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답변 내역

하체운동 스쿼트를하면 심장이 목쪽에서도 뛰는게 느껴져요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.운동 중 가슴 두근거림이나 빠른 심장 박동은 일반적으로 자연스러운 현상입니다. 하지만 증상의 정도에 따라 주의가 필요할 수 있습니다.운동 시 심장 박동이 평소보다 빨라지는 것은 정상적인 반응입니다. 운동 강도가 높을수록 심박수도 더 많이 증가합니다. 특히 스쿼트와 같은 복합 운동은 많은 근육을 사용하기 때문에 심박수 증가가 더 현저할 수 있습니다.그러나 너무 과도하게 빨라지거나, 운동 후에도 회복되지 않는 빠른 심장박동, 과도한 호흡곤란, 가슴통증 등의 증상이 동반된다면 주의가 필요합니다.1년 정도 헬스를 해왔다면 어느 정도 체력이 생겼을 것입니다. 그래도 새로운 강도의 운동에 적응하는 데에는 시간이 걸립니다. 휴식을 가지면서 점차 강도를 높이는 것이 좋겠습니다.지속적으로 불편한 증상이 있다면 전문가와 상담하여 건강 상태를 점검받는 것이 안전할 것 같습니다. 운동 강도를 조절하고 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.08
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역류성 식도염 증상일까요???
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.역류성 식도염은 위 내용물이 식도로 역류하면서 발생하는 질환입니다. 가슴 작열감, 속쓰림, 연하곤란 등이 주요 증상입니다. - 음식을 먹은 직후에 가슴 작열감이나 욱씬거리는 통증이 있다면 식도염 증상일 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 증상입니다.- 오한, 식은땀 등은 일반적인 식도염 증상은 아닙니다. 오한과 식은땀은 감염이나 다른 전신 질환의 증상일 수 있어 주의가 필요합니다.식도염 증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 다시 상담하는 것이 좋습니다. 처방 약물의 효과가 없거나 부작용이 있다면 조정이 필요할 수 있습니다. 또한 식단 조절, 생활습관 개선 등 비약물 요법도 병행하면 도움이 됩니다. 증상 경과를 주의깊게 관찰하고 필요 시 의료진과 상의하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.03.08
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발톱이 반쯤 갈라졌는데 병원 어느과 진료를 받아야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발톱 손상의 경우 일반적으로 피부과나 가정의학과를 방문하는 것이 좋습니다.피부과에서는 손발톱 관련 질환을 전문적으로 진료하고 있어 발톱 갈라짐, 박리, 변형 등의 증상에 대한 정확한 진단과 치료를 받을 수 있습니다. 또한 발톱 주변 피부 염증이나 감염 여부도 확인할 수 있습니다.가정의학과에서도 일차적인 진료와 상처 처치, 감염 관리 등을 해줄 수 있습니다. 다만 복잡한 증상이거나 전문 치료가 필요한 경우에는 피부과로 의뢰될 수 있습니다.따라서 이번 경우에는 발톱 손상 정도를 살펴볼 필요가 있으므로 우선 가까운 피부과나 가정의학과를 방문하시는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님께서 상태를 보시고 적절한 치료 방침을 세워주실 것입니다. 빠른 치유를 기원합니다.
의료상담 / 피부과
24.03.08
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안압 검사를 했는데요 질문이 있습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안압 검사 결과에 대해 걱정이 되시는 것 같습니다.안압은 측정 시점과 방법, 환자의 상태에 따라 다소 차이를 보일 수 있습니다. 특히 눈에 힘을 주는 것만으로도 안압이 일시적으로 상승할 수 있죠.의사 선생님께서 처음 측정 시 18mmHg로 다소 높았다가, 힘을 빼고 재측정했을 때 정상 범위인 11, 12mmHg로 나온 것으로 보입니다. 안압이 순간적으로 7-8mmHg 정도 차이 나는 것은 드문 일은 아닙니다.최종 확인된 안압이 정상 범위라는 점, 그리고 의사 선생님께서 진료 기록에 이상 소견을 남기지 않은 것으로 미루어 보아 현재로서는 안압에 큰 문제는 없어 보입니다.다만, 안압이 평소보다 높게 측정되는 경향을 보인다면 추후 정밀 검사를 고려해볼 수 있겠습니다. 녹내장 가족력, 고도 근시, 스테로이드 약물 사용 등의 위험 요인이 있다면 더욱 주의 깊은 관찰이 필요할 수 있습니다.건강 염려로 인해 불안하시겠지만, 정기적인 안과 검진을 통해 안압을 관리하시는 것이 가장 좋은 예방법이 될 것입니다. 안압 상승이 의심되는 증상이 있다면 바로 전문의와 상담하시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
24.03.08
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눈꺼풀염즘이 몇년째 계속 재발하는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.결막염과 눈꺼풀염이 자주 재발하는 것은 고민이 많으실 것 같습니다. 증상이 있을 때마다 포러스 안연고와 파라딘 점안액을 사용하는 것은 일시적인 증상 완화에는 도움이 될 수 있습니다.그러나 포러스 안연고에는 스테로이드 성분이 포함되어 있어, 장기간 또는 잦은 사용은 눈압 상승, 백내장, 녹내장 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 또한 바이러스성 각결막염에는 효과가 없고, 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 파라딘 점안액은 혈관 수축제로, 결막 충혈을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 과도하게 사용하면 오히려 눈의 건조증과 자극감을 유발할 수 있습니다.따라서 이러한 안약을 장기적으로 반복 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 근본적인 원인을 찾고 치료하는 것이 중요합니다. 알레르기, 눈 위생 불량, 전신 질환 등이 만성적인 결막염 및 눈꺼풀염의 원인이 될 수 있으므로, 안과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료 계획을 세우시는 것이 좋겠습니다. 증상 완화를 위한 대증 치료와 함께 근본적인 원인을 교정하기 위한 노력이 필요할 것으로 보입니다.
의료상담 / 안과
24.03.08
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인대 파열 후 3개월 뒤 다시 발이 붓는 증상
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안녕하세요. 작년에 발생한 인대 파열 이후 최근 발생한 부종에 대해 걱정이 되시는 것 같습니다. 먼저, 인대 파열 후 적절한 고정과 안정을 취하셨다니 다행입니다. 초음파 소견상 인대가 잘 유합되었다는 것은 좋은 징후입니다.그러나 현재 발생한 부종은 단순히 장시간 기립 자세로 인한 정맥 울혈 이상의 원인 질환 가능성을 배제할 수 없습니다. 외상 후 발생한 부종은 외상후 증후군(CRPS), 림프부종, 정맥 혈전증 등을 의심해 볼 수 있습니다.특히 한쪽 하지에 국한된 부종, 피부 긴장감 증가, 열감 등은 CRPS의 초기 증상일 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 외상 병력을 잘 아는 주치 정형외과 의사의 진찰이 필요할 것 같습니다.부종 조절을 위해 집에서는 하지 거상과 압박 스타킹 착용 등의 관리를 해주시는 게 좋겠습니다. 증상 악화 시에는 조기에 병원을 방문하시어 적극적 진료를 받으시길 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.08
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피임약 생리미루기 실패하는경우도 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기 조절을 위해 저용량 에스트로겐-프로게스틴 복합제(OC)를 복용 중이시군요. 처방된 대로 약을 잘 복용하셨음에도 불구하고 생리 예정일이 지나 출혈이 있으시다니 당황스러우실 것 같습니다. OC 복용 중 불규칙 출혈(Breakthrough bleeding)이 발생할 수 있습니다. 이는 약제에 의한 호르몬 변화로 인해 자궁 내막이 불안정해지면서 나타나는 현상입니다. 대개는 경미하고 짧게 지속되지만, 때로는 생리량만큼 많아질 수도 있습니다. 또한 복용 시간이 일정치 않아 호르몬 수치가 균일하게 유지되지 못한 것도 출혈에 영향을 미쳤을 수 있습니다. 불규칙 출혈이 지속되거나 다량의 출혈이 있다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 다행히 출혈량이 많지 않다면 여행을 진행하셔도 무방할 것으로 보입니다. 걱정이 크시겠지만 스트레스는 증상을 악화시킬 수 있으니 마음을 편히 가지시고, 규칙적인 약 복용과 휴식을 취하시기 바랍니다. 증상 변화가 있으시면 언제든 전문의와 상담하시길 권유드립니다.
의료상담 / 산부인과
24.03.08
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체육시간에 준비운동이 필요한이유를 효소(ph,온도)와ATP로 관련지을수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 준비운동이 필요한 이유를 효소 활성과 ATP 생성 측면에서 설명할 수 있습니다.먼저 효소는 특정 pH와 온도 범위에서 최적의 활성도를 보입니다. 준비운동을 통해 체온을 점진적으로 높이면 효소 활성이 증가하여 생화학 반응의 속도가 빨라집니다.또한 준비운동은 근육으로의 혈류량을 증가시켜 산소와 영양분 공급을 원활하게 합니다. 이는 미토콘드리아에서의 호기성 대사를 활성화하여 ATP 생성을 촉진하죠. 따라서 준비운동은 에너지 대사 효율을 높여 운동 수행력을 향상시키고 부상 위험을 낮추는 데 기여합니다. 적절한 워밍업으로 운동에 최적화된 신체 상태를 만드는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.03.08
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흉터제거 수술 후 10일 정도 됐는데 술 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.상처 치유 과정에 있어 술은 피하는 것이 가장 좋습니다. 술은 면역력을 저하시키고 상처 치유를 지연시킬 수 있기 때문입니다.일반적으로 실밥 제거 전까지는 술을 삼가는 것이 원칙입니다. 실밥 제거 후에도 상처가 완전히 아물 때까지는 술을 피하는 것이 좋습니다. 보통 수술 부위에 따라 다르지만 2-4주 정도 술을 피하는 것이 안전합니다.흉터 제거 수술의 경우, 피부 표면뿐 아니라 진피층까지 절개하기 때문에 치유에 더 오랜 시간이 걸립니다. 특히 흉터가 깊고 넓을수록 상처 치유에 주의를 기울여야 합니다.술을 마시면 혈관이 확장되어 부종이 생기고 출혈 위험이 높아집니다. 또한 간에서 술을 분해하는 과정에서 염증 반응을 일으킬 수 있는 물질이 생성되어 상처 치유에 부정적인 영향을 미칩니다.수술 후 10일이 지났다고 해도 아직은 염증과 감염의 위험이 있는 시기입니다. 맥주 한 캔이라도 상처 치유에 악영향을 미칠 수 있으니 조금 더 인내하시는 게 좋겠습니다. 실밥을 제거한 후 상처 상태를 확인하고 의사와 상담하여 술을 마실 수 있는 적절한 시기를 결정하시기 바랍니다. 건강한 생활 습관이 흉터 치유에 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.08
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등 중간 통증이 있는이유가 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.등 중간 부위의 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.우선 근육통이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 장시간 같은 자세 유지, 갑작스러운 움직임, 과도한 운동 등으로 늑간근이나 척추주위근의 긴장과 염증이 유발될 수 있죠.또한 척추 질환도 등 중간 통증의 원인이 될 수 있습니다. 척추 측만증, 척추 전위증, 추간판 탈출증 등은 주변 조직과 신경을 자극하여 통증을 야기합니다.자세 불량이나 스트레스로 인한 근육 긴장도 만성적인 통증을 유발할 수 있습니다. 장시간 컴퓨터 사용, 불균형한 자세, 정신적 스트레스 등이 근육 통증의 악화 요인이 되곤 합니다.2주 이상 지속되는 등 통증은 단순 근육통 이상의 원인 질환 가능성을 시사합니다. 정확한 진단을 위해 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시길 권합니다.의사 선생님께서 이학적 검사와 방사선 검사 등을 통해 통증의 원인을 감별하고, 약물 치료와 물리치료 등 적절한 치료 계획을 세워주실 것입니다.통증이 심할 때는 무리한 활동은 자제하시고, 온열 찜질과 가벼운 스트레칭으로 증상 완화를 도모해 보세요. 바른 자세 유지와 규칙적 운동도 예방에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.08
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