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거북목 교정운동을 알고싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 중요한 것은 생활습관 교정입니다. 즉 컴퓨터를 많이 하신다고 하셨는데 일단 컴퓨터 사용을 줄이는 것이 필요합니다. 또한 컴퓨터를 하더라도 책상 높이를 조정하고 모니터의 높이를 눈높이로 하는 것이 필요합니다. 허리를 받쳐주고 목 주변을 받쳐줄 수 있는 교정기를 사용하는 것도 도움이 되며 목 주변 근육 강화도 도움이 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
정형외과
21.03.27
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일자목 거북목이 정상으로 돌아 올 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일자목 증상은 오랜기간 잘못된 자세로 인하여 나타난 대표적인 질병입니다. 즉 단기간에 형성된 질병이 아니라는 뜻입니다. 이는 치료에도 오랜기간이 걸리며 잘못된 자세 교정부터 물리치료 도수치료가 병행되어야 하므로 상당히 치료가 까다롭고 어렵습니다. 그러나 꾸준히 치료와 자세교정을 한다면 다시 정상으로 돌아올 수 있습니다. 하지만 많은 노력이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
정형외과
21.03.27
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라식수술하고 시력이 떨어졌는데, 렌즈삽입술을 또 해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재의 눈 상태에 따라 다를 수 있습니다. 라식수술과 렌즈 삽입술은 시술 자체가 다르기 때문에 라식수술을 했다고 불가능하지는 않습니다. 하지만 현재 눈의 상태와 라식 수술 이후 각막의 상태 등에 따라 다를 수 있으므로 시술 여부를 판단하기 위해서는 관련된 검사를 진행해보아야 할 것으로 생각됩니다. 시술 의향이 있으시다면 가까운 안과 방문하여 검사 한번 진행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
안과
21.03.27
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빈혈은 어디병원으로 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재의 증상을 꼭 빈혈을 의심할 수는 없으나 빈혈이 의심된다면 단순히 내과 방문하여 피검사를 진행해보면 쉽게 알 수 있습니다. 물론 다른 원인으로 인하여 나타나는 빈혈이 있을 수 있지만 1차적으로 내과 방문하여 검사한다면 알 수 있습니다. 따라서 내과 방문을 고려해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
21.03.27
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위,장 증상에 대해 자세히 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내시경이나 검사상 특별한 증상이 없다면 대부분 신경성이거나 과민성 대장 증후군일 가능성이 큽니다. 어떠한 질병이라도 본인의 신체 및 구조적으로 나타나는 이상이 있을 수 있으며 이는 특별한 질병이 아닙니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
내과
21.03.27
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손이 떨리는 이유는 어떤 것들이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.떨림은 가장 흔한 이상운동질환 중 하나입니다. 보통은 감정상태나 불안, 육체적인 피로에 의해 떨림 증상이 심해질 수 있습니다. 하지만 이러한 이유 이외에도 파킨슨병, 윌슨병, 약물에 의해서도 떨릴 수 있습니다. 사람마다 그 편차가 다르며 일상생활에 지장이 없다면 특별한 치료를 하지 않습니다. 하지만 특정한 병에 의해 나타나거나 일상생활에 지장을 줄 만큼 떨림 증상이 심하다면 병원 방문 후 적극적인 치료가 필요합니다. 대부분은 프로프라놀롤 등의 베타아드레날린차단제를 사용하여 치료합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
21.03.27
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허리 디스크 교정에좋은 운동방법이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중 감량 이후에 통증이 조절되었다면 반드시 체중 감량이 필요할 것으로 보입니다. 현재 체중감량으로 증상이 완화되었다는 것은 중증 디스크는 아닌 것으로 판단되며 이때는 체중 감량과 더불어 관련 부위 근육 강화를 통해 디스크 및 골격에 부담을 줄여주는 것이 좋습니다. 대표적으로 코어 운동이 좋으며 허리운동과 함께 같이 시행해보시길 바랍니다. 꾸준히 하신다면 효과를 보실 수 있을 것으로 생각됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
정형외과
21.03.27
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역류성 식도염 증상이랑 치료방법은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증입니다. 대부분 비만, 음주, 흡연 등이 악화요인으로 작용합니다. 증상으로는 위산이 식도로 역류함으로써 가슴쓰림, 가슴의 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화, 가슴 통증 등이 발생할 수 있습니다. 보통 내과 방문하여 쉽게 진단할 수 있으며 치료는 대부분 위산 분비 억제제 투여로 치료합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
내과
21.03.27
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항생제, 탈모약, 밀크씨슬, 루테인, 오메가3 다 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복용시 큰 문제는 없으나 모두 간에서 대사되는 약물이기 때문에 기존에 간질환이 있는 분들에게는 피하시는 것이 좋습니다. 항생제 및 탈모약 등은 대표적인 간 대사 약들로 간에 무리를 줄 수 있습니다. 따라서 부득이하게 모든 약을 복용할 때는 반드시 전문가와 상의 후 복용하셔야 하며 주기적으로 검사를 해볼 필요가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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기타 의료상담
21.03.27
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암환자 코로나백신 맞는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기저질환이 심하거나 면역억제 주사 및 약을 복용하고 있거나 암치료 중인 분들에서 코로나 백신 접종을 하지 않는 것이 좋습니다. 현재 암 치료 시간이 얼마 지나지 않고 관련 호르몬 및 면역 억제제를 복용하고 있다면 더욱 더 백신 접종에 신중할 필요가 있습니다. 현재 코로나 관련 백신들은 조기 임상과정을 거쳐 나온 만큼 어느 누구도 안정성에 대해 확신을 가지고 말할 수 없습니다. 따라서 본인의 판단이 가장 중요하나 중증 질환을 앓았거나 치료 중인 분들은 되도록 피하는 것이 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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내과
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