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답변 내역

내장지방 뺄려면 어떻게 해야하나요????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내장 지방을 빼는 음식은 따로 없습니다. 일단 운동을 시작했다면 꾸준히 한달은 하셔야 효과를 볼 수 있습니다. 지방을 빼는데는 유산소 운동만으로도 가능하나 근력 운동을 병행한다면 다이어트 이후에 오는 요요현상을 어느정도 막을 수 있습니다. 따라서 현재 해주시는 운동에서 근력운동을 추가하고 식단 조절을 한다면 내장 지방은 자연스럽게 빠질 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.11
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대변볼때 피가 같이 섞여서 나옵니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일부 대변이 딱딱해서 항문이 찢어져 피가 나올 수 있습니다. 하지만 그렇지 않다면 다른 질병을 의심해볼 필요가 있습니다. 대변에 피가 섞여 나오는 것은 좋지 않은 신호입니다. 빠른 시일내에 가까운 병원 방문하시어 검진 받아보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
20.12.11
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커피때문에 머리가 아플수 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피 성분 중에 카페인은 뇌에서 피로 물질을 인지하는 것을 막는 역할을 합니다. 따라서 커피 복용시 피로감이 일시적으로 사라지는 것이 이때문입니다. 하지만 피로 물질이 점점 축적되면 카페인이 없었을 때 한꺼번에 피로를 느낄 수 있으며 이 상황에서 머리가 아플 수 있습니다. 커피를 장기간 오래 복용하면 일시적으로 두통은 늘 있을 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.11
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약이랑 물 말고 다른 음료수와 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 꼭 물과 같이 복용하셔야 합니다. 그 이유는 다른 음료나 카페인 등이 약과 상호작용을 일으켜 부작용을 발생할 수 있기 때문입니다. 따라서 약을 복용할 때는 물과 함께 복용하는 것을 추천드리며 다른 음료와 복용 시 일부에서는 부작용이 나타날 수 있다는 것을 아셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.11
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허리 숙였다 폈다 반복적인 일하는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지속적인 허리 사용은 허리 디스크 유발 가능성이 큽니다. 따라서 1초에 한번씩 허리 숙이는 것은 허리에 매우 좋지 않습니다. 일하는 자세를 바꾸거나 다른 방법을 찾아보셔야 합니다. 한번 무너진 허리는 고치기 상당히 힘듭니다. 젊었을 때 허리 괜찮을 때 관리하시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.11
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감기약과 한약을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한약에 들어있는 약의 성분을 정확히 알 수 없으나 한약과 약을 동시에 먹으면 간 독성이 심할 수 있습니다. 따라서 한약 복용에는 신중해야하며 성분이 밝혀지지 않은 한약은 복용하지 않는 것이 좋습니다. 만약에 동시에 복용하고자 한다면 가까운 병원 방문하시어 전문가와 상의 후 복용하시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
20.12.11
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머리가 아픈데 마사지 같은거 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게임을 많이 하는 것과 편두통은 어느정도 연관이 있습니다. 지나친 게임은 두통에 원인이 될 수 있습니다. 게임을 많이 하신다면 눈의 피로가 머리 통증을 일으키는 경우도 있습니다. 따라서 관자 놀이 주변 및 눈을 마사지 해보시는 것을 추천드립니다. 장기간 게임은 신체적으로나 정신적으로 해롭습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.11
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머리가자꾸 빠지는데 탈모에 좋은 음식이나 약추천좀해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바르는 약과 음식으로 효과 보지 못한다면 피나스테라이드 복용을 고려해보시는 것을 추천드립니다. 가격적인 측면에서 비쌀 수 있으나 제네릭 제품들도 많습니다. 따라서 더 늦기 전에 탈모클리닉 방문 후 약 처방 받으셔서 드시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.11
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우리나라는 코로나 백신 언제쯤 들어올까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 다양한 국가의 제약회사에서 코로나 백신 관련하여 연구중에 있습니다. 그중에서 아스트라제네카와 화이자 백신이 현재 우리나라에서 수입예정중에 있으며 빠르면 내년 상반기 늦으면 내년 하반기에 접종 시작할 것으로 보입니다. 따라서 조금만 더 기다리시면 백신을 만나보실 수 있을 것입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.10
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저탄수화물 다이어트 효과가 정말 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저탄수화물 다이어트를 한다고 해서 탄수화물을 완전히 먹지 않으면 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 탄수화물의 빈도를 줄이시면서 완전히 안 먹는 것은 지양하셔야 합니다. 탄수화물은 많이 먹으면 몸에 좋지 않지만 적절한 양은 우리 몸에 꼭 필요합니다. 따라서 줄이시더라도 일일 섭취량은 섭취해주시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.10
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