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목 뒤쪽에 뻐근할 때 하면 좋은 자세있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.책상에 오래 앉아 있을시 관련 증상이 심해지는 것으로 보아 잘못된 자세로 인하여 나타날 가능성이 큽니다. 이때는 발뒤꿈치와 엉덩이 그리고 허리와 머리를 벽에 붙이고 두팔을 든 다음에 W자로 내려주면서 허리 주변을 풀어주는 것이 도움이 되며 일부에서는 자세 교정을 위해 자세교정기를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 무엇보다 이러한 통증을 개선하기 위해서는 관련 부위 근육 강화와 허리를 포함하여 전반적인 코어근육 강화가 도움이 될 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.04.04
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만성 두드러기 영양제로 치료가 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성 두드러기는 단순히 영양제로 치료가 불가능합니다. 영양제를 포함하여 건강보조식품들은 단순히 보조제품으로 증상을 완화시키는데는 즉각적인 효과를 보지 못합니다. 따라서 만성 두드러기가 있다면 영양제 섭취 이전에 정확한 원인을 파악하고 병원에서 적절한 치료를 병행하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.04.04
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당뇨병이란 어떤증상이 있는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환으로 체내 혈당 수치가 높은 것을 말합니다. 1형 당뇨병과 2형 당뇨로 나뉘어지고 1형 당뇨는 선천적이며 혈당을 조절하는 인슐린이 결핍되어 나타납니다. 2형 당뇨는 대사성 질환으로 인슐린 저항성이 증가하여 체내 혈당이 적절히 조절되지 못하는 것을 말합니다.보통 초기 당뇨에 경우에 대부분의 환자들은 자각증상이 없습니다. 하지만 혈당이 많이 올라가게 되면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어 화장실을 자주가게 됩니다. 또한 체중이 감소 되고 오랜기관 고혈당이 유지되면 여러가지 합병증이 발생할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
내과
21.04.04
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코로나 예방접종 안전한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중증 이상의 혈압, 당뇨 등의 기저질환이 있거나 과거 수술 경력이 있고 알러지 증상이 있다면 백신 접종을 권해드리지 않습니다. 특히 과거 백신 접종 이후 아나필락시스 쇼크 등의 증상이 있다면 접종하지 않는 것이 맞습니다.보통 접종 당일을 포함하여 2~3일 정도는 심한 고열 및 몸살 증상이 나타나는 것이 보통입니다. 따라서 나이가 많으신 분들은 백신 접종 당시에 보호자와 동행이 필요하며 접종 이후 2일에서 3일간은 보호자의 관찰 및 간병이 필요합니다. 접종 이후 고열이 심하게 나거나 호흡곤란 및 알러지 증상이 발생하면 반드시 관련의료기관 및 응급실 방문을 고려하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.04.04
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비염치료 방법 좀 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염치료는 원인에 따라 치료방법이 다릅니다. 만약 부비동염이나 편도염 등이 있는 경우에는 이들의 치료를 먼저 하기도 합니다. 보통 환절기에 발생하는 비염은 알레르기성 비염일 가능성이 크며 이는 원인 항원을 피하는 회피요법과 항히스타민제, 국소 스테로이드, 항류코트린제, 항콜린 스프레이 등을 사용할 수 있습니다.보통은 항원을 피하는 것이 가장 좋고 증상이 나타나면 대표적인 항히스타민제 복용을 우선적으로 고려합니다. 계절성으로 나타난다면 특별히 수술을 요하지는 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.04.04
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눈 밑이 떨리는데, 마그네슘 먹어도 소용없어요. 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 눈밑 떨림은 마그네슘 부족과 연관성이 많습니다. 이때는 단순히 마그네슘 섭취로 인하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 현재와 같이 커피를 자주 마시게 되면 커피의 성분에 의해 마그네슘이 체외로 쉽게 배출되고 피로와 스트레스에 의해서도 체내 마그네슘 수치가 떨어질 수 있습니다.이때는 스트레스와 피로를 개선하고 커피를 줄여보시길 바랍니다. 그 이후에도 증상이 호전되지 않으면 그때는 신경외과 방문하여 안면신경 검사 등을 시행해보는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.04
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코라나 주사에 안전성이 무지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 전세게적으로 보급되고 있는 코로나 백신은 조기 임상 과정을 거쳐 나온 만큼 기존 독감이나 인플루엔자 백신에 비해 안정성이 떨어지는 것이 맞습니다. 하지만 아직까지 기존 백신들과 비교했을 때 큰 부작용 및 후유증은 나타나지 않고 있습니다. 우리나라에서 접종 중인 백신들은 본인의 의사가 가장 중요하며 접종하지 않아도 상관이 없습니다. 의무적 접종이 아닙니다. 따라서 너무 걱정이 된다면 접종하지 않는 것이 좋으며 조금 더 지켜보고 접종하는 것이 좋겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
내과
21.04.04
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여주가 당뇨에 좋다고하는데 당뇨없는 사람도 먹어도 괜찬나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상관 없습니다. 여주자체가 당뇨에 좋기는 하나 과다 복용하는 것은 오히려 몸에 무리가 갈 수 있기 때문에 적정한 양을 복용하시길 바랍니다. 건강한 사람이라면 여주를 특별히 먹는다고 해서 안좋거나 나타날 수 있는 부작용은 없습니다. 따라서 남편 분이 드실 때 같이 드시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
내과
21.04.04
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목어깨.팔아파요.오른쪽 다아퍼요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골격 및 근육 관련되어 나타나는 증상이기 때문에 정형외과나 재활의학과 방문을 고려해보시길 바랍니다. 만성적인 증상일 가능성이 커 보이기 때문에 신경이나 골격에 별다른 증상이 없다면 재활의학과 방문하여 도수치료 및 물리치료 그리고 주사요법부터 시작하여 자세교정 및 생활습관 교정을 병행해보는 것도 한 방법일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
정형외과
21.04.04
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일하다가 허리를 삐긋했는데.. 정형외과에서는 진통제만 주네요 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상이 생긴 이후에 얼마 시간이 지나지 않았다면 진통제와 근이완제를 꾸준히 복용해보시길 바랍니다. 정형외과 방문 당시 신경이나 골격에 이상이 없다면 단순히 근육과 관련된 증상일 가능성이 높아 보입니다. 시간이 조금 걸릴 가능성이 있지만 시간이 지날 수록 증상이 개선될 것으로 보입니다.만약 2주 이상 관련 증상이 나아지지 않고 지속된다면 그때는 다시 병원 방문 후 관련 부위를 검사해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
정형외과
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