수용성과 지용성 비타민 흡수율 질문.

Question

시중에 나와있는 영양제 (예: 아로나민골드) 수용성인가요 지용성인가요.

그리고 수용성과 지용성 비타민 중 어느 게 더 흡수율이 높은 가요.

하나 더 질문 비타민 B3(나이아신)을 먹으면 몸이 가려운데 부작용인가요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

Q. 시중에 나와있는 영양제 (예: 아로나민골드) 수용성인가요 지용성인가요.

그리고 수용성과 지용성 비타민 중 어느 게 더 흡수율이 높은 가요.

하나 더 질문 비타민 B3(나이아신)을 먹으면 몸이 가려운데 부작용인가요.

A. 비타민 A D E K 의 경우 지용성 비타민입니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

시중에 나와있는 영양제 (예: 아로나민골드) 수용성인가요 지용성인가요.

정제는 수용성 연질캅셀은 지용성 입니다

그리고 수용성과 지용성 비타민 중 어느 게 더 흡수율이 높은 가요.

식후에는 지용성 공복에는 수용성이 좋아요

하나 더 질문 비타민 B3(나이아신)을 먹으면 몸이 가려운데 부작용인가요

예 알러지 부작용입니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수용성비타민을 구분하시는 방법은 비타민B,C면 수용성이고

그 외에는 지용성 비타민이라고 생각하시면 됩니다

흡수율은 수용성은 공복에, 지용성은 식후에 드시는 게 좋습니다

니아신 먹고 가려우시다면 부작용이 맞는 것 같습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다