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생리 전 변비가 심할 때는 어떻게 해야 하나요?
생리 전 변비는 흔히 황체기에 증가하는 프로게스테론 영향으로 장운동이 느려지고, 동시에 골반 울혈과 자율신경 변화가 겹치면서 발생합니다. 이 시기에는 평소보다 대변이 딱딱해지고 복부 팽만, 심한 복통이 동반될 수 있으며, 일부에서는 통증이 매우 심해 응급실을 찾기도 합니다.관리의 핵심은 예방과 시기 조절입니다. 생리 예정 7일 전부터 수분 섭취를 충분히 늘리고, 식이섬유는 갑자기 늘리기보다 채소·과일·귀리처럼 부드러운 형태로 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 규칙적인 가벼운 유산소 운동은 장운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 필요 시 마그밀 같은 삼투성 완하제는 비교적 안전하게 사용할 수 있으나, 자극성 하제의 반복 사용은 피하는 것이 바람직합니다.통증이 심해지는 경우에는 변비 자체뿐 아니라 생리통, 과민성장증후군, 자궁내막증 등 다른 질환이 겹쳐 있을 가능성도 고려해야 합니다. 특히 매달 반복적으로 심한 복통이나 응급실 방문이 필요할 정도라면 산부인과와 소화기내과에서 함께 평가를 받아보는 것이 보수적으로 안전한 접근입니다.
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기타 의료상담
4일 전
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손가락 기포 뭘까요? 갑자기 생기고 더 심해졌어요
사진과 경과를 종합하면 가장 가능성이 높은 것은 수포성 습진(한포진)입니다. 손가락 끝이나 옆면에 투명하거나 약간 노란 작은 기포들이 갑자기 여러 개 생기고, 짧은 기간에 개수가 늘어나는 양상이 전형적입니다. 가려움이 없는 경우도 드물지 않습니다.감별로는 접촉성 피부염, 땀샘 폐쇄에 의한 일시적 수포, 매우 드물게는 헤르페스성 수지염이 있습니다. 다만 헤르페스는 통증이 뚜렷하고 기포가 크며 군집을 이루는 경우가 많아 현재 사진과는 다소 거리가 있습니다.당장 주의할 점은 기포를 터뜨리지 말고, 물·세정제·알코올 접촉을 최소화하며 보습을 유지하는 것입니다. 증상이 빠르게 늘거나, 통증·고름·열감이 생기면 피부과 진료가 필요하고, 보통은 국소 스테로이드 연고로 조절합니다.
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피부과
4일 전
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대장내시경 준비시 포카리1.5섭취후 혈액검사결과
결론부터 말씀드리면, 대장내시경 준비 과정에서 포카리 스웨트 1.5리터 섭취가 검사 수치에 일정 부분 영향을 줬을 가능성은 있습니다. 다만 현재 수치만으로 질환을 의미한다고 보기는 어렵습니다.포카리는 당분과 나트륨이 포함된 음료입니다. 검사 전날 밤이나 새벽까지 다량 섭취한 경우, 일시적으로 공복혈당이 평소보다 높게 측정될 수 있고 혈압도 탈수 상태에서 전해질 섭취 영향으로 약간 상승할 수 있습니다. 특히 공복혈당 98은 정상 범위 안에 있고, 혈압 128/90 역시 긴장, 수면 부족, 검사 환경 영향으로 충분히 흔들릴 수 있는 수준입니다.대장내시경 전에는 장정결로 탈수 상태가 되기 쉽고, 수면 부족과 스트레스가 겹치면서 검사 당일 수치가 일시적으로 변하는 경우가 매우 흔합니다. 이런 상황에서 나온 결과는 평소 상태를 정확히 반영하지 못하는 경우가 많습니다.따라서 이번 결과만으로 건강 상태가 나빠졌다고 판단하지는 않습니다. 의미를 두려면 정상적인 식사와 수분 섭취를 한 상태에서, 최소 며칠 이상 경과 후 다시 측정한 결과를 기준으로 보는 것이 타당합니다. 현재 수치는 경계가 아닌 정상 범위 또는 경미한 변동 수준으로 해석하는 것이 보수적입니다.
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내과
4일 전
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콘돔착용 상태로 질내사정 임신가능성?
정리하면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 콘돔을 올바르게 착용한 상태에서 질내사정을 했고, 파손·이탈·사정 후 누출이 없었다면 피임 실패 확률은 현실적으로 매우 낮습니다. 같은 날 두 차례 관계를 가졌다는 점 자체가 임신 위험을 높이지는 않습니다.증상 시점도 임신과는 잘 맞지 않습니다. 임신 초기 증상은 보통 배란 후 착상 시기인 관계 후 약 1~2주 이후에 나타나며, 말씀하신 1월 10일 전후 증상은 관계 시점과 비교하면 다소 애매하거나 비특이적입니다. 골반통, 허리통증, 어지럼, 가슴 통증, 아랫배 불편감은 생리 전 증후군, 호르몬 변동, 스트레스, 수면 부족, 소화기·근골격계 원인 등에서도 흔히 나타납니다.생리가 예정일보다 1주 이상 지연되면 임신 테스트기로 확인하는 것이 가장 명확합니다. 예정일 전후 1주 이후 검사에서 음성이면 임신 가능성은 거의 없다고 보셔도 됩니다. 현재 정보만으로는 임신보다는 다른 원인 가능성이 높습니다.
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산부인과
4일 전
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코안에 뾰루지 났는데 짰어요..괜찮을까요?
코 안쪽 뾰루지를 짠 경우는 주의가 필요합니다. 해당 부위는 비전정으로 세균이 많은 곳이고, 압출로 인해 모낭염이나 비전정염이 악화될 수 있습니다. 드물지만 염증이 퍼지면 얼굴 중심부 감염 합병증 위험도 이론적으로 존재합니다.현재 상태에 대한 정리입니다. 작은 뾰루지를 한 번 짰다고 해서 바로 큰 문제가 되는 경우는 많지 않습니다. 다만 통증, 붓기, 열감이 있거나 만지면 더 아프고 진물이 반복되면 세균 감염 가능성을 고려해야 합니다. 애크논크림은 여드름용으로 코 안 점막에는 자극이 될 수 있어 추가 사용은 권장되지 않습니다.지금부터의 관리입니다. 더 이상 짜거나 만지지 말고, 손으로 코를 후비는 행동을 피하는 것이 중요합니다. 생리식염수로 부드럽게 세척하거나, 외부 피부에 사용하는 항생제 연고를 면봉으로 아주 얇게 하루 1–2회 정도만 바르는 수준은 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심해지거나 붓기가 커지면 즉시 중단합니다.이비인후과 방문이 필요한 경우는 다음과 같습니다. 통증과 붓기가 2–3일 이상 지속되거나 점점 심해질 때, 고름이 계속 생길 때, 코 끝이나 윗입술까지 붓고 열감이 퍼질 때는 항생제 연고 또는 경구 항생제가 필요할 수 있어 진료를 권합니다.
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이비인후과
4일 전
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곤지름, hpv관련 질문입니다 답변부탁드립니다..
사진이 성기 바로 위가 아닌 음모가 덮인 부위이고, 크기가 쌀 한 톨 이하라면 전형적인 곤지름 가능성은 높지 않아 보입니다. 곤지름은 대개 성기 점막이나 그 인접 부위에 잘 생기고, 표면이 거칠거나 닭볏처럼 여러 개가 군집하는 양상이 흔합니다. 단일 병변이고 매끈하거나 피부색과 큰 차이가 없으면 모낭염, 피지선 증식, 피부섬유종, 작은 사마귀 등 양성 병변일 가능성이 더 큽니다.의심 성관계 후 5개월이 지났다면, 만약 고위험한 HPV 감염으로 인한 전형적 곤지름이었다면 크기 증가나 개수 증가가 관찰되는 경우가 많습니다. 현재처럼 변화가 거의 없다면 급한 상황은 아닐 가능성이 큽니다. 다만 사진만으로 확정 진단은 어렵기 때문에, 병변이 커지거나 색·표면 변화가 생기면 비뇨의학과 또는 피부과에서 확대경 검사로 확인하는 것이 가장 정확합니다. 필요 시 간단한 제거로 진단과 치료를 동시에 할 수 있습니다.
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피부과
4일 전
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배란일 냉 상태 정상인지 궁금해서 여쭤봅니당!
배란일 전후에는 에스트로겐 증가로 투명하고 젤리처럼 늘어나는 냉이 흔히 나타나며 이는 정상 범위입니다. 이 시기에 소량의 갈색 냉이 섞여 나오는 경우도 드물지 않은데, 배란 과정에서 난소나 자궁경부의 미세한 출혈이 질 분비물과 섞여 산화되면서 갈색으로 보일 수 있습니다. 휴지에 묻어나오는 정도의 소량이고 1–2일 내로 사라지며 복통, 악취, 가려움, 선혈 지속이 없다면 대개 생리적 현상으로 봅니다. 다만 갈색 냉이 반복되거나 양이 많아지고, 선혈처럼 계속 나오거나 하복부 통증·냄새가 동반되면 호르몬 불균형, 자궁경부 병변, 감염 가능성을 배제하기 위해 산부인과 진료가 권장됩니다.
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산부인과
4일 전
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나비존 피부염 관련해서 문의드립니다.
말씀하신 양상을 종합하면 한 가지 병명으로 단정하기보다는 스테로이드 장기 사용 이후 피부 장벽이 약해진 상태에서 발생한 만성 자극 반응으로 보는 것이 가장 타당합니다.가장 흔히 해당되는 진단은 스테로이드 유발 피부염 또는 스테로이드 중단 후 반동성 피부염에 가깝습니다. 나비존은 피지선이 많고 혈관 반응이 예민한 부위라 장기간 스테로이드를 사용하면 각질층이 얇아지고 혈관 반응성이 증가합니다. 그 결과 평소에는 멀쩡해 보이지만 세안이나 샤워처럼 온도 변화와 마찰이 생기면 일시적으로 붉어지고 따가움이 나타났다가 20~30분 내에 가라앉는 특징을 보입니다.꾸덕한 크림을 바른 뒤 1~2시간 후에 따가워지는 점은 폐쇄성 자극 가능성을 시사합니다. 점도가 높은 크림은 열과 수분을 피부에 가두면서 이미 약해진 장벽에 미세 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 바를 당시 괜찮다가 시간이 지나면서 증상이 생기는 이유가 여기에 해당합니다.현재 상태를 정리하면 급성 염증보다는 피부 장벽 손상과 혈관 과민 반응이 주된 문제로 보이며, 과거보다 좋아졌다는 점은 회복 과정에 있다는 의미로 해석됩니다. 다만 얼굴 피부는 회복 속도가 느려 1년 이상 증상이 남는 경우도 드물지 않습니다.관리 원칙은 단순화가 핵심입니다. 세안은 하루 1~2회 미지근한 물로 하고, 거품이 적고 약산성인 세정제를 소량만 사용하는 것이 좋습니다. 세안 후 즉시 수분 위주의 가벼운 로션이나 젤 타입 보습제를 소량 도포하고, 바셀린 성분이나 매우 꾸덕한 크림은 당분간 피하는 것이 안전합니다. 알코올, 향료, 멘톨 성분이 있는 제품은 증상을 악화시킬 가능성이 높습니다.약물은 자가 판단으로 다시 스테로이드를 사용하는 것은 권하지 않습니다. 필요 시에는 피부과에서 비스테로이드성 항염 연고나 혈관 반응을 완화하는 국소 치료를 짧게 사용하는 방식이 더 적절합니다.정리하면 현재 증상은 흔히 보이는 만성 스테로이드 후 피부 과민 상태이며, 구조적 손상보다는 기능적 문제에 가깝습니다. 관리만 잘하면 점진적으로 더 호전되는 경우가 대부분입니다.
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피부과
4일 전
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군대 한달전 모소동 악화 질문드립니다
사진과 병력을 종합하면 현재는 만성 모소동이 반복 감염 단계로 진행된 상태로 보입니다. 종기가 생겼다 터지는 과정이 반복되고, 지금처럼 말랑한 부종이 남아 있는 경우는 내부에 염증 통로나 고름 주머니가 남아 있을 가능성이 높습니다. 이런 상태는 자연 치유를 기대하기 어렵고, 시간이 지날수록 병변 범위가 커지는 경향이 있습니다.입대 후 현재처럼 소독과 항생제 연고만으로 관리한다고 해도 악화 가능성은 상당히 있습니다. 군 생활은 장시간 앉아 있음, 땀과 마찰, 위생 관리의 제한, 즉각적인 외과 처치의 어려움이 겹치기 때문에 모소동이 급성 농양으로 진행하는 경우가 흔합니다. 실제로 훈련 중 갑자기 심한 통증과 발열, 배농이 필요한 상황이 발생해 응급 외출이나 군병원 수술로 이어지는 사례가 적지 않습니다.말씀하신 것처럼 근치적 수술은 범위가 커지고 척추마취가 필요한 경우가 많으며, 수술 후에는 최소 수주간 상처 관리와 압박, 체위 조절, 반복적인 드레싱이 필요합니다. 이 정도 수술 후 관리는 군대에서 안정적으로 유지하기가 현실적으로 어렵습니다. 특히 개방창으로 관리하는 경우라면 더 그렇습니다.의학적으로는 입대 전에 계획적으로 수술을 받고, 충분히 회복한 뒤 입대하는 것이 가장 안전한 선택입니다. 단기적으로는 입영 연기가 부담될 수 있으나, 입대 후 악화되어 응급 수술을 받게 되면 훈련 중단, 장기 입원, 오히려 더 긴 공백이 생길 가능성이 큽니다. 현재 상태를 감안하면 ‘감수하고 버티는 선택’의 위험도가 낮지 않다고 판단됩니다.
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피부과
4일 전
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구주위염 같은데 한번 도와주세요 부탁입니다
말씀하신 증상은 임상적으로 구주위염 양상에 잘 맞습니다. 입술 가장자리를 따라 붉어지고, 건조함과 가려움, 기어다니는 느낌이 동반되며 보습을 해도 지속되는 것이 특징입니다. 아토피 병력이 있는 경우 피부 장벽이 약해 상대적으로 잘 발생합니다. 현재처럼 여러 보습제·세럼을 겹쳐 사용하는 것은 오히려 염증을 유지시키는 요인이 될 수 있습니다.치료는 의학적 접근이 우선입니다. 세럼·앰플·기능성 화장품은 모두 중단하고, 세안 후 하루 1~2회 단순한 보습 크림 한 가지만 아주 얇게 사용하십시오. 비판텐이나 스테로이드 연고는 악화 요인이 될 수 있어 피하는 것이 원칙입니다. 피부과에서는 메트로니다졸 외용제, 항생제 계열 연고, 또는 비스테로이드 항염 연고를 사용하며 필요 시 단기간 경구 항생제를 병행합니다. 현재 경과상 자가 관리보다는 조기에 피부과 치료를 받는 것이 악화를 막는 데 더 안전합니다.
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피부과
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