답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한국과 미국의 기준이 조금 다른데요한국은 칼륨 충분섭취량을 하루에 3500mg로 보고있고미국은 권장섭취량을 하루에 4700mg 정도로 얘기하고 있습니다상한섭취량이 정해져 있지 않지만 칼륨 과복용시저나트륨혈증이 올 수 있으며 심장에 무리가 갈 수 있으니 주의하셔야 합니다심하면 부정맥도 유발 가능하니 전문가와 상담 받으심이 좋아요답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최적의 용량은 개인에 따라 차이가 있으며 정해진 게 없습니다만본인이 자주 오심, 구토가 있거나 설사를 자주 하신다면탄산수 복용이 좋지 않을 수 있습니다특별히 문제가 없다면 상관없습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아로나민 골드에 비해서 비맥스메타의 함량이나 함유된 비타민, 미네랄 종류가 다릅니다예를들어 비맥스메타에는 비스벤티아민, 벤포티아민의 합이 100mg 지만 아로나민 골드는 그 함량에 훨씬 못 미칩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히 아침 공복에 드시라고 하는 이유는 위산의 영향을 가장 적게 받기 위함인데저녁에 효과를 보신다면 취침전에 복용하시는 편이 좋습니다사람에 따라 시간 별로 효과가 다를 수 있는데보통 드시는 식습관이나 생활습관에 따라 차이가 날 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단기간 스테로이드 사용은 걱정 안 하셔도 되지만4주이상 연속으로 사용하실 경우엔 반드시 휴약기를 두셔야 합니다사용 후 낫지 않으시면 식습관과 생활습관을 개선하시는 게 좋아요예를들면 밀가루 음식, 인스턴트류, 당류, 자극적인 음식은 피해드시고과일, 야채를 자주 드신다는 등의 방법이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민의 용법용량만 지켜주신다면 간에 문제는 없습니다만대신 지용성비타민이라고 해서 비타민B,C를 제외한 모든 비타민류는체내에 축적이 될 수 있습니다. 과용량을 복용하실 경우에요아마 이래서 간에 안 좋다는 얘기가 나오지 않았나 싶네요답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 한 제품이 효과있을 때까진 4-6개월 단위로 교체하시는 게 좋습니다아무리 좋은 유산균이라도 사람에 따라 느끼기에 차이가 있을 수 있거든요본인에게 좋은 제품을 찾으셨다면 장복하시는 게 좋고요답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.5개월 아이의 유산균으로는 베이비 제품이 좋을 것 같습니다시중에 나와있는 유산균들도 많겠지만약국 유산균 베이비 제품으로는 보장균수 50억짜리도 있고1억으로 가성비 있는 제품도 있으니 자세한 제품 상담은 약국가셔서 하시는 게 좋습니다아하에서는 자세한 제품을 말씀드릴 수 없으니 양해부탁드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30대 남성이라 하시면 직장생활을 하시고피로에 쩔어있다는 가정하에 말씀드릴게요먼저 비타민B군 고함량 제품과 미네랄을 같이 섭취하시고요햇빛을 잘 못 보니 비타민D도 복용하셔서 면역력을 높이시길 바랍니다만약 장까지 안 좋으시다면 프로바이오틱스가 도움이 되며자세한 상담은 개인별 맞춤식으로 이뤄져야 하므로참고만 하시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간을 받으셨다면 당연히 술을 줄이셔야 하고지방으로 바뀔 수 있는 고탄수화물 식이는 피하셔야 합니다. 당분도 마찬가지에요지방간을 조금이라도 진행 늦추기 위해선 간장약을 복용하시는 게 좋고대표적으로 밀크씨슬추출물, 글루타치온이 있으며 항산화 영양소인셀레늄까지 복용하시면 도움이 될 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다