단백질 보충제와 고밀도 콜레스테롤 관계
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접적인 인과관계는 없습니다. 다만 단백질 보충제나 과도한 단백질 섭취로 인하여 간기능에 무리가 가거나 신장에 이상이 생기면 콜레스테롤 수치에 일시적 이상이 일어날 수 있습니다. 정확한 판단을 위해서는 병원 방문 후 정밀 검사가 필요합니다. 지속적으로 HDL 수치가 낮아지는 것은 몸의 다양한 이상이 있을 가능성이 있기 때문에 주의하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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안구건조증 방치하면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편감이 커질 수 있고 안구가 지속적으로 건조하게 되면 각막 손상 등이 발생할 수 있습니다.안구건조증은 눈물층의 양과 질이 감소하거나 변동이 생겨, 즉 눈물층에 이상이 생김으로써 발생하는 안구의 건조감, 작열감 등의 여러가지 불편한 증상을 말합니다.안구건조증의 원인-노화-류마트스성 관절염, 쇼그렌 증후군, 당뇨병, 루프스 등의 질병-방사선이나 염증으로 인한 눈물샘 손상-각막의 예민성 감소-과도한 눈물의 증발-라식 수술-갑상선 질환 및 여성호르몬 감소 등안구건조증의 증상-눈의 자극감, 이물감, 작열감 또는 점액성 물질의 분비-눈이 침침하거나 시력저하-가려움이나 눈부심치료-생활환경과 습관의 개선 (컴퓨터 사용 줄이기, 냉 난방기 사용 줄이기)-약물치료 (눈물층을 잘 유지하기 위해 인공눈물 점안)-수술적 치료 (비강으로의 눈물을 적게 배출하도록 유도 )예방- 생활습관 교정- 점안액 사용- 염색약을 이용한 머리 염색, 자극성이 있는 눈화장품이나 세면용품 사용 줄이기- 장기간 독서나 tv 시청, 컴퓨터 사용 줄이기- 눈주위의 온열 마사지아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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왼쪽 새끼발가락이 많이걸었을때 가끔 바늘로 콕 콕 찌르듯이 기분나쁘게 아픈데 혹 혈액순환때문인지 궁굼합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상이 족저근막염에서도 자주 나타납니다.족저근막염은족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해져 발생한 염증입니다.보통 구조적으로 발바닥의 아치가 정상보다 낮아 흔히 평발로 불리는 편평족이나, 아치가 정상보다 높은 요족 변형이 있는 경우에 자주 발생하게 됩니다.대부분 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때 느껴지는 심한 통증이 특징적이나 모두 같은 증상을 겪는 것은 아닙니다. 통증은 주로 발뒤꿈치 안쪽에 발생하는 경우가 대부분입니다.치료는 보통 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.1. 보존적 치료- 교정 가능한 원인이 있다면 적극적으로 개선하는 것이 필요합니다2. 스트레칭- 족저근막과 아킬레스건을 효과적으로 늘려주는 스트레칭을 시행3. 보조기- 뒤꿈치 컵이 가장 널리 사용됩니다.4. 비스테로이드성 소염 진통제 및 스테로이드 주사요법5. 체외충격파 요법6. 수술적 치료이러한 방법으로 치료하기 때문에 도수치료가 도움은 될 수 있으나 증상 개선에 드라마틱한 변화가 없을 것으로 생각됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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당뇨가 되면 왜 목뒤가 시컴해지는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이는 성인 대사질환이나 비만, 내부장기의 암과 관련이 있는 증상입니다. 목, 겨드랑이, 사타구니 등 몸의 접히는 부위에 갈색이나 회색의 색소 침착과 사마귀 모양의 피부 비대 병변, 주름을 특징으로 하는 질환입니다.제2형 당뇨나 비만으로 혈액 속 당을 조절하는 인슐린의 기능이 떨어지게 되는 것을 인슐린 저항성이라 말하는데요. 인슐린이 부족하다고 느끼는 췌장이 인슐린을 과다하게 생성하게 되면, 제대로 사용되지 못한 채 계속 만들어지는 인슐린이 피부조직에 마구 엉겨붙으면서 표피세포가 증식하게 되고 각질층이 두꺼워지게 됩니다. 이로 인해 피부가 접히는 부위가 검게 변하는 흑색가시세포증이 발생하는 것이죠.사람에 따라 흑색가시세포증이 생긴 비만 환자는 이를 조절하지 않을 경우 추후 당뇨가 발생할 확률이 높다고 보고 있습니다. 함께 나타나기 쉬운 검버섯, 쥐젖 등이 해당 부위에 생기면 없어지지 않지만, 거무스름한 착색은 살을 빼면 좋아질 수 있습니다. 비만은 아니라고 하셨는데 그렇다면 당뇨병은 아닌지도 검사를 받아보시는 게 좋을 것 같습니다.일단 평소 식이 패턴부터 돌이켜 보시고, 만약 이와 전혀 관련이 없다면 다른 문제로 인한 착색일 가능성을 살펴야겠습니다. 흑색가시세포증을 유발하는 악성종양에는 위의 샘암이 가장 흔하고, 복강 내 샘암, 폐암, 드물게 난소암 등에서도 나타날 수 있습니다. 또한 약물치료(성장호르몬, 남성호르몬, 비타민B복합체인 니코틴산, 합성여성호르몬, 스테로이드, 후시딘, 피하 인슐린 주사 부위 등) 에 의해서도 흑색가시세포증이 유발될 수 있고 흔하지는 않지만 특발성(원인 없음)일 수도 있다고 알려져 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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얕은 화상을 입은 자국은 언젠가 사라지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얕은 경우에는 시간이 지나면 흉터가 사라집니다. 하지만 흉터가 조금 크다면 수술요법을 시행하는 것을 고려해야 합니다.문제해결을 위한 수술방법에 촛점을 둔다면 크게 피부 이식술과 현미경 수술이 필요한 유리피판술이 고려됩니다. 만일 피부의 수축이 기능장애의 주원인이라면 피부 이식술이 가장 쉽고 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 그러나 인대, 근육과 관절 자체의 변형이 심하게 진행되어 있는 경우는 유리피판술을 고려해야 합니다.다른 곳에 흉터 발생 여부와 미용적인 면을 고려하는 것에 촛점을 두는 경우는 인공피부 조직을 이용한 피부이용술을 고려할 수 있습니다. 이 경우도 물론 다른 부위에서 피부를 떼어 와야 하지만 흉터가 남지 않을 정도로 얇게 떼어 올 수 있으므로 흉터는 남지 않습니다. 그러나 만일 관절 등에 심한 변형이 동반되어 있다면 적용하기는 힘듭니다.미용적인 면에서는 유리피판술이 가장 좋으며 그 다음으로 피부이식, 인공피부이식 순으로 말씀드릴 수 있습니다.피부이식이나 유리피판술은 의료보험이 되나 인공피부는 의료 보험이 적용되지 않습니다. 치료기간은 피부 이식술의 경우 5~6일 입원, 유리피판 및 인공 피부술은 2주이상 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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근력운동이 몸에 활력을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근력 운동의 효과근력 운동은 유산소 운동과 함께 하면 다이어트 효과가 있으며, 연령대 불문하고 근력을 강화시키고 외모를 가꿔 자신감을 심어주는 이점이 있다.· 기초대사량이 증가되어 체중 관리에 도움이 된다.· 근육의 크기를 키워 탄력 있는 몸을 만들어준다. 어느 연령대에서 시작하더라도 나이와 상관없이 동일한 효과를 얻을 수 있다· 근력과 근지구력이 증가하여 신체적 피로감을 줄일 수 있다. 특히 복부와 허리의 근력 강화는 요통을 예방할 수 있다.· 관절을 보호하고 강화한다. 연령이 증가하면서 발생할 수 있는 관절염을 예방할 수 있다.· 골밀도를 증가시켜 골다공증 예방에 도움이 된다.· 노화로 인한 근위축 현상(근육량의 감소)을 지연시킬 수 있다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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위 내시경 받는 나이는 언제가 적당한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검사주기일반적인 위암 검진 대상자는 40세부터 74세까지이며, 특별한 증상이 없는 일반인의 경우 2년에 한 번 위 내시경 검사가 권장된다.준비사항검사 전 8시간 이상 금식을 한 후 검사 직전 내시경 삽입에 따른 통증 경감을 위해 마취제를 목에 30초간 물고 있는 방법으로 목을 국소 마취제(리도케인)로 마취한다. 정상적인 위 운동에 따른 움직임을 줄여 검사를 용이하게 하기 위해 위장관 운동 억제제 주사(부스코판)를 맞는다. 위 내 정상적으로 존재하는 거품과 가스를 제거하여 검사를 용이하게 하기 위해 가스 제거제(시메치콘)를 복용한다. 수면 내시경의 경우 수면제를 주사로 투여한다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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표적치료와 표적항암치료의 차이가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.표적치료는특정한 암세포를 표적으로 공격하여 효과를 높이고 정상세포 손상을 최소화하는 치료. 암세포의 성장과 진행에 필요한 특정 효소의 작용이나 단백질, 분자 등을 억제하여 효과를 나타내는 약제도 있고 면역체계를 조절하여 면역세포가 암세포를 죽이도록 돕는 약제도 있으며, 암세포 내로 독성 물질을 전달하여 효과를 나타내는 약제도 있다. 소분자 물질이거나 단일클론항체인 경우가 많다. 표적치료는 세포독성 항암 화학요법보다 골수억제 등의 부작용이 적게 나타날 수 있다.여기서 표적치료는 조금 더 넓은 범위이고 구체적으로 표적치료 중에 화학요법을 사용할 경우에는 표적화학요법 그리고 방사선으로 할 경우에 표적 방사선치료 등으로 이름을 불리게 됩니다. 큰 차이가 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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화이자, 모더나 백신 부작용 젊은 여성들한테는 덜 나타나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성이라고 덜 나타난다는 정확한 연구결과가 없습니다. 현재로서는 백신 부작용이 사람에 따라 다르다 정도로 이해하시면 될 것으로 보이며 성별에 따른 부작용 여부는 아직까지 알 수 없으며 추후에 더 많은 연구가 이루어져야 할 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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모더나 백신 접종 후 운동 및 음주는 언제부터 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무도 알 수 없습니다. 음주로 인하여 추후에 어떠한 부작용 및 후유증이 나타날지 예측하기 힘듭니다. 보통은 충분한 휴식을 권하고 있고 당일이나 증상이 나타날때는 음주와 흡연을 하지 않을 것으로 권하고 있으나 본인의 판단이 가장 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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