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답변 내역

중성 지방을 낮추려면 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 중성지방 수치가 높다면 지방질 음식을 많이 섭취해서 나타나는 것으로 알고 있지만 반은 맞고 반은 틀립니다. 지방질 음식을 많이 섭취하여 체중이 증가하여서도 나타나지만 탄수화물을 많이 섭취하더라도 중성지방 수치가 높을 수 있습니다. 탄수화물은 체내에 쓰이는 대표적인 에너지원이긴 하나 과도할 경우에는 지방질 형태로 전환되어 저장됩니다. 즉 평상시 탄수화물 및 과자 섭취가 많다면 중성지방 수치가 높을 수 있습니다. 이때는 탄수화물 섭취를 줄이시고 운동과 같은 생활습관 교정이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.05
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며칠동안 오래 자지못해 잘 잘수있는 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면은 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 현재와 같이 밤을 새고 불규칙한 수면을 하게 되면 스트레스로 인하여 수면 패턴이 바뀔 수 있습니다. 보통은 별다른 증상은 없는 경우가 많으며 현재와 같은 증상이 일시적일 가능성이 큽니다. 대부분은 2주 이내로 정상패턴으로 돌아오는 경우가 대부분입니다. 일시적으로 수면시간을 줄여서 나타나는 현상으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.05
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도대체 갱년기 증상은 얼마나 지속되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기는 사람마다 증상도 다르며 지속기간도 다릅니다. 보통은 1년 이내에 끝나는 사람은 드물며 3~4년 정도 지속되는 것이 평균입니다. 현재 5년 정도 갱년기라고 하니 갱년기가 조금 길다고 할 수 있습니다. 하지만 갱년기는 특별한 치료법이 존재하지 않고 대증요법이나 관리를 통한 치료가 대부분입니다. 특별히 더 나빠지거나 증상이 없다면 기다려보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.03.05
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혈압이 갑자기 높아졌어요. 이럴 수가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이라는 것이 혈관벽에 미치는 영향입니다. 보통은 대사성질환이 있거나 심혈관계 질환이 있을 경우 혈압이 있을 수 있습니다. 하지만 이러한 질병 이외에도 스트레스나 주변 환경에 따라 일시적으로 혈압이 높아질 수 있습니다. 또한 측정 당시에 과도한 긴장감으로 혈압이 높아질 수도 있기 때문에 혈압은 여러번의 측정으로 평균내 계산하게 됩니다. 한번 더 혈압을 재보시고 그래도 지속적으로 혈압이 높다면 병원 방문 후 검사 한번 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.05
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교통사고 휴유증 때문에 고생을 많이 하고 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충격에 의해 나타난 관련 근육 부위 염좌일 가능성이 큽니다. 병원에서 특이사항이 없다는 것은 뼈나 신경계에 이상이 없다는 말일 가능성이 크고 보통은 교통사고로 인한 충격으로 관련 부위 근육 염좌가 많습니다. 근육 염좌가 심하면 관련 부위가 멍들거나 통증이 있을 수 있습니다. 보통은 2주 이내에 모두 사라지거나 통증이 점점 줄어들 것입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.05
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허리아플땐 어떻게 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 같은 자세로 앉아 있으면 허리에 무리가 갈 수 있습니다. 보통 앉아 있더라도 자주 일어나서 스트레칭을 해주는 것이 필요하며 잘못된 자세로 장시간 앉아 있을시 목부터 허리까지 무리가 갈 수 있습니다. 초기 증상이라면 스트레칭 및 관련 부위 근육 강화가 통증 완화에 도움이 됩니다. 하지만 현재 증상이 심하다면 운동이 아닌 병원 방문 후 검사 받아본 후 적극적인 치료가 필요할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.05
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갑자기 두통이 생기는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식은땀 그리고 두통은 다양한 질병이나 컨디션 및 스트레스 상황에서 나타날 수 있습니다. 현재 증상이 언제부터 발생했는지, 그리고 언제 증상이 주로 발현되는지가 중요할 것으로 보입니다. 현재의 증상만으로는 파악하기 힘들며 일시적으로 나타났다면 회복되겠지만 반복적, 주기적으로 나타난다면 반드시 병원 방문 후 검사 받아보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.03.05
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과민성대장증후군은 고칠 수 없는 병인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증후군이라는 것 자체가 아직까지 정확한 원인과 치료법이 존재하지 않습니다. 보통은 대중적 방법을 많이 사용하고 과민성대장증후군을 촉발하는 상황을 피하는 방법이 가장 좋습니다. 현재 증상이 과민성대장증후군이 맞다면 위장관이 진정될때까지는 자극적인 음식은 피해주시고 충분한 수분 섭취해주시길 바랍니다. 보통은 특별한 약은 존재하지 않으며 수술적인 방법 역시 존재하지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.05
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면역성 떨어지는 사람이 백신을 맞을수잇을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 기저질환이 있거나 면역력이 약하다면 접종에 신중할 필요가 있습니다. 건강한 사람들도 백신 접종 시기를 컨디션이 최대한 좋은 날로 잡고 있는 만큼 본인의 컨디션이나 면역력이 떨어진다면 접종을 미루거나 보류하시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.05
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코로나백신 알러지있는데 접종괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약물 알러지가 있다면 접종 전에 반드시 전문가에게 알릴 필요가 있습니다. 또한 기존에 약물 알레르기가 있는 사람에게서는 코로나 백신 접종에 신중을 가해야 합니다. 질문자님 말씀대로 기저질환으로 인한 사망인지 코로나 백신으로 사망인지 밝히기 상당히 어렵습니다. 현재와 같은 상황에서는 약물 알러지가 있다면 접종을 보류하시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.05
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