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간수치가높은사람은 영양제먹으면안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높으신 분들은 조심하시는 게 맞지만특별히 고함량이 아니면 괜찮습니다한약은 인삼 들어간 처방은 조심해서 드셔야 합니다간수치에 영향이 있을 수 있어요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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건강기능식품도 식품 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품은 식품이지만 기능성을 인증받은 식품입니다영양사도 건강기능식품을 취급하지만약사와 차이점은 약사는 약과 영양의 상호작용을 체크해줄 수 있다는 점입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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피곤하면 눈의 초점이 안 맞는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤하시면 눈에 초점이 안 맞으시면 병원에 가보심이 좋습니다단순히 피로해서 그럴 수 있지만 시력이 나빠지거나난시가 와서 그런 것인지 확인 받아야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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약이 잘 삼키는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약을 잘 못 삼키시는 분들은 가루약으로 하셔도 되는데제한되는 약들이 있습니다다만 알약이 너무 크다면 밥을 드시면서밥이랑 반찬처럼 같이 넘기시는 방법도 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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스테로이드성 연고를 지속적으로 사용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드는 경구약이나 연고류 모두단기간 사용하시면 만병통치약이라는 별명이 있을 정도로빠르게 증상을 가라앉히는 약입니다하지만 스테로이드 만성 사용시에는 전문가의판단이 있어야 할 정도로 부작용이 있습니다연고류는 피부가 얇아지거나 오히려 건조해지고피부 트러블이 더 많이 날 수도 있고먹는 경구제 같은 경우에 오래 드시다 보면골다공증, 부종, 위장장애, 면역력저하 등여러 형태로 부작용이 올 수 있으니 주의하셔야 합니다따라서 의사선생님과 치료 목표를 잘 조율하시고안전하게 약물을 사용하심을 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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눈꺼풀 떨림 증상이 생겼어요.왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 떨림은 다양한 원인에 의해서 가능합니다마그네슘 부족이 큰 원인이기도 한데이 경우엔 마그네슘 보충을 하면눈 떨림 증상이 개선되는 경우가 많습니다마그네슘이 근육을 이완하는 데 도움을 주기 때문입니다다른 원인으로 스트레스 등으로 인한 신경항진이 있습니다조그만한 자극에도 근육경련이 일어나는 것이죠이런 분들은 마그네슘 복용으로도 개선이 잘 안되며명상, 요가 같은 릴렉스 하는 습관들이 도움이 됩니다음식으로는 야채, 과일류를 잘 챙겨드시고커피, 인스턴트류 등의 음식은 피하심이 좋고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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혈압약과 크릴오일 병용 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약과 크릴오일은 같이 복용하셔도 상관없습니다말씀하신 크릴오일, 보스웰리아 추출물도 같이 드셔도 상관없지만따로 크릴오일은 왜 드시는 지 추가질문 올려주시면 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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같이 먹지 말아야 하는 영양제 구분요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드실 때 좋은 영양제 조합으로는비타민C와 철분이 대표적입니다철분이 위에서 산화 환원 과정을 거치는데요이 때 위를 자극하게 될 수 있어요비타민C는 이런 철분을 환원시켜 위의 자극도 감소시키고흡수율도 높이게 할 수 있습니다프로바이오틱스와 유산균의 먹이인 프리바이오틱스도같이 드시면 좋고 그게 아니라면 식이섬유가 함유된 음식과프로바이오틱스를 같이 드셔도 됩니다칼슘, 마그네슘, 비타민D 조합도 좋은데요즘엔 다 같이 함유된 복합제도 있죠같이 드시면 좋지 않은 궁합은 대표적으로 칼슘과 철분입니다두 가지의 이온 흡수 통로로 서로 경쟁하고둘이 잘 결합하기 때문에 흡수율이 떨어지게 됩니다철분은 공복에, 칼슘은 식후에 드시는 게 편합니다비슷한 원리로 철분제와 아연도 좋지 흡수율이 떨어집니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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피로회복에좋은 영양제는 무엇이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는식사를 잘 하신다는 전제하에비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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신장에 좋은 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장이 안 좋으신 분들은 영양제나 약을 드실 때 주의하셔야 합니다직접적으로 도움되는 것은 찾아봐야 겠으나특히 고함량제제는 주의하셔야 하니 의사선생님이나 약국 약사님께더 상담해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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