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배만 자꾸 나오는데 뭔가 문제가 있나요? 하루 두끼 먹습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복부 지방을 포함하여 살이 찌는 원인은 단순합니다. 활동량에 비해 섭취량이 많다면 살은 찔 수 밖에 없습니다. 또한 나이가 들수록 근육량이 감소하면서 기초대사량이 많이 떨어져 젊었을 때 먹는 양을 먹더라도 쉽게 살이 찔 수 있습니다. 따라서 적극적인 운동을 하고 칼로리 섭취를 제한해보십시오. 그렇다면 더이상 체중도 늘지 않고 복부 지방도 서서히 줄어들 것입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.02.27
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마른사람이 고지혈증. 진단이 나왔네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 운동을 안하거나 복부 내장 지방이 많다면 마른사람이라도 고지혈증 고혈압 및 대사성 질환이 나타날 수 있습니다. 특히 운동을 하지 않는다면 심혈관계 위험에 더욱 노출될 가능성이 크며 고지혈증 가능성도 높아집니다. 현재 나이가 젊다면 적극적인 운동으로 개선할 수 있으며 지금이라도 운동을 하시는 것을 추천드리며 혹시 복부 지방이 많다면 복부 지방도 빼는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
내과
21.02.27
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턱관절이 아픕니다 !!!!!!!!!!!!!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱관절 질환이 진행된 것으로 판단됩니다. 보통 턱관절이 아프기 전에 턱관절에서 딱딱 소리가 나며 이것은 디스크가 빠졌다가 원위치 되는 소리와 연관되어 있습니다. 보통 이 단계에서 멈추는 경우도 많으나 잘못된 습관이나 병이 진행되면 통증이 나타납니다. 적극적인 치료가 필요할 것으로 보이며 방치시 추후에 개구장애 및 비대칭 그리고 정중선이 틀어질 수도 있습니다. 가까운 치과 방문하여 적극적인 치료 하시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.02.27
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대변이 부드럽게 잘 안나와요 어떻게 해야 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 의심됩니다. 보통 변비로 인하여 대변이 딱딱해지면 대변을 볼 때 너무 굳어 조그만 조각들이 떨어지고 심할 경우에는 항문이 찢어져 출혈이 나타날 수 있습니다. 변비를 일으키는 원인은 생활 습관이 가장 큽니다. 따라서 생활 습관 교정이 필요하며 현재 할 수 있는 방법은 변비약을 드시고 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.02.27
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자기전 스마트폰을 본뒤 잠을 청하면 깊은 수면을 못취하는데 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자기 직전에 스마트폰을 보게 되면 우리 뇌가 다시 각성될 가능성이 크기 때문입니다. 보통 자기 직전에 뇌는 점점 수면에 알맞은 뇌파를 형성하게 되는데 이때 스마트폰이나 자극적인 영상을 보게 되면 수면에 맞는 뇌파에 영향을 받게 됩니다. 따라서 수면을 하게 되더라도 적절한 수면을 하기 힘들고 피곤함을 느낄 가능성이 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.02.27
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몸이피곤해요 힘도 없어요 어떤증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸이 무기력하고 피곤한 증상은 다양한 질병이나 원인에 의해 나타납니다. 보통은 환경적 및 스트레스, 면역 기능에 따라서도 나타나며 간질환 그리고 수면 장애 등에서도 나타납니다. 또한 만성피로증후군에서도 관련된 증상이 나타나는 만큼 본인의 현재 상태를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 최근에 일이 많거나 지치는 상황이 있었다면 만성피로증후군 일 가능성이 크고 본인이 기존에 가지고 있는 기저질환이 있다면 이것에 의해서 나타났을 수도 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.02.27
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마스크로 심해진 여드름 치료 방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크로 인하여 접촉성 피부염이 의심됩니다. 병원 방문 후 마스크 사용 후 피부 트러블이 심해졌다고 하면 관련된 치료가 진행됩니다. 보통 마스크로 인하여 생기는 접촉성 피부염은 손으로 만지거나 관리를 하지 않으면 부위가 더 넓어질 가능성이 있어 처음에 생기면 적극적인 치료를 하는 것이 맞습니다. 따라서 지금이라도 병원 방문 후 치료해보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
피부과
21.02.27
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2주째 두통 및 근육통이 지속됩니다 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 두통과 근육통만으로는 코로나를 의심할 수 없습니다. 현재 코로나 검사에서도 음성이 나왔기 때문에 다른 원인에 의해서 나타났을 가능성이 큽니다. 증상만으로는 어떤 질병을 의심하기 힘들며 내과 방문하여 피검사 및 다양한 검사를 해보시는 것이 좋지만 별다른 진전이 없다면 일시적인 증상일 수도 있습니다. 조금 더 증상이 나아지는지 한번 지켜보고 그래도 증상이 회복되지 않으면 상급병원 방문해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.02.27
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장염증상 정확히 알려주세요 그에따른 후속조치도부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염의 대표적인 증상은 구토, 메스꺼움 그리고 설사가 공통적입니다. 보통 장염을 앓게 되면 설사를 많이 하게 되어 체내 수분이 많이 소실됩니다. 이때는 물 섭취를 지속적으로 하므로써 체외로 빠져나가는 수분 소실을 막는 것이 좋습니다. 장염이 있을 때는 최대한 음식을 피하시는 것이 좋고 소화기능이 돌아올때까지 수분 섭취만 적절히 해주시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
21.02.27
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목이 간지러운데 코로나 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 코로나를 의심할 수 없습니다. 보통 코로나 증상은 감기, 몸살과 비슷하며 발열 및 기침을 동반하며 기저질환에 따라 다양한 증상이 나타납니다. 최근에 다중이용시설이나 확진자 동선이 겹친다면 관할 지역 선별진료소에서 코로나 검사를 해야만 코로나를 확진할 수 있으며 증상만으로는 정확히 알 수 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.02.27
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