생리기간중 근력운동을하면 통증과 혈양이 늘어나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람에 따라 다를 수 있습니다. 생리전증후군으로 통증 및 그 양상이 모두 다를 수 있어 운동으로 인하여 통증 및 생리양이 줄어들 수도 있으나 오히려 관련 부위를 자극하여 더 큰 통증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 본인이 운동을 했을 때 통증이 심해진다면 가급적 생리기간에는 운동을 피하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 예방접종 전 이로운 음식
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 음식을 가려야하는 것이 있거나 도움이 되는 음식은 없습니다. 다만 접종 당일 컨디션이 좋은 상태로 가는 것이 필요하기 때문에 평상시 몸에 부담이 되는 음식은 피해주시고 야식 및 기름진 음식 정도는 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 19 예방접종을 아스트라제네카로 할려고합니다 타이레놀은 언제 먹으면 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예방접종 전에는 드시지 마시고 접종 이후에 드시길 바랍니다. 성인 기준으로 타이레놀 500mg은 하루에 8알까지 가능합니다. 따라서 증상이 나타난다면 타이레놀을 3시간 간격으로 복용하셔도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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턱관절 골절된지 3주됐는데 음주 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 음주가 금칙되어 있지는 않지만 현재 골절 이후에 회복과정에서 음주와 흡연은 관련 부위 염증 및 회복을 더디게 할 수 있어 회복할때까지 피하는 것이 좋습니다. 음주를 하더라도 염증이나 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있으나 만약에 나타난다면 상당한 고통과 회복기간이 필요할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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성조숙증주사가 갑상선이상을 일으킬수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 접종한 주사에 따라 다를 수 있지만 대부분 성조숙증 주사를 맞는다고 해서 갑상선 수치에 큰 변화는 없습니다. 따라서 다른 요인이 있을 가능성이 있고 주사약에 따라 다를 수 있기 때문에 관련 의료기관에 문의 후 상담을 받아보는 것이 가장 정확할 것으로 생각됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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얼굴에 여드름 치료후 흉터가 생겼는데 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 여드름이 있었던 자리에 생긴 붉은 색, 혹은 갈색 자국이 발생할 수 있습니다. 붉은 자국은 염증 반응이 회복되는 과정에서 해당 부위를 재생시키기 위해 혈관이 늘어나거나 새로 만들어지면서 생깁니다. 보통은 2~3개월이면 자연히 없어지지만 경우에 따라 2년 이상 지속되기도 합니다. 또한 염증이 있었던 여드름 자리에 갈색의 색소 침착이 남을 수 있는데 이를 염증 후 색소침착이라고 하며 역시 6개월 혹은 수년에 걸쳐 자연히 없어집니다.깊게 패이거나 튀어나온 여드름 흉터는 사실상 자연적인 호전을 기대하기 어렵습니다. 더구나 환자가 체질적으로 흉터가 잘 남는 켈로이드성이라면 더욱 예후가 좋지 않습니다. 물론 오랜 시간이 지나면서 피부 재생이 일어나며 흉터가 옅어지기를 기대할 수도 있으나, 여드름 흉터로 인한 외모 손상을 고려한다면 적극적인 흉터 치료를 받는 것이 좋겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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소아 류마티스의 원인은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.류머티즘 관절염의 정확한 원인은 아직 알려지지 않다. 다만 여성이 남성에 비해서 많이 발생하는 점으로 미루어보아 호르몬의 영향이나 감염 및 스트레스에 의해 영향을 받은 것으로 추측되고 있으며, 유전적 원인에 환경적 인자가 영향을 미쳐서 발생할 수 있다고 알려져 있다. 따라서 근본적인 치료법은 아직까지 없지만 조기에 진단할 경우 약물 치료로 증세를 호전시킬 수 있다. 약물치료는 비스테로이드성 약물(NSAID), 스테로이드성 약물, 항류머티즘 약물을 쓰며 염증 제거와 통증 조절에 용이하다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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고막 찢어졌을 때 하면 안되는 행동
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일상생활 중 면봉이나 귀이개로 무리하게 깊이 외이도를 파거나 다른 사람이 있는 근처에서 조작하다가 부딪혀 의도하지 않은 손상이 생기지않도록 항상 주의하여야 합니다. 귀지가 체질적으로 심하게 생기는 경우에는 정기적으로 이비인후과에 방문하여 귀지를 제거하는 것이 안전합니다.또한 감기가 들었을 때 코를 너무 과도하게 세게 풀지 않도록 하여야 합니다. 고막 천공 시에 코를 세게 풀면 귀로 공기가새므로 고막이 붙지 않으며 코 안의 분비물이 귀속으로 유입될 가능성이 있습니다.또한 귀를 후비거나 귀에 물이 들어가지 않도록 주의해야 하며 특히 감기에 걸리지 않도록 해야 합니다. 귀에서 진물이 나거나 청력저하가진행하는 등의 증상이 있을 경우 반드시 병원에 방문하여 정확한 진단 및 치료를 받아야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈압이 144에서 120사이가납니다.고혈압인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이라고 생각되어 집니다. 정확한 검사를 진행해보셔야하고 이에 따른 치료 및 생활 습관 개선이 필요해보입니다.고혈압이시라면 다음과 같은 식이요법 및 생활 습관이 많은 도움이 됩니다.1. 정상 체중을 유지해보세요2. 과일과 야채 그리고 저지방 유제품을 많이 먹고 포화지방산과 지방이 많은 음식은 피하시길 바랍니다.3. 염분을 하루에 6g이하로 섭취하거나 의사와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.4. 매일 적어도 30분 정도의 유산소 운동을 하는게 도움이 됩니다.5. 남성은 매일 두 잔 이하, 여성은 한 잔 이하로 음주를 제한하세요아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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사랑니 발치후 일주일이 지난 지금 궁금점에 대해
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 일주일 정도의 시간 동안에는 금주와 금연을 원칙으로 하고 있습니다. 하지만 실밥을 제거하고 난 이후인 일주일이 지났다고 해서 발치 부위가 완벽하게 회복되어 있지는 않기 때문에 보통은 최소 한달까지 금연하는 것이 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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