성인 남성 정상 체온이 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일반적으로 성인의 정상 체온 범위는 36.1~37.2°C 정도입니다. 그러나 개인차가 있을 수 있고, 하루 중 시간대에 따라서도 체온 변동이 있습니다.오후 체온이 높은 이유는 하루 중 오후 4-6시 경에 체온이 가장 높아지는 생리적 주기 때문입니다. 이는 정상적인 현상으로, 오후 체온이 37.7°C 이하라면 아직 발열 수준은 아닙니다. 다만, 개인적으로 평소 체온보다 1°C 이상 높아졌다면 주의가 필요합니다. 38.3°C 이상이면 발열 상태로 간주하고 병원 방문이 권장됩니다.또한 체온 상승과 함께 오한, 두통, 근육통 등의 다른 증상이 동반된다면 감기나 바이러스 감염, 기타 질환의 가능성을 의심해볼 필요가 있습니다.평소와 다른 체온 변화나 열감이 지속된다면 스트레스, 수면부족, 운동량 변화 등 생활습관을 점검해보시고, 증상이 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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가슴이 자꾸 두근 거리고 쿵 떨어지는 느낌이 들어요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.가슴이 두근거리고 쿵 떨어지는 느낌은 매우 주의깊게 지켜봐야 할 증상입니다. 다음과 같은 원인들을 고려해볼 수 있겠습니다.1. 부정맥(심방세동, 심실기외수축 등)2. 운동 후 과도한 교감신경 항진3. 불안장애, 공황장애 등의 정신과적 문제4. 갑상선 기능 이상5. 전해질 불균형6. 심근염, 심근병증 등의 심장 질환먼저 증상이 발생할 때 자세를 가라앉히고 호흡을 천천히 가다듬는 것이 좋습니다. 불안감을 조절하는 것이 중요합니다.만약 증상이 지속되거나 가슴 통증, 호흡곤란 등 다른 증상이 동반된다면 119에 연락하여 즉시 병원으로 이송되는 것이 안전합니다. 심전도, 심초음파, 홀터 모니터 검사 등으로 부정맥 여부와 심장 기능을 확인해야 합니다. 필요에 따라 갑상선 기능 검사, 정신과 진료 등 원인 규명을 위한 추가 검사가 필요할 수 있습니다.격렬한 운동 후에 일시적으로 나타났다면 휴식을 취하며 경과를 관찰하는 것도 방법입니다. 하지만 지속된다면 전문의 진료를 반드시 받으셔야 합니다.
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아침부터 메스꺼움과 함께 구토를 하였습니다 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지속적인 구토와 메스꺼움은 급성 위장관 질환을 의심해 볼 수 있는 증상입니다. 가능한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있겠습니다.1. 세균성 또는 바이러스성 위장염 - 오염된 음식물 섭취로 인한 식중독 가능성2. 위염 및 소화성 궤양 - 스트레스나 약물 등의 요인으로 발생3. 췌장염 - 지속적인 구토로 인한 2차 염증현재 계속되는 탈수 증상은 매우 위험할 수 있으므로 적극적인 대응이 필요합니다. 이온음료 외에도 생리식염수를 보충하는 것이 좋겠습니다.그러나 경구 섭취가 지속적으로 불가능하다면 정맥 내 수액 주입이 필요할 수 있습니다. 따라서 증상이 호전되지 않는다면 응급실을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기를 권유드립니다.만성 질환이 있다면 더욱 주의가 필요하니 이 경우에도 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다. 수분 보충과 휴식을 취하시되 증상 호전이 없다면 내원해 주시기 바랍니다.
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갈비뼈를 누를때만 아파요 다른 통증은 없어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.출산 후에도 지속되는 갈비뼈 아래 압통은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.1. 임신 및 출산으로 인한 근육/인대 손상임신 시 체중 증가, 자궁 확장으로 복부와 주변 근육, 인대가 과도하게 늘어나면서 손상을 입었을 수 있습니다. 이로 인해 회복 지연되거나 만성통증이 남을 수 있습니다.2. 비대성 근막염(Costochondritis)갈비뼈와 가슴뼈를 연결하는 부위의 근막 염증으로, 압통과 더불어 호흡 시 통증이 있을 수 있습니다.3. 신체 구조 변화 임신과 출산으로 골반과 척추 구조에 변화가 생겨 근육과 인대에 이상 부하가 실리면서 통증이 발생했을 가능성이 있습니다. 4. 단순 근육통출산 후 과도한 활동이나 자세로 인해 근육이 뭉치거나 과사용되어 근육통이 발생했을 수 있습니다.압통 외 다른 증상이 없다면 일시적인 근육통일 가능성이 높지만, 지속된다면 전문의 진찰을 받아 정확한 원인 규명과 적절한 치료가 필요할 것으로 보입니다.충분한 휴식과 온찜질, 근육 이완 운동 등을 해보시고, 증상 호전이 없다면 산부인과나 정형외과를 방문하시기 바랍니다.
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무릎연골이 다 달아 아픈데 주사치료 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.86세 고령의 노인 환자에게 있어 무릎 연골 손상으로 인한 통증 조절은 매우 중요합니다. 대학병원에서 수술적 치료 외에는 권유하지 않았다면, 고령의 나이와 전신상태를 고려했을 것입니다.하지만 동네 정형외과에서 다음과 같은 주사 치료를 고려해볼 수 있습니다.1. 관절낭 내 스테로이드 주사 - 강력한 항염증 효과로 통증과 부기를 빠르게 경감시킬 수 있습니다. - 3-6개월 간격으로 반복 시술이 가능합니다.2. viscosupplement 주사 (히알루론산 주사) - 관절 내 활액 성분을 보충하여 윤활 작용을 높입니다. - 통증 경감과 연골 보호 효과가 있습니다.3. 프롤로 치료 (프롤로테라피) - 성장인자를 관절 내 주입하여 연골 재생을 유도합니다. - 수술에 비해 비침습적이며 반복 시술이 가능합니다.물론 주사 치료 시에도 노인 환자의 전신 상태와 출혈 위험 등 주의가 필요합니다. 적절한 진통보조제와 주사요법을 병행한다면 수술 위험 없이도 상당한 통증 경감을 기대할 수 있을 것입니다. 정형외과 전문의와 상의하여 적극적 치료를 받으시기 바랍니다.
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갑자기 생리가 안 나와요...
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리주기의 변화는 여성 건강에 있어 주의깊게 살펴봐야 할 부분입니다. 생리지연의 원인은 다양할 수 있겠지만 다음과 같은 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있겠습니다.1. 스트레스나 격렬한 운동, 체중변화 등으로 인한 일시적인 호르몬 불균형2. 갑상선 기능 이상이나 설치류 등 내분비계 질환3. 다낭성 난소 증후군 등 생리 관련 질병4. 초기 임신 가능성 대부분의 경우 일시적인 생리주기 변화일 수 있지만, 8일 이상 지연된다면 의료진과 상담하여 원인을 규명하는 것이 바람직합니다. 특히 불규칙한 출혈, 생리통 증가, 체중변화 등 다른 이상 증세가 동반된다면 반드시 진단을 받아야 합니다. 정기적인 산부인과 검진을 통해 자궁내막증, 자궁근종 등 자궁 관련 질환 여부도 확인해볼 필요가 있습니다. 안심이 되면 지켜보시되, 불안감이 크시다면 전문의 상담을 받으시길 권유드립니다.
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후시딘 오래발라서 피부염증 생겼어요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.후시딘 오래 발라서 생긴 알러지 반응이 티티베 연고를 바르고 난 후 악화된다면 주의가 필요합니다. 티티베 연고는 스테로이드 성분이 포함된 연고로, 알러지 반응을 잠시 억제하는 효과는 있지만 근본 원인 치료는 아닙니다. 오히려 장기간 사용 시에는 피부 위축, 모세혈관 확장 등의 부작용이 생길 수 있습니다.과거 티티베로 인해 부작용을 겪으셨다면 이번에도 같은 상황이 재발할 수 있습니다. 따라서 자연 방치하는 것보다는 다른 치료 방법을 모색하는 편이 나을 것 같습니다.가능하다면 다시 한번 의사와 상담하여 원인 물질에 대한 알러지 검사를 받고, 그에 따른 적절한 치료법을 찾아보시기 바랍니다. 경구 항히스타민제, 스테로이드 주사 등 여러 치료 옵션이 있을 수 있습니다.증상이 너무 심하다면 즉시 피부과를 방문하여 전문가의 조언과 치료를 받으시는 것이 안전할 것입니다. 알러지 악화를 방치하면 위험할 수 있습니다.
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이명이 너무심해잠을못자는데 이거 조금이나마완화될순없을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.이명은 청력 손실과 동반되는 매우 고통스러운 증상입니다. 10년 가까이 고생하셨다니 정말 힘드셨겠습니다. 완전히 고치기는 어렵지만 다음과 같은 방법으로 증상 완화를 기대해볼 수 있습니다.1. 청력보조기 착용잔존 청력을 최대한 활용하여 외부 소리에 집중하게 함으로써 이명 현상을 감소시킬 수 있습니다.2. 이명재활치료소리치료, 이명상담, 인지행동치료 등 전문적인 재활프로그램을 통해 이명에 대한 주의를 분산시키고 적응할 수 있습니다. 3. 약물치료일부 환자에서 항우울제, 항불안제, 스테로이드 등의 약물이 이명 증상 경감에 도움이 될 수 있습니다.4. 보완대체요법생체되먹임, 명상, 이완요법 등 보조적인 방법으로 스트레스를 줄여 이명을 조절할 수 있습니다.5. 수술적 치료그 외 난청 교정수술, 와우이식 등 청력 회복을 위한 수술로 이명이 호전되는 경우도 있습니다.규칙적인 생활 습관과 스트레스 관리도 중요합니다. 전문의와 상담하여 증상에 맞는 통합적 치료를 한다면 상당한 증상 완화를 기대할 수 있을 것입니다. 포기하지 마시고 지속적으로 노력하시기 바랍니다.
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네블라이저의 용액이 아닌 물만 넣어도 효과가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 아이의 기관지 건강 관리를 위해 네블라이저에 관심을 가지신 것 잘하셨습니다. 네블라이저에 물만 넣어 사용하는 것만으로도 일정 부분 효과가 있을 수 있습니다. 네블라이저를 통해 미세 물입자를 호흡기로 직접 공급하면 기관지 점막을 수화시켜 가래 배출을 원활하게 해줄 수 있습니다. 하지만 기관지 질환이 있는 경우에는 물 분무 단독으로는 한계가 있습니다. 이 때는 의사의 처방에 따라 기관지 확장제나 스테로이드 분무액 등의 약물을 네블라이저에 섞어 사용하는 것이 바람직합니다.약물 없이 생리식염수를 섞어 분무하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 기관지염, 천식 등의 급성 증상이 있다면 약물 치료가 필수적입니다.평소에는 물 분무로 기관지 상태를 관리하다가, 증상이 심해지면 의료진과 상담하여 적절한 약물 치료를 추가하는 것이 좋겠습니다. 꾸준한 관리로 아이의 호흡기 건강을 지켜주시기 바랍니다.
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아버지가 정신병이 있는거같습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아버지의 폭력적이고 공격적인 행동은 매우 우려스러운 상황입니다. 장기간 이런 상태가 지속되면 가족 모두에게 정신적, 신체적 피해를 줄 수 있습니다.우선은 아버지께서 자신의 문제를 인식하고 전문가의 도움을 받으실 수 있도록 설득하는 것이 중요합니다. 행동 변화의 동기부여가 있어야 치료에 대한 순응도가 높아지겠습니다.그러나 본인 스스로 치료 의지가 없다면, 가족분들이 전문가의 도움을 받아 개입할 수밖에 없습니다. 정신과 전문의나 상담가와 상담하여 아버지의 정신 상태를 평가받고, 적절한 치료 방침을 세우는 것이 바람직합니다.강제 입원은 법적으로 엄격한 기준이 있지만, 자신이나 타인에게 해를 가할 위험이 있다면 고려해볼 수 있습니다. 아버지의 건강과 안전, 가족의 안전을 최우선으로 두고 대응해야 합니다. 치료에도 불구하고 상황이 개선되지 않는다면 이혼 등 가정 해체를 생각해볼 수밖에 없습니다. 어머니와 자녀분들의 인권과 안전을 지키는 것이 최선입니다.
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