마우스를 오래사용해서 손가락과 손등이 아파요 ?

직업의 특성상 PC사용을 계속 해야만 하는데 대부분 PC사용 많이하면 손목이 아프다고 하는데

저는 손목은 괜찮습니다 그런데 마우스휠을 많이 사용하는건지 가운데손가락 위쪽 손등에 통증이 너무 심합니다 주말에는 쉬니까 좀 괜찮다가 평일에 다시 업무를 하게 되면 아픈데요

손등이라서 손목보호대도 소용이 없을거 같고 좋은 재활방법 같은건 없을까요

평일엔 아프다가 주말엔 좀 괜찮아지고 해서 병원엔 가보지 않았는데 가봐야할까요 ?