답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로폴리스와 콜라겐은 함께 드셔도 무방합니다.다만 콜라겐은 흡수율이 떨어지니 식전 30분전에 드시거나 식후 1시간 뒤에 드시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 호르몬 변화나 아니면 두피에 열 때문에 생기는 등다양한 원인들이 있고 명확한 건 없습니다여성분들도 탈모가 잘 생기며 두피에 열을 빼주는 약이나아니면 샤워하실 때 시원하거나 찬 물로 하시는 걸 추천드립니다스트레스도 탈모의 원인 중 중요한 부분이니최대한 스트레스 받는 일이 있으시다면 피하시는 게 좋을 듯 하구요미녹시딜 3%와 맥주효모 보충도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 고를실 때 고르시는 목적에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다.보통 비타민은 피로로 인해 드시게 되는데 피로의 원인이 여러가지가 있을 수 있습니다.제가 추천드리는 방법으론 식사를 잘하시는데 피로하시다면 고함량 비타민B군식사를 자주 거르시고 불규칙적으로 드신다면 미네랄이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.비타민B군은 체내 에너지 생산에 도움을 주기 떄문에 식사를 잘하시는데도 피로를 느끼는 분에게 효과적입니다.하지만 식사부터 제대로 못하신다면 필수영양소가 부족할 수 있기 때문에 미네랄 등이 포함된 제품을 드시는게 더 좋습니다.비타민군 모두 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 식후에, 저녁보다는 아침이나 점심에 드시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기약 중 가장 효과 높은거는 개인에 따라 다릅니다지르텍은 세티리진 성분으로 잘 안들으셨다면다른 펙소페나딘, 로라타딘 성분으로 복용하시거나한약제제도 같이 드시는 방법도 있으니 약국에 문의해주시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 도움되는 영양소로는 황반변성을 막아주는 걸 돕는 루테인이 있습니다.복합제로 오메가3, 헤마토코쿠스가 함유된 제품도 있구요항산화 작용을 하는 비타민A, 빌베리추출물, 피크노제놀, 아스타잔틴, 지아잔틴등이 복합된 영양소를 추천드립니다눈의 노화 방지에 좋은 안구 운동으로는1. 눈깜빡 운동눈을 의식적으로 4초당 1회, 1분에 15회 이상 깜빡거린다.2. 원근운동30cm 근거리를 10초, 5m 이상의 원거리를 10초 바라본다. 이를 1분간 반복한다.3. 명암운동밝은 곳에서 눈을 뜬 채로 양손으로 눈을 가려 시야를 완전히 어둡게 만든다. 10초간 유지한 뒤 손을 떼고 10초를 본다. 이를 1분 간 반복한다.등이 있습니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 수용성물질이라 과용량 복용해도몸에서 다 빠져나가긴 하지만 그래도 너무나많은 양을 한꺼번에 복용하게 되면 부작용이 일어날 수 있어요쉽게는 오심, 구토감이 있을 수 있고 설사가 발생할 수 있죠그래서 하루 10000mg 드시고 그러시는 건 추천 안 드리고개인적인 견해로는 2000-3000mg를 하루 2-3회로 나눠서복용하시는 걸 추천드립니다권장섭취량이 100mg이므로1000mg만 하더라도 권장섭취량의 10배거든요(물론 이정도로 메가도즈라 하진 않지만요)효율적인 영양섭취로 건강을 챙기시는 걸 추천드립니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.트라보코트 크림은디플루코르톨론발레레이트 1mg/g, 이소코나졸질산염 10mg/g으로 구성되어있는 크림으로스테로이드제와 항진균제 복합제제입니다.습진과 같은 증상을 동반한 피부 진균증에 사용합니다.대표적으로 칸디다나 어루러기 등에 사용할 수 있습니다.스테로이드가 들어있으므로 자주 많이 바르시면 안되고 병변 부위에만 하루에 1-2회 얇게 발라주시면 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.미용실에서 일하시다보면 아무래도 화학제품을 많이 만지셔서 좋지 않죠평소에 보습을 잘 해주시면서 염증을 일으킬만한 밀가루, 인스턴트, 가공식품류를피해드시는 게 좋습니다그리고 오메가3, 비타민D, 밀크씨슬 등을 영양소로 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 일반의약품으로 드시면 효능/효과가 있죠비오틴은 머리카락과 손톱을 구성하는 영양소로아무래도 도움이 되구요오메가3는 중성지방 감소에 도움을 줍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아하에서 특정 제품 추천은 어렵기 때문에 이점 양해부탁드립니다. 잇몸이 약해지셨다면 프로폴리스와 같은 항염 효과가 있는 영양제를 드시는 것이 도움이 되십니다.또한 잇몸이 자주 붓고 염증이 생긴다면 인사돌보단 리소짐 등이 들어있는 치은염, 치주염 약이 더 낫습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.