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.17
0
0

담 걸렸어요ㅠ.ㅠ도와주세요 숨을 크게 들이마실수 없어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담에 걸리실 때는 급하게 진통제와 근육이완제, 그리고 작약감초탕이라는한약이지만 알약 형태로 된 약을 드시는 걸 권해드립니다마그네슘을 평소에 잘 챙겨드시구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.17
0
0

면역력을높이는영양제나 좋은거추천좀될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.17
0
0

코로나 백신 믿어도 될까요??̊̈?̊̈?̊̈?̊̈?̊̈?̊̈?̊̈?̊̈?̊̈?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스트라제네카 같은 경우엔 아데노바이러스5형(Ad5) 전달체(벡터) 기전으로 이용합니다이미 독감 백신에 사용되는 방식인데요~기존 감기를 유발하는 아데노바이러스를 무력화 하여 COVID-19의 단백질 유전자를 넣어백신 형태로 만들었다고 합니다총 2회 접종입니다다른 모더나, 화이자 백신 같은 경우엔 mRNA라고 해서 DNA 전사체를 이용해바이러스를 개발했는데요. 우리나라에서는 소량 들어와서 대부분 아스트라제네카접종이 먼저 이루어지고 있습니다부작용으로는 몸살 감기 증상이 심하게 오는 편이며병원에 종사하면서 접종 받는 의사, 간호사, 약사 지인들에게 물어보면거의 열에 아홉은 몸살 부작용이 왔으며 사람에 따라서 다르지만 1-2일 정도 후에나았습니다(이게 전체 데이터의 일반화를 해줄 수는 없으니 참고로만 들어주세요)심하게는 아나필락시스 쇼크가 발생되고 있지만 접종수에 비하면사실 미미한 수준이라고 할 수 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.17
0
0

유산균은 공복에 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 꼭 공복에 드실 필요는 없습니다공복이 좋은 이유는 유산균이 위산에 약하기 때문인데요즘은 코팅이 잘 되어 있는 제품이 많으므로 케바케입니다~!기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.17
0
0