답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목과 턱, 흉쇄유돌근의 통증과 불편감은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 목 디스크 문제일 가능성도 있지만, 근육의 긴장이나 염증, 이갈이 등 다른 요인들도 고려해봐야 합니다.이갈이(이악물기)는 수면 중 무의식적으로 이를 악물거나 가는 습관으로, 턱관절과 주변 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 이로 인해 턱, 목, 귀 주변의 통증과 불편감이 발생할 수 있습니다.운동으로 인한 근육 긴장도 목과 어깨 주변 근육의 뭉침과 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 잘못된 자세로 운동할 경우 근육에 과도한 부담이 가해질 수 있습니다.목 디스크 문제도 유사한 증상을 일으킬 수 있습니다. 목 디스크가 압박되거나 자극되면 목과 어깨, 팔에 통증과 불편감이 나타날 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 정형외과 또는 신경외과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요에 따라 방사선 검사(X-ray), MRI 등의 영상 검사가 진행될 수 있습니다. 이를 통해 목 디스크 상태와 주변 조직의 이상 여부를 확인할 수 있습니다.치료 방향은 진단 결과에 따라 달라질 수 있습니다. 물리치료, 운동치료, 약물치료 등이 도움될 수 있습니다. 자세 교정, 스트레칭, 근력 강화 운동 등도 증상 개선에 효과적일 수 있습니다. 이갈이가 원인일 경우, 마우스가드 착용 등의 치료가 고려될 수 있습니다.정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문의와의 상담을 추천드립니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 신속한 진료를 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.장염으로 인한 증상이 호전된 것 같아 다행이에요. 소화 기능이 정상으로 돌아오면서 평소에는 잘 느껴지지 않던 장 운동감이 과하게 느껴질 수 있어요. 장 점막이 완전히 회복되려면 시간이 좀 더 필요하니 조급해 마시고, 증상 개선을 위해 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 해주세요. 다만 묵직한 느낌이 지속되거나 통증이 동반된다면 혹시 모를 다른 원인을 확인하기 위해 재진료가 필요할 수 있습니다. 대장 내시경 등의 검사로 대장의 상태를 정밀하게 체크해볼 수 있을 거예요. 장 건강이 회복될 때까지 무리하지 마시고 건강에 유의하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.장기적으로 탈모약을 복용하면 효과가 감소할 수 있다는 의견이 있습니다. 하지만 개인차가 크고, 약물에 따라서도 차이가 있어요. 일반적으로 미녹시딜이나 프로페시아 같은 탈모 치료제는 내성에 대한 우려가 적은 편입니다. 다만 장기 복용 시에는 주기적으로 병원에서 모발 상태를 체크하고, 필요하다면 약물 교체나 병용 요법 등을 고려해볼 수 있어요. 한 가지 약물에만 의존하기 보다는 두피 마사지, 영양 공급 등 생활 습관 개선과 병행하는 것이 효과적일 거예요. 걱정이 크시겠지만, 꾸준히 관리하면서 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다. 좋은 피부과 전문의와 상담을 통해 장기적인 탈모 관리 계획을 세워보시길 추천드려요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.감기 초기에는 가벼운 증상이라도 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 시중에 판매하는 감기약으로 증상 완화가 어려울 때는 병원 진료를 받는 것이 좋아요. 의사 선생님께서 증상을 평가하시고 필요하다면 주사 처방도 해주실 거예요. 다만 감기에는 항생제 주사가 큰 도움이 되지 않는 경우가 많으니 과도한 처방은 삼가는 게 좋겠어요. 평소 면역력 강화를 위해 균형잡힌 식단, 적당한 운동, 스트레스 관리에 신경쓰시고, 악화 시에는 주저 말고 진료 받으시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비니는 모자에 비해 두피에 더 밀착되는 경향이 있습니다. 특히 땀을 많이 흘리는 경우, 비니 착용 시 두피가 습한 환경에 장시간 노출될 수 있습니다. 이는 두피 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 습한 환경은 모낭염, 비듬, 각질 등의 두피 트러블을 유발할 수 있기 때문입니다.반면, 모자는 비니에 비해 두피와의 밀착도가 낮아 공기 순환이 더 잘 이루어집니다. 따라서 모자 착용이 두피 건강에 미치는 영향은 비니보다는 적을 수 있습니다.다만, 모자도 장시간 착용하거나 잘 세척하지 않으면 두피에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 모자 내부에 땀, 피지, 먼지 등이 쌓이면 두피 트러블의 원인이 될 수 있습니다.두피 건강을 위해서는 비니와 모자 모두 청결하게 유지하고, 장시간 착용을 자제하는 것이 좋습니다. 착용 후에는 충분히 환기시키고, 주기적으로 세척하여 청결을 유지해야 합니다. 아울러 규칙적인 샴푸와 두피 마사지를 통해 두피를 청결하고 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.너무 꽉 조이는 비니나 모자는 두피에 압박을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 통풍이 잘 되는 소재를 선택하고, 적당한 착용감을 유지하는 것이 두피 건강에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목의 근질거림, 따가움, 기침 등의 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 감기가 아니더라도 여러 가지 요인이 목 건강에 영향을 줄 수 있습니다.먼저, 건조한 실내 환경이 원인일 수 있습니다. 난방이나 에어컨 사용으로 인해 실내 공기가 건조해지면 목 점막이 건조해지고 자극받을 수 있습니다. 이는 목 불편감과 기침을 유발할 수 있습니다.알레르기 반응도 고려해볼 수 있습니다. 계절성 알레르기, 먼지 알레르기 등으로 인해 목에 염증이 발생하면 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.역류성 식도염도 목 증상의 원인이 될 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 목 점막을 자극하여 불편감을 유발할 수 있습니다.지속적인 목 사용(과도한 말하기, 고함 등)이나 잘못된 자세로 인한 근육 긴장도 목 불편감을 초래할 수 있습니다.증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 목 내시경 등의 검사를 통해 목 점막의 상태를 확인하고, 증상의 원인을 파악할 수 있습니다. 원인에 따라 적절한 치료와 함께 생활 습관 개선 방법에 대한 조언을 받을 수 있습니다. 필요하다면 알레르기 검사, 위식도 역류 검사 등 추가적인 검사가 진행될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안경을 올바르게 착용한다면 콧대나 광대, 관자놀이에 변화가 일어날 가능성은 매우 낮습니다. 안경은 의료기기로, 개인의 얼굴 구조에 맞게 제작되고 피팅됩니다. 적절한 크기와 무게의 안경을 얼굴에 잘 맞도록 착용한다면 얼굴 구조에 영향을 주지 않습니다.다만, 안경이 너무 무겁거나 크기가 맞지 않아 지속적으로 눌리는 경우, 피부에 일시적인 자국이 남을 수는 있습니다. 하지만 이는 대부분 일시적인 현상으로, 안경을 벗어두면 자연스럽게 회복됩니다.시력보호안경 착용으로 인해 콧대가 낮아질 것이라는 우려는 하지 않으셔도 됩니다. 안경 착용이 콧대 높이에 영향을 준다는 과학적 근거는 없습니다. 오히려 시력 보호를 위해 안경을 착용하는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다.안경 착용 시 불편함이 있다면 안경원을 방문하여 안경사에게 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 얼굴 구조에 맞는 안경 선택과 피팅을 통해 편안한 착용감을 유지할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성적인 위장 증상으로 고생하고 계시니 삶의 질이 많이 떨어지셨을 것 같아요. 위장약을 먹어도 효과가 없다면, 근본적인 원인을 찾아 치료하는 것이 필요해 보입니다. 위내시경 등의 검사를 통해 헬리코박터균 감염, 위염, 위궤양 등을 확인하고 그에 맞는 치료를 하는 것이 도움 될 거예요. 또한 규칙적인 식사, 금연, 절주 등 생활 습관 개선도 매우 중요합니다. 스트레스가 위장에 영향을 줄 수 있으니 스트레스 관리에도 신경 써주세요. 위 건강이 삶의 질을 좌우하는 만큼, 좋은 병원에서 꼼꼼한 진료를 받아보시길 추천드립니다. 위가 좋아질 때까지 건강 관리에 최선을 다하시길 바랍니다. 응원하겠습니다!

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.출산 후 모유 수유 초기에는 유방 울혈로 인해 통증과 열감이 동반될 수 있어요. 한쪽 유방만 증상이 있는 것은 드문 일은 아니에요. 아기에게 덜 먹은 쪽 유방에 울혈 증상이 더 심하게 나타날 수 있거든요. 수시로 수유를 하면서 양쪽 유방의 균형을 맞추는 게 중요합니다. 수유 전후로 따뜻한 물수건을 올려두거나 마사지를 해주면 울혈 완화에 도움 됩니다. 열감이 심하고 빨갛게 붓는 증상이 있다면 유선염이 의심되니 산부인과 진료가 필요할 수 있어요. 젖몸살로 고생하시는 엄마들이 많으니 좌절하지 마시고, 규칙적인 수유와 유방 관리로 건강한 모유 수유 하시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.야간 운전을 많이 하시면서 눈이 침침하고 건조감을 느끼신다니 걱정이 되네요. 안과 검진 결과 특별한 이상이 없다고 하니 다행이에요. 다만, 장시간 운전으로 인한 눈의 피로감이 원인일 수 있습니다. 눈을 자주 깜박이고, 휴식 시에는 눈을 감고 쉬는 것이 도움 될 거예요. 실내 습도를 높이고 인공눈물을 사용하는 것도 건조감 완화에 효과적입니다. 증상이 지속되거나 불편하시다면 안과에 재방문하셔서 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 야간 운전 시에는 눈 건강을 위해 안경 착용을 권하며, 피로 시 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다.