전문가 프로필

답변 내역

종합비타민, 밀크씨슬, 프로폴리스, 유산균을 한번에 섭취해도 되나요? 식전,식후 언제가 가장 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 영양제와 약은 동시에 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 그 이유는 각 약이 섞여서 나타나는 부작용이 있을 수 있기 때문입니다. 따라서 전문가 의사 선생님이나 약사 선생님과 충분히 상의 후에 드시는 것을 추천드립니다. 일반적으로는 식후에 먹는 것을 추천합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.19
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의료계에 종사하시는 분들을 볼때 글씨가?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의학 용어를 간략히 쓴것입니다. 또한 의학 용어중에 헷갈리거나 비슷한 것들이 많아 약어로 사용함으로써 오해의 소지를 없애는 이유도 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.19
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코로나19 백신 진짜로 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 현재까지는 어떠하다고 단정 지을 수 없습니다. 백신이라는 것이 쉽게 개발되지 않습니다. 현재 화이자나 모더나에서 발표한 임상 3상 성공은 아주 작은 표본에서 나타난 결과입니다. 즉 의학적으로 효과가 있다고 하기에는 표본이 너무 작습니다. 또한 모더나나 화이자 백신에 의해 코로나가 예방되었다는 직접적인 연관성도 없습니다. 두 백신 모두 전문가들에게 공개하여 충분히 검토해야 맞다고 생각이 듭니다. 화이자 백신의 경우 -70'C 이하의 보관기술인 콜드체인이 필요한데 우리나라를 비롯한 대부분 나라가 이 기술이 아직 정착되거나 사회 인프라속에 있지 않습니다. 따라서 해결해야 할 문제가 많으며 빠르게 보급된다 하더라도 내년 하반기는 봐야겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.19
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내장지방을 효과적으로 빼는법??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 팔다리가 가늘고 마른편고 복부지방이 많은 편이라면 근력운동을 해주셔야 합니다. 내장지방이 잘 쌓이는 이유 중에 하나가 근력량이 부족하기 때문입니다. 따라서 유산소 운동과 더불어 근력운동을 많이해주셔야 합니다. 근력운동으로 기초대사량이 상승하면 복부지방에 효과적이며 체형 개선에도 도움이 많이 됩니다. 또한 복부지방이 많을 경우 야식을 금해주시고 현재 드시는 섭취량을 줄이셔야 살을 뺄 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
20.11.19
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임플란트를 하면 조심해야 할 것들이 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 임플란트의 부작용을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법은 구강위생을 철저히 하는 것입니다. 또한 임플란트에는 음주와 흡연은 안 좋은 영향을 끼칩니다. 따라서 임플란트 시술 이후에 금주와 금연이 필요하다고 생각이 됩니다. 임플란트를 하게 되면 딱딱하거나 질긴 음식을 못 먹는 것은 아니나 시술 처음에는 자연치와 다른 느낌으로 적응하는데 시간이 좀 걸릴 수 있습니다. 임플란트는 구강악습관이 있다면 추후에 탈락 가능성이 있기 때문에 이를 갈거나 이를 꽉 깨무는 등과 같은 습관이 존재한다면 스플린트 치료도 병행하면 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 성형외과
20.11.18
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최근에 커피를 마신 후 입꼬리를 포함해 얼굴근육이 떨리는게 느껴져요. 원래는 카페인을 섭취해도 이런 증상이 없었는데 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피와 같은 카페인은 과다한 이뇨 작용과 함께 최내에 있는 미네랄 성분을 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 따라서 커피를 자주 마시게 되면 이러한 미네랄이 부족하게 될 수 있습니다. 현재 증상으로는 마그네슘이 부족한 상태로 보이며 마그네슘이 들어있는 영양제를 보충해보시는 것을 권해드립니다. 적절한 영양제 섭취 이후에도 증상이 지속된다면 가까운 병원 내원하시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 의사 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.18
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음주는 유전인가요 아닌가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 자체는 유전이라고 할 수 없습니다. 하지만 알코올을 분해하는 효소의 양은 유전이 됩니다. 따라서 알코올 분해효소가 많은 부모님 밑에서 태어난 아기는 알코올 분해효소가 많을 확률이 높기 때문에 술을 잘 마실 가능성이 높습니다. 사람마다 가지고 있는 알코올 분해효소는 다르기 때문에 보조 식품으로 약간의 도움을 받을 수 있겠지만 근본적으로 향상시킬 방법은 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.18
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비타민 먹으면 도움이 되긴 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 도움이 많이 됩니다. 하지만 단기간에 효과를 볼 수는 없습니다. 꾸준히 섭취하신다면 섭취하지 않은 사람에 비해 차이가 많이 납니다. 보통 영양제를 증상이나 결핍을 느낀 이후에 많이들 드시는데 그것보다 젊었을 때 꾸준히 섭취하시면 나이 들어서 많은 차이를 느낄 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.18
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매일 운동을 해도 어깨결림이 심합니다.어떻게 풀어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨걸림이 심하다면 근력운동과 함께 근육 이완 운동을 적절히 섞어서 해주셔야 합니다. 근육이 과다 긴장상태에서 무작정 운동으로 자극한다고 나아지지는 않습니다. 따라서 올바른 운동법과 함께 근육 이완 운동도 적절히 병행하시면 좋을꺼 같습니다. 필라테스나 요가 같은 운동이 도움이 될 수 있습니다. 근육 이완 운동을 병행하였지만 통증이 지속된다면 가까운 재활의학과나 통증의학과 방문하시어 검진 받아보시는 것을 추천드립니다 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.18
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치아미백에 대해 알고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 미백의 경우 시중에 나와 있는 제품도 많고 광고도 많이 합니다. 하지만 치과에서 시행하는 전문가 미백의 효과를 볼 수 없습니다. 자가미백보다 전문가 미백을 추천드리며 가격은 치과마다 다르기 때문에 어떻다고 말씀드리기가 힘든 부분입니다. 미백 재료 자체는 국산과 수입에서 큰 차이를 보이지 않습니다. 치아미백 홈케어 제품에는 다양한 제품이 존재하지만 무엇보다 착색을 일으키는 음식 섭취를 줄이셔야 합니다. 카레나 커피, 콜라와 같이 착색을 유발하는 물질이 많은 음식만 피하더라도 어느정도 미백 효과를 볼 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 성형외과
20.11.17
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