답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일자목은 거북목이라고도 불리는 자세 문제로, 장시간 부적절한 자세로 인해 목 근육과 인대에 스트레스가 가해져 발생합니다. 일자목은 두통, 목 통증, 어깨 통증 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.일자목을 완전히 고치기는 어려울 수 있지만, 적절한 치료와 자세 교정을 통해 증상을 완화하고 목 건강을 개선할 수 있습니다.스트레칭과 운동: 목과 어깨 근육을 스트레칭하고 강화하는 운동을 규칙적으로 시행합니다. 이는 근육 긴장을 완화하고 자세를 교정하는 데 도움이 됩니다.자세 교정: 앉을 때, 서 있을 때, 걸을 때 등 일상생활에서 바른 자세를 유지하도록 노력합니다. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 고개를 너무 숙이지 않도록 주의합니다.물리치료: 물리치료사와 상담하여 목 건강을 위한 맞춤형 치료를 받을 수 있습니다. 온열요법, 마사지, 교정 운동 등이 도움될 수 있습니다.생활습관 개선: 충분한 수면, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.두통이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 일자목 외에도 다양한 두통 원인이 있을 수 있으므로, 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입술 상처에 카드를 사용하여 피를 긁어내는 것은 바람직하지 않습니다. 하지만 에이즈 감염 가능성은 매우 낮습니다.에이즈는 주로 성접촉, 감염된 혈액에의 노출, 감염된 어머니에서 아기로의 수직감염 등을 통해 전파됩니다. 일상적인 접촉, 가벼운 상처 등으로는 감염되기 어렵습니다.손톱깎이로 인한 에이즈 감염 사례는 매우 특수한 경우일 가능성이 높습니다. 손톱깎이에 감염자의 혈액이 다량 묻어있고, 그것이 상처를 통해 체내에 들어가야 감염 위험이 있습니다.카드 역시 에이즈 바이러스가 묻어있지 않는 한 감염 위험은 매우 낮습니다. 또한 에이즈 바이러스는 공기 중에서 빠르게 사멸하므로, 카드를 통한 간접 전파 가능성도 극히 낮습니다.따라서 카드 사용으로 인한 에이즈 감염 가능성은 매우 낮다고 볼 수 있습니다. 다만 상처 부위는 청결하게 유지하고 필요하다면 적절한 소독과 치료를 하는 것이 좋습니다. 불안감이 크다면 의사와 상담하여 전문적인 조언을 구하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.복부초음파와 간섬유화혈액검사는 간 질환을 평가하는 데 사용되는 검사이지만, 서로 다른 정보를 제공합니다.복부초음파는 간의 구조적인 이상, 지방간, 간종양 등을 확인할 수 있는 영상 검사입니다. 반면, 간섬유화혈액검사는 간 손상 정도와 섬유화 진행 정도를 평가하는 데 도움이 되는 혈액 검사입니다.따라서 두 검사는 중복 검사라기보다는 상호 보완적인 검사로 볼 수 있습니다. 특히 간수치가 지속적으로 높은 경우, 간섬유화혈액검사는 간 손상 정도를 파악하는 데 유용할 수 있습니다.다만 검사의 필요성은 개인의 건강 상태, 위험 요인, 의사의 판단에 따라 결정되어야 합니다. 평소 간수치가 높고 간 건강이 걱정된다면 건강검진 시 의사와 상담하여 간섬유화혈액검사의 필요성을 확인하는 것이 좋겠습니다. 의사가 간 상태를 종합적으로 평가하고 적절한 검사를 추천해 줄 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오랜기간 주방일을 하셨다니 목과 어깨에 많은 무리가 갔을 것 같습니다. 일자목, 거북목, 근육 긴장 등이 복합적으로 나타나 통증을 유발하는 것 같네요. 정형외과 진찰을 받아 정확한 원인을 찾는 게 우선일 것 같습니다. 염증이나 신경 자극이 있다면 소염 주사나 물리치료 등을 병행하는 게 효과적일 수 있습니다. 또한 자세 교정, 스트레칭, 근력 운동 등 꾸준한 자가관리가 필요해 보입니다.통증이 만성화되면 우울감이나 무기력함을 느낄 수 있는데, 긍정적인 마음가짐을 갖는 게 중요합니다. 회복에는 다소 시간이 걸리겠지만, 생활습관 개선과 전문적 치료를 병행하면 충분히 좋아질 수 있을 것입니다. 용기를 잃지 마시고 의료진과 상의하며 꾸준히 관리해 나가시길 바랍니다. 건강히 일상으로 복귀하실 수 있기를 응원하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 프로베라 복용 후 5~7일 이내에 출혈이 멈추는 경우가 많습니다. 하지만 개인차가 있을 수 있어서 처방 받은 10일을 다 복용하는 것이 안전합니다. 약 복용을 마쳤는데도 과다출혈이 지속되거나 다른 증상이 나타나면 의사와 상담하시는 게 좋겠습니다. 프로베라의 치료 효과와 부작용은 사람마다 조금씩 다를 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.최신 실시간 혈당측정기(CGM)들은 정확도가 매우 높아졌습니다. 대부분 측정치가 실제 혈당과 오차범위 10~15% 이내라고 알려져 있습니다. 전통적인 혈당측정기보다 정확할 뿐 아니라, 실시간 모니터링이 가능하다는 장점이 있죠. 다만 센서 부착 부위 관리에 신경써야 하고, 가격이 다소 비싼 편입니다. 혈당관리가 필요한 분들에게는 큰 도움이 될 수 있는 장비라 생각합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.겨드랑이 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 통증과 압통은 다음과 같은 원인을 의심해 볼 수 있습니다:림프절 염증: 겨드랑이에는 많은 림프절이 있어 감염이나 염증으로 인해 통증과 부종이 발생할 수 있습니다.피부 감염: 모낭염, 땀띠, 농가진 등의 피부 감염으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.유방통: 생리 전이나 유방 질환으로 인해 겨드랑이 통증이 동반될 수 있습니다.근육 또는 인대 손상: 겨드랑이 주변 근육이나 인대의 손상으로 통증이 발생할 수 있습니다.림프관암: 매우 드물지만, 림프관암의 초기 증상으로 겨드랑이 통증이 나타날 수 있습니다.통증이 지속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 유방 검진, 염증 확인 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있을 것입니다.통증 부위를 깨끗이 유지하고, 필요하다면 진통제를 복용하는 것도 도움될 수 있습니다. 증상이 악화되거나 발열, 피부 발적, 화농 등이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.머리 기름과 탈모의 직접적인 인과관계는 명확하지 않습니다. 다만 과도한 피지 분비는 모낭을 막아 모발 성장에 간접적으로 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 이는 개인차가 크고, 유전, 호르몬, 스트레스 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 탈모가 발생합니다.일반적으로 이틀 정도 머리를 감지 않아 기름지거나 떡진 정도는 정상적인 피지 분비 범위에 속합니다. 따라서 이 정도의 머리 상태가 탈모를 직접적으로 유발한다고 보기는 어렵습니다.다만 장기간 두피 위생 관리가 소홀하거나, 피지 분비량이 과도하게 많은 경우에는 모낭을 자극하여 모발 성장에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 규칙적인 샴푸로 두피를 청결하게 유지하고, 개인의 두피 타입에 맞는 헤어케어 습관을 가지는 것이 좋습니다.탈모가 지속되거나 심해진다면 피부과 또는 모발 전문 클리닉을 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 도움될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 테스트기 결과를 해석할 때는 제품 설명서에 명시된 시간을 준수하는 것이 가장 정확합니다. 대부분의 임신 테스트기는 3-5분 이내에 결과를 확인하도록 안내하고 있습니다. 4분까지 확인했을 때 한 줄만 나타났다면 음성으로 판단할 수 있습니다.5분 이상 경과한 후에 나타나는 두 번째 줄은 증발선일 가능성이 높습니다. 증발선은 소변 속 물질이 마른 후 나타나는 선으로, 실제 임신을 의미하지는 않습니다.4개의 임신 테스트기 결과가 모두 음성이었다는 점에서 임신 가능성은 매우 낮습니다. 그러나 생리 예정일로부터 1주일 이상 지연된 경우, 의사와 상담하거나 혈액 검사를 통해 정확한 확인을 받는 것이 좋습니다. 불안감이 크다면 산부인과 진료를 받아보는 것도 도움이 될 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.항문은 씻고 난 후 자연건조하는 것이 좋습니다. 부채질은 항문 주위 피부에 자극을 줄 수 있으니 삼가는 것이 좋겠습니다. 부드러운 수건으로 두드리듯이 닦아내는 정도로 충분할 것 같네요.