답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상관 없습니다. 여주자체가 당뇨에 좋기는 하나 과다 복용하는 것은 오히려 몸에 무리가 갈 수 있기 때문에 적정한 양을 복용하시길 바랍니다. 건강한 사람이라면 여주를 특별히 먹는다고 해서 안좋거나 나타날 수 있는 부작용은 없습니다. 따라서 남편 분이 드실 때 같이 드시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골격 및 근육 관련되어 나타나는 증상이기 때문에 정형외과나 재활의학과 방문을 고려해보시길 바랍니다. 만성적인 증상일 가능성이 커 보이기 때문에 신경이나 골격에 별다른 증상이 없다면 재활의학과 방문하여 도수치료 및 물리치료 그리고 주사요법부터 시작하여 자세교정 및 생활습관 교정을 병행해보는 것도 한 방법일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상이 생긴 이후에 얼마 시간이 지나지 않았다면 진통제와 근이완제를 꾸준히 복용해보시길 바랍니다. 정형외과 방문 당시 신경이나 골격에 이상이 없다면 단순히 근육과 관련된 증상일 가능성이 높아 보입니다. 시간이 조금 걸릴 가능성이 있지만 시간이 지날 수록 증상이 개선될 것으로 보입니다.만약 2주 이상 관련 증상이 나아지지 않고 지속된다면 그때는 다시 병원 방문 후 관련 부위를 검사해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대사증후군은 물질대사의 이상으로 발생하는 질병입니다. 가장 큰 원인이 고열량 섭취로 인하여 과체중으로 발생하는 것이 대부분입니다. 즉 현재 허리둘레를 봤을 때 비만일 가능성이 높아 보이며 적극적인 체중감량이 필요합니다. 이때는 단순히 유산소 운동 뿐만 아니라 무산소 운동을 병행하는 것이 좋습니다.유산소 운동으로 지방을 줄여주고 무산소 운동을 통해 근육을 키워야 추후에 나타날 수 있는 요요현상을 줄이고 건강한 신체로 회복될 수 있습니다. 하지만 무엇보다 일단 운동을 시작하는 것이 좋으며 꼭 같이 병행하지 않더라도 어떠한 운동이라도 먼저 시작하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 피로가 쌓이거나 스트레스가 과도할 시 단백뇨가 검출 될 수 있습니다. 즉 병적인 상태가 아니더라도 신체적 스트레스가 누적될 시에도 단백뇨가 나타날 수 있습니다. 이때는 2~3개월 이후 재검사를 시행해보며 재검사시 단백뇨가 검출되지 않는다면 큰 문제는 되지 않습니다.하지만 재검사시 단백뇨가 계속 검출되거나 단백뇨 수치가 상승했다면 이때는 단백뇨를 일으키는 정확한 원인을 파악 후 적절한 치료를 하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 당뇨 증상은 대사성 질환으로 물질대사의 이상으로 발생하게 됩니다. 선천적으로 1형 당뇨로 인하여 인슐린이 결핍된 경우가 아니라면 대부분 2형 당뇨에 해당하며 이는 체중 및 잘못된 식습관과 연관된 경우가 많습니다. 그중에서 과체중이 가장 큰 원인으로 작용하기 때문에 운동과 체중감량이 적절히 이루어진다면 당뇨 증상이 개선되는 것이 일반적입니다.현재 체중을 많이 감량했다면 다시 한번 병원 방문 후 당 검사를 시행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흐린 날씨나 비가 올때는 대기압이 평소보다 낮게 됩니다. 우리 몸은 평상시 대기압과 평형상태를 이루고 있는데 날씨로 인하여 대기압이 낮아지면 체내 압력이 상대적으로 증가하여 약한 조직 부위에 통증이 나타나거나 두개골내 압력으로 인하여 두통이 발생할 수 있습니다. 즉 과학적으로 어느정도 근거가 있는 내용이며 흐린 날씨 때문에 두통이 나타날 수 있습니다. 또한 흐린날의 주변 환경 때문에 우울감이나 신체적 대사과정이 저하되는 것도 과학적으로 입증된 내용입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 사람이라면 메모리폼 매트리스나 일반 매트리스 사용에 큰 차이를 못 느낍니다. 하지만 허리가 안좋거나 목 디스크가 있는 분들은 허리를 적절히 받쳐줄 수 있는 메모리폼 매트리스가 좋습니다. 잠을 잘때 적절히 허리와 목을 받쳐주어야 근육 및 골격의 피로를 줄일 수 있는데 일반 매트리스는 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 적절히 목과 허리를 받쳐줄 수 있는 메모리폼 매트리스를 사용한다면 통증 및 불편감을 많이 줄 일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식물 섭취 이후에 바로 양치하는 습관은 매우 좋은 습관입니다. 보통 음식물 섭취 이후 5분 이내에 구강내 산성도가 달라지며 충치의 위험이 급격하게 올라가게 됩니다. 따라서 5분 이전에 음식물 섭취 이후에 바로 양치를 한다면 이러한 위험을 줄일 수 있어 올바른 양치법이라고 생각됩니다. 따라서 현재와 같은 방법을 권장해드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움이 됩니다. 하지만 양치를 할 수 있는 상황에서는 양치를 하는 것이 좋으며 껌은 임시 방편으로 사용하는 것이 좋습니다. 그 이유는 껌 씹는 것은 양치를 대체할 수 없기 때문입니다. 하지만 껌 씹는 것으로 인하여 치아 사이에 끼어 있는 음식물을 밖으로 끄집어 내고 자일리톨에 들어있는 성분들에 의해 충치를 예방할 수 있는 특징이 있으나 한편으로는 껌을 씹는 행위로 인하여 저작근에 과도한 피로가 누적되고 저작근의 비대로 인하여 얼굴 비대칭이 생길 수도 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림