답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 항산화 물질로서 활성산소로 인한 세포 공격을 방어해주는 데 도움이 됩니다그리고 생화학적으로 콜라겐 생성에 도움이 될 수 있고기본적으로 1000-2000mg 정도 의약품으로 복용하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼은 사포닌과 진세노사이드라는 유효성분이 있어서면역력 증강에 도움이 되는 제품입니다하지만 가끔 설사를 하거나 열이 오르는 등 맞지 않는 분들은굳이 안 드시고 다른 영양제를 챙겨드시는 것도 방법입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제는 매일 드셔도 되는 약이긴 하지만소화가 안되는 원인을 찾으셔서 소화제 없이 소화가 잘 되게끔 조절하셔야 합니다특히 역류성식도염 처럼 위가 안 좋으신 분들은 생활습관 관리가 필수인데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제를 드시고 잠이 오는 이유는 BBB라는 뇌혈관장벽을통과해서 신경을 안정시키기 때문입니다2세대 항히스타민제는 이 작용이 덜 하지만 그래도사람에 따라 좀 졸릴 수 있고 한약제제는 졸리지 않으니약사님에게 문의해주시면 자세히 설명해주실 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 약을 제 시간에 드시는 게 가장 중요하지만 모르고 잊었을 경우에는12시간이 지나지 않았다면 1알 드시고 다음 원래 시간대에 1알 드시고12시간이 지났다면 건너 뛰시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.야뇨증을 의심해봐야 하므로 너무 심하시다면 병원에서자세한 진찰을 받아보심이 좋습니다비뇨의학과를 가시는 것을 추천드리고 다만 먹는 약을 드셨을 때약간 졸릴 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동시에 섭취하셔도 됩니다다만 칼슘, 마그네슘은 식전, 식후가 크게 상관없으나 저녁에 복용하시면서 릴렉스하시는 게 좋을 것 같고비타민A,D는 식후에 드시는 게 흡수율 면에서 유리합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회충약은 과거의 산물로 현재는 사실 복용에 대해선전문가마다 의견은 다양하나 개인적인 생각으로는1년에 1-2회는 복용해도 된다고 생각합니다상대적으로 안전한데 저렴하고 효율이 좋은 약이기 때문입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후두염에 좋은 음식으로는 가장 먼저 도라지가 있을 수 있습니다도라지는 길경이라고도 하는데 가래가 있는 기침에 추천드릴 수 있어요이 외에 배, 양파, 오미자, 레몬 등이 추천될 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~20-30대에게 보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다