요즘들어 눈이 침침하고 뻑뻑한 느낌입니다.
직업상 야간 운전을 많이 하는데 요즘들어서 눈이 침침하고 눈 안쪽이 건조한 느낌입니다. 안과가서 검사한 결과 별 이상은 없다는데 괜찮은 건지 궁금합니다.
안녕하세요.
건조증 증상으로 보입니다.
인공눈물 점안 해보고 증상이 호전이 된다면 인공눈물 하시는것이 좋겠습니다.
온찜질도 도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
안과에서 검사해보고 큰 문제 없다면, 너무 걱정하실 필요는 없을 것 같고, 눈이 피로하지 않게 잘 관리하는 게 중요하겠습니다.
운전을 많이하면 잠깐씩이라도 눈이 쉬게 해주고, 영상노출을 줄이는 등 관리를 잘 하고, 인공눈물등도 고려할 수 있습니다.
안과적으로 진료 및 검사를 받아보았고 이상이 없다면 당장 크게 문제가 있을 것이라 보기 어렵습니다. 증상 자체에 대해서는 수시로 인공눈물을 점안하면서 관리해보시는 것이 적절하지 않을까 싶습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
야간 운전을 많이 하시면서 눈이 침침하고 건조감을 느끼신다니 걱정이 되네요. 안과 검진 결과 특별한 이상이 없다고 하니 다행이에요. 다만, 장시간 운전으로 인한 눈의 피로감이 원인일 수 있습니다. 눈을 자주 깜박이고, 휴식 시에는 눈을 감고 쉬는 것이 도움 될 거예요. 실내 습도를 높이고 인공눈물을 사용하는 것도 건조감 완화에 효과적입니다. 증상이 지속되거나 불편하시다면 안과에 재방문하셔서 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 야간 운전 시에는 눈 건강을 위해 안경 착용을 권하며, 피로 시 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
안국너조에 의한 증상일 가능성이 높아보입니다.
인공눈물을 자주 넣어주시는게 좋겠으며 눈 주변을 손으로 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다.
또, 주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
안구건조증이 원인일 가능성이 있습니다.
안구 건조증은 눈물의 부족, 눈물의 지나치게 증발, 또는 눈물 구성성분의 균형이 어긋나서 발생하는 눈의 질환으로, 이로 인해 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 자극 증상을 느끼게 됩니다.
이 질환의 증상으로는 눈이 시리고 모래알이 든 듯한 이물감이 있으며, 콕콕 쑤시는 느낌을 호소할 수 있습니다. 눈이 쉽게 피로하여 잘 뜰 수가 없고, 눈을 감고 있으면 편안하나 눈을 뜨면 증상이 악화될 수 있습니다. 겨울철 외출 시 찬 바람을 맞으면 눈물이 흐를 수 있으며, 심한 경우 두통을 호소하기도 합니다. 외관적으로는 눈이 약간 충혈되어 있을 수 있습니다.
안구 건조증은 눈의 건조로 인해 발생하며, 치료는 증상의 원인에 따라 다릅니다. 가장 보편적인 치료법은 인공 눈물을 점안하는 것이며, 눈물을 막아 배출되는 양을 줄입니다. 또한, 안구의 염증이 주된 원인일 경우 항염증 치료를 시행합니다. 진단은 주로 증상을 기반으로 하며, 검사는 세극등검사를 통해 눈의 상태를 자세히 확인합니다.
예방을 위해선 외부 자극을 줄이기 위해 안경을 착용하고, 실내 환경을 건조하지 않도록 관리하는 것이 도움이 됩니다.