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공원 발 지압판 건강에 좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발 지압판은 평소 건강한 분들에게는 도움이 될 수 있지만, 특정 발 질환이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.건강한 발을 가진 경우:- 지압 효과로 발바닥 혈액 순환을 촉진시켜 줍니다.- 발바닥과 발등의 근육을 자극하고 강화시켜 줍니다.- 균형감각 향상과 하체 운동 효과가 있습니다.- 스트레스 해소에 도움이 됩니다.그러나 족저근막염이 있는 경우:- 지압판의 자극으로 인해 염증이 악화될 수 있습니다. - 발바닥의 통증이 심해질 수 있습니다.- 회복 기간이 길어질 수 있습니다.따라서 족저근막염 등 발 질환이 없다면 지압판 위를 걷거나 가벼운 운동을 하는 것은 발 건강에 도움이 됩니다. 하지만 통증이 있거나 발 질환이 의심된다면 전문가와 상담 후 사용하는 것이 안전합니다.지압판 사용 시에는 천천히 적응하며 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 통증이 발생하면 즉시 중단하고 전문의 진료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 /
정형외과
24.03.11
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피가 갑자기 잘 안 뽑힐수도 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.혈관이 잘 잡히지 않아 채혈이 어려운 경우에는 다음과 같은 원인들을 고려해볼 수 있습니다.1. 나이에 따른 혈관 변화 - 나이가 들수록 혈관 탄력성이 감소하고 굵기가 가늘어져 잡기 어려워집니다. - 특히 노년기에 더욱 두드러지는 현상입니다.2. 탈수 상태 - 충분한 수분 섭취가 없으면 혈관이 수축되어 잡기 어려워집니다.3. 낮은 체온 - 차가운 체온으로 인해 말초 혈관이 수축되면 채혈에 어려움이 있습니다.4. 비만 - 과체중일수록 혈관이 깊이 있어 잡기가 더 힘듭니다. 5. 부적절한 지혈대 사용 - 너무 오래 또는 잘못 묶으면 혈관이 손상될 수 있습니다.6. 정맥염 과거력 - 이전 정맥염으로 인해 혈관 손상이 있을 수 있습니다.따라서 충분한 수분 섭취, 실내 적정 온도 유지, 운동 등으로 혈관 상태를 개선하는 것이 중요합니다. 전문 간호사 도움을 받거나 초음파 가이드 하에 채혈하는 것도 방법입니다. 만성 질환에 의한 영향인지는 추가 검사로 확인해볼 필요가 있습니다. 의료진과 상의하여 채혈 개선 방안을 찾아보시기 바랍니다.
의료상담 /
내과
24.03.11
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전립선비대증중증 으로 약을복용중입니다.비대증이 성관계시 조루에 관련이 있는지요.? 사정이 너무 빨라져서 질의드립니다.?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 전립선 비대증과 조기 사정 증상 사이에 연관성이 있을 수 있습니다.전립선 비대증으로 인해 전립선이 커지면 요도를 압박하게 됩니다. 이로 인해 사정 시 정액의 배출에 문제가 생길 수 있습니다. 정상적인 사정 반사 기전에 이상이 와서 조기 사정이 유발될 수 있는 것입니다.또한 전립선 비대증으로 인한 하부 요로 증상과 관련된 스트레스, 불안감 등의 심리적 요인도 조기 사정에 영향을 미칠 수 있습니다.하지만 단순히 전립선 비대증만으로 조기 사정이 발생하는 것은 아닙니다만 중증 전립선 비대증에서 이런 증상이 동반되는 경우가 있습니다.조기 사정 증상이 지속되면 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 행동 치료, 약물 치료 등 다양한 방법이 있을 수 있습니다. 전립선 비대증 치료와 병행하면서 종합적으로 관리하는 것이 중요합니다.
의료상담 /
비뇨의학과
24.03.11
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성인 남성 정상 체온이 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일반적으로 성인의 정상 체온 범위는 36.1~37.2°C 정도입니다. 그러나 개인차가 있을 수 있고, 하루 중 시간대에 따라서도 체온 변동이 있습니다.오후 체온이 높은 이유는 하루 중 오후 4-6시 경에 체온이 가장 높아지는 생리적 주기 때문입니다. 이는 정상적인 현상으로, 오후 체온이 37.7°C 이하라면 아직 발열 수준은 아닙니다. 다만, 개인적으로 평소 체온보다 1°C 이상 높아졌다면 주의가 필요합니다. 38.3°C 이상이면 발열 상태로 간주하고 병원 방문이 권장됩니다.또한 체온 상승과 함께 오한, 두통, 근육통 등의 다른 증상이 동반된다면 감기나 바이러스 감염, 기타 질환의 가능성을 의심해볼 필요가 있습니다.평소와 다른 체온 변화나 열감이 지속된다면 스트레스, 수면부족, 운동량 변화 등 생활습관을 점검해보시고, 증상이 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 /
정형외과
24.03.11
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가슴이 자꾸 두근 거리고 쿵 떨어지는 느낌이 들어요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.가슴이 두근거리고 쿵 떨어지는 느낌은 매우 주의깊게 지켜봐야 할 증상입니다. 다음과 같은 원인들을 고려해볼 수 있겠습니다.1. 부정맥(심방세동, 심실기외수축 등)2. 운동 후 과도한 교감신경 항진3. 불안장애, 공황장애 등의 정신과적 문제4. 갑상선 기능 이상5. 전해질 불균형6. 심근염, 심근병증 등의 심장 질환먼저 증상이 발생할 때 자세를 가라앉히고 호흡을 천천히 가다듬는 것이 좋습니다. 불안감을 조절하는 것이 중요합니다.만약 증상이 지속되거나 가슴 통증, 호흡곤란 등 다른 증상이 동반된다면 119에 연락하여 즉시 병원으로 이송되는 것이 안전합니다. 심전도, 심초음파, 홀터 모니터 검사 등으로 부정맥 여부와 심장 기능을 확인해야 합니다. 필요에 따라 갑상선 기능 검사, 정신과 진료 등 원인 규명을 위한 추가 검사가 필요할 수 있습니다.격렬한 운동 후에 일시적으로 나타났다면 휴식을 취하며 경과를 관찰하는 것도 방법입니다. 하지만 지속된다면 전문의 진료를 반드시 받으셔야 합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
24.03.11
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아침부터 메스꺼움과 함께 구토를 하였습니다 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지속적인 구토와 메스꺼움은 급성 위장관 질환을 의심해 볼 수 있는 증상입니다. 가능한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있겠습니다.1. 세균성 또는 바이러스성 위장염 - 오염된 음식물 섭취로 인한 식중독 가능성2. 위염 및 소화성 궤양 - 스트레스나 약물 등의 요인으로 발생3. 췌장염 - 지속적인 구토로 인한 2차 염증현재 계속되는 탈수 증상은 매우 위험할 수 있으므로 적극적인 대응이 필요합니다. 이온음료 외에도 생리식염수를 보충하는 것이 좋겠습니다.그러나 경구 섭취가 지속적으로 불가능하다면 정맥 내 수액 주입이 필요할 수 있습니다. 따라서 증상이 호전되지 않는다면 응급실을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기를 권유드립니다.만성 질환이 있다면 더욱 주의가 필요하니 이 경우에도 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다. 수분 보충과 휴식을 취하시되 증상 호전이 없다면 내원해 주시기 바랍니다.
의료상담 /
기타 의료상담
24.03.11
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갈비뼈를 누를때만 아파요 다른 통증은 없어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.출산 후에도 지속되는 갈비뼈 아래 압통은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.1. 임신 및 출산으로 인한 근육/인대 손상임신 시 체중 증가, 자궁 확장으로 복부와 주변 근육, 인대가 과도하게 늘어나면서 손상을 입었을 수 있습니다. 이로 인해 회복 지연되거나 만성통증이 남을 수 있습니다.2. 비대성 근막염(Costochondritis)갈비뼈와 가슴뼈를 연결하는 부위의 근막 염증으로, 압통과 더불어 호흡 시 통증이 있을 수 있습니다.3. 신체 구조 변화 임신과 출산으로 골반과 척추 구조에 변화가 생겨 근육과 인대에 이상 부하가 실리면서 통증이 발생했을 가능성이 있습니다. 4. 단순 근육통출산 후 과도한 활동이나 자세로 인해 근육이 뭉치거나 과사용되어 근육통이 발생했을 수 있습니다.압통 외 다른 증상이 없다면 일시적인 근육통일 가능성이 높지만, 지속된다면 전문의 진찰을 받아 정확한 원인 규명과 적절한 치료가 필요할 것으로 보입니다.충분한 휴식과 온찜질, 근육 이완 운동 등을 해보시고, 증상 호전이 없다면 산부인과나 정형외과를 방문하시기 바랍니다.
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정형외과
24.03.11
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무릎연골이 다 달아 아픈데 주사치료 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.86세 고령의 노인 환자에게 있어 무릎 연골 손상으로 인한 통증 조절은 매우 중요합니다. 대학병원에서 수술적 치료 외에는 권유하지 않았다면, 고령의 나이와 전신상태를 고려했을 것입니다.하지만 동네 정형외과에서 다음과 같은 주사 치료를 고려해볼 수 있습니다.1. 관절낭 내 스테로이드 주사 - 강력한 항염증 효과로 통증과 부기를 빠르게 경감시킬 수 있습니다. - 3-6개월 간격으로 반복 시술이 가능합니다.2. viscosupplement 주사 (히알루론산 주사) - 관절 내 활액 성분을 보충하여 윤활 작용을 높입니다. - 통증 경감과 연골 보호 효과가 있습니다.3. 프롤로 치료 (프롤로테라피) - 성장인자를 관절 내 주입하여 연골 재생을 유도합니다. - 수술에 비해 비침습적이며 반복 시술이 가능합니다.물론 주사 치료 시에도 노인 환자의 전신 상태와 출혈 위험 등 주의가 필요합니다. 적절한 진통보조제와 주사요법을 병행한다면 수술 위험 없이도 상당한 통증 경감을 기대할 수 있을 것입니다. 정형외과 전문의와 상의하여 적극적 치료를 받으시기 바랍니다.
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정형외과
24.03.11
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갑자기 생리가 안 나와요...
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리주기의 변화는 여성 건강에 있어 주의깊게 살펴봐야 할 부분입니다. 생리지연의 원인은 다양할 수 있겠지만 다음과 같은 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있겠습니다.1. 스트레스나 격렬한 운동, 체중변화 등으로 인한 일시적인 호르몬 불균형2. 갑상선 기능 이상이나 설치류 등 내분비계 질환3. 다낭성 난소 증후군 등 생리 관련 질병4. 초기 임신 가능성 대부분의 경우 일시적인 생리주기 변화일 수 있지만, 8일 이상 지연된다면 의료진과 상담하여 원인을 규명하는 것이 바람직합니다. 특히 불규칙한 출혈, 생리통 증가, 체중변화 등 다른 이상 증세가 동반된다면 반드시 진단을 받아야 합니다. 정기적인 산부인과 검진을 통해 자궁내막증, 자궁근종 등 자궁 관련 질환 여부도 확인해볼 필요가 있습니다. 안심이 되면 지켜보시되, 불안감이 크시다면 전문의 상담을 받으시길 권유드립니다.
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24.03.11
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후시딘 오래발라서 피부염증 생겼어요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.후시딘 오래 발라서 생긴 알러지 반응이 티티베 연고를 바르고 난 후 악화된다면 주의가 필요합니다. 티티베 연고는 스테로이드 성분이 포함된 연고로, 알러지 반응을 잠시 억제하는 효과는 있지만 근본 원인 치료는 아닙니다. 오히려 장기간 사용 시에는 피부 위축, 모세혈관 확장 등의 부작용이 생길 수 있습니다.과거 티티베로 인해 부작용을 겪으셨다면 이번에도 같은 상황이 재발할 수 있습니다. 따라서 자연 방치하는 것보다는 다른 치료 방법을 모색하는 편이 나을 것 같습니다.가능하다면 다시 한번 의사와 상담하여 원인 물질에 대한 알러지 검사를 받고, 그에 따른 적절한 치료법을 찾아보시기 바랍니다. 경구 항히스타민제, 스테로이드 주사 등 여러 치료 옵션이 있을 수 있습니다.증상이 너무 심하다면 즉시 피부과를 방문하여 전문가의 조언과 치료를 받으시는 것이 안전할 것입니다. 알러지 악화를 방치하면 위험할 수 있습니다.
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피부과
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