당뇨병 환자는 단 것을 전혀 먹지 못하나요?

Question

당뇨병 환자의 경우는 식단 조절이 많이 필요한데,

식단 중 단것이 너무 먹고 싶을땐 그냥 참는 것이 답일까요..?

또 식단조절에는 무엇을 제일 주의해야할지,

단것을 먹을수 있는게 있다면 어떤게 있는지

추천해주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨병 환자의 경우는 식단 조절이 많이 필요한데,

식단 중 단것이 너무 먹고 싶을땐 그냥 참는 것이 답일까요..?

또 식단조절에는 무엇을 제일 주의해야할지,

단것을 먹을수 있는게 있다면 어떤게 있는지

추천해주시면 감사하겠습니다

그런건 아니고 골고루 대신 절대 칼로리를 낮추는 식단을 짜세요

단순당은 피하시고

탄수화물 지방 단백질 6 대 2 대 2 정도 비율로요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨병 환자는 단 것을 드셔도 되지만 되도록이면

액상과당이나 당이 급격하기 높아질 수 있는 것은 피하셔야 합니다

쵸콜릿도 마찬가지고요

최대한 식이섬유를 잘 챙겨드시면 당 수치 올라가는 걸 방지해주는 데 도움이 됩니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다