답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.제2형 당뇨 환자에게는 유산소운동과 근력운동을 병행하는 것이 좋습니다.유산소운동: 일주일에 3-5회, 회당 30분 이상, 중등도 강도(숨이 약간 찰 정도)로 빠르게 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등을 하세요.근력운동: 일주일에 2-3회, 팔, 다리, 코어 근육을 포함한 전신운동을 하되 무리한 강도는 피하세요.운동 전후로 혈당을 체크하고, 저혈당에 대비해 간식을 준비하는 것이 중요합니다. 의사와 상의 하에 운동계획을 세우고 건강상태를 모니터링하면서 꾸준히 실천하세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.며칠간 지속되는 설사, 복통, 잦은 방귀 증상은 급성 위장염일 가능성이 높습니다. 하지만 다른 원인도 있을 수 있으니 증상이 지속되면 의사와 상담하시는 게 좋겠습니다. 탈수에 주의하시고, 물과 전해질을 충분히 섭취하세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지속적인 우울감, 무기력, 잦은 울음, 자살 및 자해 충동 등의 증상은 우울증을 의심해볼 수 있는 상황입니다. 청소년기는 정서적으로 불안정할 수 있지만, 이러한 증상들이 오랜 기간 지속되고 일상생활에 지장을 준다면 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다. 먼저 가까운 어른(부모님, 교사, 상담 선생님 등)에게 솔직히 털어놓고 도움을 요청하는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 심리상담 및 정신건강의학과 진료를 통해 우울증 여부를 정확히 진단받고, 적절한 치료(상담, 약물 치료 등)를 받는 것이 도움될 수 있습니다. 혼자 힘들어하지 마시고, 주위에 도움을 청하는 것이 건강한 회복의 첫걸음이 될 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지방간으로 인한 간수치 상승으로 우루사와 레코비정을 복용하신 것으로 보입니다. 복부 CT 상 지방간 외 특이 소견이 없고, 최근 간수치가 정상 범위로 회복되었다면 의사와 상담을 통해 약물 중단을 고려해볼 수 있습니다. 우루사로 인한 어지러움은 약물 부작용일 가능성이 있습니다. 따라서 약물 중단 후에도 어지러움이 지속된다면 다른 원인을 찾아볼 필요가 있습니다. 약물 중단과 어지러움 치료를 위해서는 처방 의사와 상담을 통해 적절한 계획을 세우는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.3살 아이에게 벤토린, 풀미칸, 기관지확장 패치를 동시에 사용하는 것은 의사 처방에 따라 신중히 결정해야 합니다. 세 가지 약제 모두 기관지 확장 효과가 있어 과량 사용 시 부작용 위험이 있습니다. 특히 어린 아이의 경우 성인보다 약물에 민감할 수 있으므로, 반드시 소아청소년과 혹은 소아호흡기 전문의와 상담을 통해 적절한 용량과 사용 방법을 결정하는 것이 안전합니다. 약물 사용 중 이상 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리고 지시에 따르는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.전공의 외에는 사직한 의료인이 없으니 수술받는데 아무런 문제가 없습니다.특히 대학병원이 아닌 종합병원은 평소와 다를바 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대장내시경 전처치 약제인 내시콜과 수클리어는 장 정결 효과가 유사하므로, 어느 약을 선택하셔도 문제는 없습니다. 다만 약제에 따라 복용 방법이나 시간이 다를 수 있으니, 해당 병원에서 안내하는 대로 준비하시는 것이 좋겠습니다. 대장내시경 외의 다른 검사들은 대장 정결제 선택과는 무관하게 진행할 수 있습니다. 따라서 편하신 약으로 선택하셔도 건강검진 결과에 영향을 미치지 않을 것입니다. 다만 건강검진 전날 자정부터는 금식해야 하며, 약 복용 일정에 맞춰 검사 일정을 조정하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.샤워 후 목 답답함, 호흡 곤란, 가래 등의 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 만성 부비동염, 알레르기 비염, 천식, 위식도역류질환 등이 원인일 수 있죠. 내과와 이비인후과에서 약물 치료를 받았지만 근본적인 원인 치료가 되지 않았을 가능성이 있습니다. 가래 제거를 위한 이비인후과 치료도 도움이 될 수 있지만, 정확한 진단을 위해 호흡기내과에서 폐 기능 검사, 알레르기 검사, 천식 검사 등을 받아보는 것이 좋겠습니다. 또한 위식도역류질환이 의심된다면 소화기내과에서 내시경 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.근시는 안구의 길이가 길어지거나 각막이나 수정체의 굴절력이 증가하여 발생합니다. 나이가 들면서 수정체의 탄력성이 감소하고 조절력이 떨어지는 노안이 발생하게 되는데, 이때 근시 교정을 위해 사용하던 오목렌즈에 의해 초점이 망막 앞쪽에 맺히게 되어 상이 흐려 보일 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 돋보기 안경으로 교체하는 것이 일반적이지만, 근시 정도가 심한 경우에는 돋보기 안경만으로는 충분한 교정이 어려울 수 있습니다. 이런 경우 다초점 안경이나 콘택트렌즈를 사용하거나, 굴절교정수술을 고려해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다낭성 난소 증후군이 있는 경우 생리 불순이나 장기간의 생리 출혈이 나타날 수 있습니다. 하지만 어지러움, 식후 땀 등의 증상은 빈혈일 가능성도 있습니다. 장기간의 생리 출혈로 인해 빈혈이 생길 수 있기 때문입니다. 따라서 혈액 검사를 통해 빈혈 여부를 확인하고, 부인과 진료를 받아 다낭성 난소 증후군에 대한 적절한 관리와 치료를 받는 것이 좋습니다. 증상이 심할 경우 응급실 방문도 고려해 보시기 바랍니다.