시중에 나와있는 영양제 (예: 아로나민골드) 수용성인가요 지용성인가요.
그리고 수용성과 지용성 비타민 중 어느 게 더 흡수율이 높은 가요.
하나 더 질문 비타민 B3(나이아신)을 먹으면 몸이 가려운데 부작용인가요.
