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답변 내역

마스크 사용으로 인한 질병 종류및 예방과 치료?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크 사용으로 인하여 생기는 질병은 없습니다. 다만 마스크 사용이 장기화됨에 따라 피부에 접촉하는 부위에 접촉성 피부염이나 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 또한 COPD나 호흡기 질환이 있거나 천식이 있는 분들은 마스크 사용시 호흡 곤란 등으로 불편감을 느낄 수 있습니다.마스크는 코까지 덮어주며 최대한 자신의 안모에 맞춰 사용하는 것이 필요하며 일부에서는 마스크 끈과 닿는 부위에 통증을 호소할 경우에는 머리위로 올려서 사용할 수도 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.04.06
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족저근막염 완치할수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염은 반복적인 미세 손상이 가해져 발생한 염증입니다. 신체 구조적 문제와 생활습관 속 문제가 겹쳐져 나타나는 경우가 많습니다. 족저근막염은 대부분 원인 제거 및 교정을 가장 우선시 하며 보존적 치료를 시행하게 됩니다. 초기 경미한 증상에서는 보존적 치료만으로 증상을 완화하고 완치할 수 있으나 반복적인 손상에 의해서 만성 단계로 가면 수술 등의 방법을 고려하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.04.06
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배드민턴 하다가 오른쪽 종아리 톡하더니 아퍼요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동 도중에 근육의 피로감이 쌓여 일시적인 근육 손상일 가능성이 높아 보입니다. 현재 완전히 걸을 수 없거나 주변 부위가 부어오르는 등의 증상이 없다면 단순한 염좌일 가능성이 큽니다. 만약 통증이 있다면 근육이완제나 진통제 복용을 하면 도움이되나 보통은 2주 이내에 정상적으로 회복됩니다.당분간은 무리한 운동을 금하시고 충분한 휴식을 하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.04.06
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거북목, 휜 허리 교정시 키가 커질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 휘거나 비뚤어진 자세가 교정되고 거북목 등의 골격이 개선되면 키가 커질 수 있습니다. 즉 휘거나 비틀어진만큼 키가 성장할 수 있습니다. 보통은 정형외과나 재활의학과 방문을 고려하시는 것이 맞으며 그 뒤에 물리치료를 병행하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 성형외과
21.04.06
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목디스크에 효과좋은 약이있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분 근육이완제 및 진통제가 많습니다. 특별히 디스크 증상을 완화하거나 디스크를 타켓하는 약은 아직까지 존재하지 않습니다. 목 디스크는 결과적으로 잘못된 생활습관으로 고착화된 경우가 많기 때문에 생활습관 교정과 더불어 운동이 반드시 필요합니다.일도 좋지만 운동을 통해야만 증상을 극복할 수 있고 약이나 음식은 도움이 되지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.06
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코로나19 백신 언제까지 국민들이 맞게되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중국은 폐쇄적이기 때문에 코로나 19 환자에 대한 정확한 통계가 나와 있지 않고 당국에서 발표하는 자료 밖에 없습니다. 즉 잘못되거나 통계적 오류가 충분히 있습니다.백신은 현재 화이자, 아스트라제네카, 모더나, 시노펙스 등 다양하나 백신 접종 횟수는 관련 회사에 지침에 따라 약간씩 다릅니다. 현재 회사마다 어떠한 성분인지는 정확히 알려져 있지 않으며 아스트라제네카 화이자 는 2번 접종해야하고 모더나는 1회 접종입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.06
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건강에 좋은 다이어트 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 다이어트는 어렵지 않습니다. 현재 먹는 칼로리 섭취를 줄이고 활동량을 늘리면 자연스럽게 다이어트가 됩니다. 보통 칼로리를 어떻게 효과적으로 차단하는지에 대해 많이들 물어보시는데 전문가의 도움 없이도 가능합니다.현재 드시는 양을 절반만 드시는 방법부터 시작한다면 섭취하는 칼로리를 쉽게 줄일 수 있습니다. 또한 기존에 하고 있는 운동이 없다면 단순히 어떠한 운동을 하던지 간에 활동량이 늘기 때문에 칼로리 소모를 촉진시킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.06
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아침에 주먹 쥐기가 불편하고 손가락뼈가 부어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상만으로 보아서는 혈액순환 장애를 의심할 수 있습니다. 보통 폐쇄동맥경화와 만성 정맥 부전이 나타나며 하지에 많이 나타나기 때문에 하지 관련 증상이 나타날 수 잇습니다. 보통 만성 정맥부전은 부종, 피부발적이나 감과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.따라서 현재와 같은 증상이 심하다면 가까운 병원 방문하여 혈액 순환 장애를 일으키는 원인 파악이 필요합니다. 그 이후에 적절한 치료가 필요하며 생활속에서 운동 등을 병행해야할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.04.06
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허리가 아플 때 어떤 운동이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아플 때 가장 도움이 되는 운동은 허리 주변 근육 강화 운동입니다. 즉 일상생활에서 쉽게할 수 있는 운동으로는 코어 운동, 그중에서 플랭크 자세가 있습니다. 즉 코어 운동을 함으로써 골격에 가해지는 부담을 줄여주어 통증을 개선시킬 수 있으며 자세 교정에도 영향을 미치기 때문에 허리가 안 좋으신 분들은 추천드리는 운동입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.04.06
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대장에 좋은 음식은 뭔가요? 용종은 왜 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장 점막이 비정상적으로 자라 혹이 되어 장의 안쪽으로 돌출되어 있는 상태를 대장 용종이라고 합니다.보통 유전적인 원인과 환경적인 요인이 작용하여 생기는 것으로 알려져 있는데, 선종을 일으키는 유전적인 문제가 많은 사람 등이 음식물, 여러 발암물질 등의 환경적인 문제의 영향을 받아 용종의 발생과 성장이 촉진되어 암으로 발전할 수 있습니다.신선한 야채를 많이 섭취하고 섬유소 등으로 대장의 부담을 줄여주며 항산화 물질과 유익한 무기질 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 과도한 지방질의 음식을 피해주시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.04.06
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