갑자기 머리 어지러움? 두통? 속 안좋음, 토할거같은데 왜이럴까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 어지럼증, 두통, 속 쓰림, 구토 증상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 내이 질환, 편두통, 위장관 질환, 스트레스 등이 있죠. 일단 증상 완화를 위해 조용한 곳에서 휴식을 취하시고, 충분한 수분을 섭취하세요. 필요하다면 진토제나 진통제 등의 대증 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면 신속히 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 의사가 문진과 신체 검사, 필요한 경우 영상 검사나 혈액 검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방향을 제시해 줄 것입니다.어지럼증과 두통 등의 증상은 때로는 심각한 기저 질환을 시사할 수 있으므로, 증상이 지속되면 반드시 의학적 평가를 받으시기 바랍니다.
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대장암이 아픈이유를 알고싶어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대장암이 진행되면 아랫배 통증이 발생할 수 있는데, 이는 몇 가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다.1. 장 폐색: 암 종양이 커지면서 대장 내강을 좁히거나 막아 장 폐색을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 복부 팽만, 경련성 복통, 변비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.2. 장벽 침윤: 암세포가 대장 벽을 침윤하면서 주변 조직과 신경을 자극하여 통증을 유발할 수 있습니다.3. 장 천공: 진행된 대장암으로 인해 대장 벽이 약해지거나 암세포가 주변 조직으로 파고들면서 장 천공이 발생할 수 있습니다. 이는 복막염으로 이어져 심한 복통을 유발합니다. 4. 전이에 의한 통증: 대장암이 간, 폐, 뼈 등 다른 장기로 전이되면 해당 부위의 통증이 나타날 수 있습니다.5. 암성 복막염: 암세포가 복막을 침범하면 복수(ascites) 및 복부 통증이 발생할 수 있습니다.대장암 초기에는 무증상인 경우가 많아 증상만으로 진단하기 어려울 수 있습니다. 따라서 정기적인 대장암 선별검사를 받는 것이 중요합니다. 만약 지속적인 아랫배 통증, 혈변, 체중 감소, 변비 또는 설사 등의 증상이 있다면 반드시 진찰을 받아 정확한 원인을 확인해야 합니다.조기에 발견하여 치료하면 대장암의 예후가 좋아질 수 있으므로, 평소 대장 건강에 유의하시고 정기 검진을 꼭 받으시기 바랍니다.
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생리 후 갈색냉이 나오는데 무슨 문재가 있는걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 후 일정 기간 동안 갈색 분비물이 나오는 것은 대개 정상적인 현상입니다. 이를 '갈색냉'이라고 부르기도 하는데요, 자궁 내막이 생리 과정에서 완전히 탈락하지 않고 일부 남아있다가 서서히 배출되면서 나타나는 증상이에요.또한 생리 주기 중 호르몬 변화에 의해 자궁 경부에서 분비되는 점액의 양상 변화로 인해서도 발생할 수 있습니다. 에스트로겐 수치가 낮아지면서 자궁 경부 점액이 짙어지고 걸쭉해지는 것이죠.다만, 갈색냉의 양이 많고 기간이 길어지거나, 불쾌한 냄새가 나고 가려움증 등의 증상이 동반된다면 감염성 질환을 의심해 볼 수 있어요. 세균성 질증, 트리코모나스 질염, 자궁경부염 등이 원인일 수 있죠.또한 자궁 용종, 자궁경부 미란 등의 자궁 병변이나, 자궁내막증, 폴립 등의 생식기 질환이 원인이 되어 불규칙적 갈색 분비물을 유발하기도 합니다.따라서 평소와 다른 냉의 양상을 보인다면 부인과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠어요. 내진 및 초음파 검사, 분비물 검사 등을 시행하여 감별 진단을 내릴 수 있을 거예요.
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위내시경 검사할때마다 일반으로 하는데 단점이 혹시 뭔가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일반 내시경을 비수면으로 여러 번 받으셨군요. 비수면 내시경은 일반적으로 안전하지만, 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다.첫째, 비수면 내시경 중 구역 반사로 인한 불편감이나 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 이는 일시적이며, 대부분 검사 후 곧 회복됩니다.둘째, 드물게 내시경 검사 중 점막 손상이나 출혈 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 그러나 내시경을 시행하는 의사의 숙련도가 높다면 위험성은 매우 낮습니다. 셋째, 비수면 내시경을 반복적으로 시행하는 것이 직접적인 부작용을 일으킬 가능성은 크지 않습니다. 다만 개인에 따라 심리적 불안감이나 스트레스를 느낄 수 있습니다.따라서 건강 상태와 내시경 검사의 필요성을 고려하여 의사와 상의 하에 적절한 방법을 선택하시는 것이 좋겠습니다.
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코로나 후유증 극복 방법이요~~
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코로나19 회복 후에도 후유증으로 고통받고 계시다니 안타까운 마음입니다. 후유증 극복을 위해 다음과 같은 방법을 추천드립니다.1. 충분한 휴식: 무리하지 마시고 몸이 요구하는 만큼 충분히 쉬세요. 규칙적인 수면 습관을 들이는 것이 면역력 회복에 도움이 됩니다.2. 균형잡힌 영양 섭취: 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단으로 면역력을 높이세요. 특히 비타민 C, D, 아연 등이 면역 기능 향상에 도움이 됩니다. 3. 가벼운 운동: 격렬한 운동은 피하되, 가벼운 스트레칭이나 산책 등의 규칙적인 신체 활동은 회복에 도움이 됩니다. 4. 수분 충분히 섭취: 하루 1.5~2L 정도의 물을 마시면서 호흡기 점막을 촉촉하게 유지하세요. 5. 호흡기 건강 관리: 기침이 지속된다면 찬 공기나 먼지, 자극적인 냄새 등을 피하고, 필요하다면 가습기 사용을 고려해 보세요.6. 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 저하시킬 수 있으므로, 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 건강하게 관리하세요.증상이 지속되거나 악화된다면 주저하지 마시고 의사의 진료를 받으시기 바랍니다. 후유증의 양상에 따라 추가적인 검사나 약물 치료, 재활 치료 등이 필요할 수 있습니다. 코로나19는 완치 후에도 후유증으로 인한 어려움이 있을 수 있습니다. 그러나 적절한 관리와 치료를 통해 충분히 극복하실 수 있을 것입니다. 하루빨리 건강을 회복하시기를 기원합니다.
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대장암에대해 궁금한점이 있어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대장암 환자에서 어지럼증, 보행장애, 멀미, 심한 피로감, 복통 등의 증상이 나타난다면 암의 진행 단계와 전신 상태를 주의 깊게 살펴봐야 할 것 같습니다.어지럼증과 체력 저하는 암 자체의 영향일 수도 있지만, 항암 치료나 방사선 치료에 의한 부작용, 암으로 인한 빈혈이나 전해질 이상 등이 원인일 수도 있어요. 탈수 증상은 없다고 하셨지만, 구역/구토로 인한 탈수 가능성도 배제할 수 없겠죠.하복부 통증은 대장암의 위치와 진행 정도에 따라 나타날 수 있는데, 장 폐색이나 암의 주변 장기 침범 등을 시사하는 증상일 수 있습니다.현재의 증상만으로 암의 병기를 정확히 판단하긴 어려워요. 대장암의 병기는 원발 종양의 크기(T), 림프절 전이 여부(N), 원격 전이 여부(M)에 따라 0기부터 4기까지 나뉘게 됩니다. 따라서 담당 의사 선생님께서 혈액 검사, 영상 검사(CT, MRI, PET 등), 조직 검사 결과 등을 종합하여 병기를 판단하고 그에 맞는 치료 계획을 세우게 될 거예요. 또한 증상 조절을 위한 적극적인 지지 요법도 함께 시행하게 됩니다.
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당뇨에 좋은 간식 및 과자 종류
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨 환자분들에게는 혈당 관리를 위해 적절한 식이요법이 매우 중요합니다. 간식으로는 당 함량이 적고 식이섬유가 풍부한 식품들이 좋습니다. 견과류, 씨앗류, 채소 스틱과 같은 간식은 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 또한 전곡류나 통곡물로 만든 크래커나 비스킷도 좋은 선택이 될 수 있죠. 다만 개인마다 혈당 반응이 다를 수 있으므로, 혈당 수치를 모니터링하면서 적절한 간식 선택과 섭취량을 조절하는 것이 바람직합니다.
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직장에다니는 남성입니다 ᆢ직장일로스트레스
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.편두통은 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 고통스러운 질환입니다. 일시적으로 증상을 완화시키는 두통약보다는 편두통의 근본 원인을 찾고 생활습관을 개선하는 것이 장기적인 치료에 도움이 될 것입니다. 우선 편두통 유발 요인을 확인해 보는 것이 중요합니다. 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식사, 카페인이나 알코올 섭취, 특정 음식(초콜릿, 치즈 등), 호르몬 변화, 날씨 변화 등이 편두통을 유발할 수 있습니다. 두통 일기를 작성하여 패턴을 찾아보시기 바랍니다.규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단 등의 생활습관 개선이 편두통 예방에 도움이 됩니다. 또한 스트레스 관리를 위해 이완요법, 명상, 요가 등을 실천해 보는 것도 좋습니다. 약물 치료로는 예방 목적의 처방약(베타 차단제, 항우울제, 항경련제 등)과 급성기 치료제(트립탄계 약물, NSAIDs 등)를 사용할 수 있습니다. 적절한 약물 선택을 위해서는 두통의 양상, 동반 증상, 기저 질환 등을 고려해야 하므로 신경과 전문의와 상의하시는 것이 좋겠습니다.한편 일상생활에 지장을 줄 정도로 두통이 심하고 잦다면 뇌 MRI 등의 정밀 검사를 통해 다른 원인 질환을 감별할 필요가 있습니다. 생활습관 개선과 적절한 약물 치료, 그리고 스트레스 관리를 병행한다면 편두통으로 인한 고통에서 벗어나 건강한 일상을 되찾으실 수 있을 것입니다. 항상 건강하시기를 기원합니다.
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서맥일땐 운동을 어떤식으로 해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.서맥과 함께 호흡곤란, 어지러움을 호소하신다니 많이 걱정되시겠어요. 서맥은 심장 박동 수가 분당 60회 미만인 상태를 말하는데, 대개는 양성 경과를 보이지만 때로는 심각한 원인 질환이 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 우선 귀하의 증상이 지속되고 일상생활에 지장을 준다면, 1차 의료기관의 소견대로 대학병원 심장내과에서 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 24시간 홀터 검사, 운동부하 검사 등을 통해 정확한 진단을 내리고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 운동은 건강 유지에 중요하지만, 서맥이 있는 상태에서는 주의해서 시행해야 해요. 과도한 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있기 때문이죠. 현재 시행 중인 강도 높은 유산소 및 무산소 운동은 잠시 중단하시는 게 좋겠습니다. 대신 심장에 무리를 주지 않는 범위 내에서 가벼운 운동을 유지하시는 걸 추천드려요. 걷기, 스트레칭, 맨손체조 등 저강도 운동을 하루 30분 정도 시행하시고, 운동 중 어지럼증이나 흉통 등의 증상이 나타나면 즉시 중단하시기 바랍니다. 체중 감량은 식이요법을 병행하면서 천천히 진행하시는 것이 건강에 이롭습니다.
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폐렴이란 병이 어떤 병인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.폐렴은 폐에 발생하는 감염성 질환으로, 바이러스, 세균, 진균 등 다양한 병원체에 의해 발생할 수 있습니다.폐렴이 발생하면 폐포(공기 주머니)와 폐 조직에 염증이 생기고, 염증성 삼출물이 폐포 내에 축적되어 가스 교환이 저하됩니다. 이로 인해 기침, 가래, 발열, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나게 됩니다.노인, 어린이, 면역저하자 등이 폐렴에 취약하며, 흡연, 만성 폐쇄성 폐질환, 당뇨병 등의 기저질환이 있는 경우에도 폐렴 발생 위험이 높아집니다.폐렴의 진단은 병력 청취, 신체 진찰, 흉부 X-ray, 혈액 검사 등을 통해 이루어지며, 원인 병원체에 따라 항생제, 항바이러스제 등의 약물 치료가 이루어집니다. 중증 폐렴의 경우 입원 치료가 필요할 수 있습니다.예방을 위해서는 폐렴구균 및 인플루엔자 백신 접종, 손 씻기와 마스크 착용 등의 위생 수칙 준수, 금연 및 건강한 생활습관 유지가 도움될 수 있습니다.
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