수용성과 지용성 비타민 흡수율 질문.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수용성비타민을 구분하시는 방법은 비타민B,C면 수용성이고그 외에는 지용성 비타민이라고 생각하시면 됩니다흡수율은 수용성은 공복에, 지용성은 식후에 드시는 게 좋습니다니아신 먹고 가려우시다면 부작용이 맞는 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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니코레트 껌도 몸에 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.니코레트도 니코틴이 함유되어 있기는 하지만담배에 비하면 훨신 순하다고 보시면 됩니다담배피는 것보단 낫지만 보통은 끊으실 목적으로씹는 제품이니 참고해주세요~답변이 도움 되셨길 바랍니다
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골다공증 심할때 먹는약 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증 심하실 때 먹는 의약품도 있지만칼슘, 마그네슘, 비타민D는 꼭 챙겨드시는 걸 추천드립니다그리고 두부 같은 콩류 음식도 자주 챙겨드시구요~답변이 도움 되셨길 바랍니다~
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개별포장된 약을 뜯어서 약통에 넣어서 보관해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개별포장하는 이유는 복용의 편의성 때문입니다미국 같은 경우만 봐도 각각 약을 통에 담아 드리는데대사성질환 환자분들은 많은 종류의 약을 드시기 때문에각각 드시려면 불편하고 복약순응도가 떨어질 수 있어일종의 서비스 차원에서 개별포장 해드리는 겁니다통으로 원하신다면 다음에 약사님에게 통으로 달라시면 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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치질엔 죽염으로 싶어해도 괜잖을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치질에는 좌욕이 일단 도움이 되며죽염은 민간요법으로 효과를 체감하시는 분도 계시겠지만오히려 자극 할 수 있기 때문에 조심해야 합니다치질은 재발이 잦아 평소에 영양제등을꾸준히 섭취하면서 관리해주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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장이 안 좋은데 좋은 음식 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장이 평소에 안 좋으신 분들은 기본적으로 유산균을 추천드리지만밀가루, 인스턴트, 가공식품, 튀김류, 탄산음료는 가급적 피하시는 게 좋습니다유산소 운동은 주2-3회는 하시는 게 장 건강에 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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어제 매운것을 먹었는데 배아픈게 정상인가요 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 것을 드시면 아무래도 장에 급성 염증이 생길 가능성이 높습니다매운 음식이 장 점막을 굉장히 자극 하거든요시간이 약이고 오늘 내일은 밀가루, 인스턴트, 매운음식은 피하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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알약을 여러개 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 약과 영양제는 같이 드셔도 됩니다만위장약은 대체로 공복에 드시고비타민은 종류에 따라 다르며크릴오일은 식후에 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다~
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코막힘 어떻게 해결할수 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코 수술을 하셔도 코막힘은 언제든지 다시 생길 수 있습니다코세척을 우선적으로 1일 1-2회 해보시고평소에 생리식염수나 해수로 된 식염수를 갖고 다니시는 게 좋습니다너무 힘드시다면 코 뚫어주는 약국약을 필요할 때 드실 수 있구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
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살 빠지는 영양제들 정말로 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시중에 다이어트 보조제는 수도 없이 많고그 중에 효과가 정말 있는 게 있었다면 대박났을 겁니다가장 좋은 다이어트는 식이요법, 운동요법이라고 생각되며미네랄, 비타민B군을 잘 챙겨드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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