답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 초기에 엽산을 꾸준히 섭취하는 것은 태아의 신경관 발달에 매우 중요하며, 신경관 결함을 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 하루 정도 엽산을 먹지 않았다고 해서 바로 태아에게 부정적인 영향을 미치지는 않습니다. 중요한 것은 전반적으로 꾸준한 섭취를 유지하는 것이며, 하루 먹는 것을 잊었다면 다음 날 평소처럼 엽산을 계속 섭취하면 됩니다. 엽산을 꾸준히 섭취하려는 노력이 중요하며, 하루 빠뜨렸다고 크게 걱정할 필요는 없습니다. 임신 기간 동안 필요한 영양소를 적절히 섭취하는 것에 집중하면서, 앞으로도 엽산을 포함한 필수 영양소 섭취를 잘 관리하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.방귀나 대변의 냄새는 섭취하는 음식, 소화 과정, 그리고 개인의 장내 미생물 구성 등 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 같은 음식을 먹어도 사람마다 장내 미생물의 종류와 비율이 다르기 때문에 소화 과정에서 발생하는 가스의 종류와 양에 차이가 날 수 있습니다.특히, 고기나 지방이 많은 식사, 특정 채소(브로콜리, 콜리플라워 등)와 같이 소화가 어려운 음식을 섭취했을 때 냄새가 강해질 수 있습니다. 또한, 몸이 특정 음식을 제대로 소화하지 못할 때(예: 유당 불내증) 냄새가 더 날 수 있습니다.일반적으로 방귀나 대변의 냄새는 건강 상의 작은 차이를 반영할 수 있으나, 대부분 건강 문제와는 직접적인 연관이 없습니다. 그러나 갑자기 냄새가 평소와 매우 다르게 변하거나, 다른 증상(예: 복통, 지속적인 설사 또는 변비 등)이 동반된다면, 이는 소화계 문제를 나타낼 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아빠의 경우도, 냄새가 지속적으로 고약하다면 생활 습관이나 식단을 점검해보고 필요시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.밤에 무릎 통증으로 깨는 것은 불편하고 걱정스러울 수 있습니다. 설명하신 증상, 특히 통증, 무릎의 열감, 움직임 제한은 무릎 관절의 염증 또는 관절 내 부상을 나타낼 수 있습니다. 또한, 이러한 증상은 관절염, 특히 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염과 같은 상태에서 흔히 발생합니다. 간혹 무릎의 과사용, 연골 손상, 또는 반월상 연골의 문제 등 다른 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다.증상이 반복되거나 심해지는 경우, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 정형외과 전문의나 류마티스 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 무릎의 신체 검사를 실시하고 필요한 경우 X-레이, MRI와 같은 영상 진단 검사를 권할 수 있습니다. 이를 통해 정확한 진단을 내리고, 치료 계획을 수립할 수 있습니다.치료는 원인에 따라 다르지만, 일반적으로는 휴식, 냉찜질, 압박, 관절을 지지하는 보조기 사용, 물리치료, 그리고 필요한 경우 염증을 줄이기 위한 약물 치료가 포함될 수 있습니다. 또한, 장기적인 관절 건강을 위해 체중 관리, 근력 강화 운동, 관절을 보호하는 생활 습관의 조정이 권장됩니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아침에 일어나서 물 한 잔 마시는 것은 몸에 좋습니다. 이는 밤 동안 수분을 손실한 몸을 재수화시키고, 소화 시스템을 활성화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 물은 신진대사를 촉진하고, 몸에서 독소를 제거하는 데 기여할 수 있습니다.찬물과 따뜻한 물 사이에는 몇 가지 차이점이 있습니다. 따뜻한 물은 소화를 도울 수 있으며, 몸을 부드럽게 깨우는 데 도움이 될 수 있습니다. 반면, 찬물은 체온을 빠르게 낮추는 데 도움이 될 수 있으며, 특히 더운 날씨에 상쾌함을 제공할 수 있습니다. 그러나 개인의 선호도나 특정 건강 상태에 따라 선택할 수 있으며, 일반적으로 물의 온도는 큰 문제가 되지 않습니다. 중요한 것은 충분한 수분을 섭취하는 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.부비동염은 부비동 내부의 염증을 의미합니다. 부비동은 코 주변의 공기 주머니로, 이마, 뺨, 눈가 주변에 위치해 있습니다. 부비동염은 바이러스, 박테리아, 또는 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있으며, 감기나 알레르기가 원인인 경우가 많습니다.이 질환은 코 막힘, 두통, 얼굴 부위의 압통, 콧물 또는 코에서 뒤로 흐르는 분비물, 그리고 때때로 치아 통증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 치아 통증은 특히 상악부 부비동 염증이 있을 때 발생하며, 이는 부비동과 가까운 치아 뿌리로 인해 통증이 전달되기 때문입니다. 부비동염의 치료는 원인에 따라 다르며, 충분한 휴식, 수분 섭취, 스팀 흡입, 비강 세척, 필요한 경우 약물 치료(항생제, 스테로이드 비강 스프레이, 진통제)가 포함될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심할 경우, 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 그 얘기는 사실입니다. 식단을 극단적으로 제한하여 섭취하는 칼로리가 너무 낮으면, 몸은 에너지를 얻기 위해 지방뿐만 아니라 근육도 분해하기 시작합니다. 이는 기초대사량(BMR)을 낮추는 결과를 초래할 수 있으며, 장기적으로 체중 감량을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 또한, 근육량의 감소는 신체의 전반적인 건강과 체력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 다이어트를 위해서는 균형 잡힌 식사와 적절한 운동을 조합하는 것이 중요합니다. 이를 통해 체중을 관리하면서 근육량을 유지하거나 증가시킬 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.히알루론산(HA)은 피부 보습에 도움을 주는 저자극성 성분으로, 일반적으로 주사 부위나 지루피부염과 같은 피부 상태에 사용해도 안전합니다. HA는 피부의 수분을 유지하고 진정시키는 데 효과적이므로, 염증을 완화하고 피부 장벽을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 지루피부염이 있는 경우, 피부 반응이 개인별로 다를 수 있으므로, 사용 전에 소량을 테스트해 보거나 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. HA 성분이 포함된 제품을 사용할 때는 항상 제품의 지시사항을 따르고, 피부에 이상 반응이 나타날 경우 사용을 중단하고 전문가의 조언을 구해야 합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.소변에 피가 섞여 나오고 자주 화장실에 가는 증상은 요로 감염(UTI), 특히 방광염이나 요도염의 가능성을 시사합니다. 찌릿찌릿한 통증은 감염으로 인한 염증 반응일 수 있습니다. 성관계는 특히 여성에서 요로 감염의 위험을 증가시킬 수 있는 요인 중 하나로, 성관계 후에 세균이 요도로 이동하여 감염을 일으킬 수 있습니다.이러한 증상은 적절한 치료를 요하며, 대부분 항생제 치료로 호전됩니다. 하지만 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 의사는 소변 검사를 통해 감염 여부를 확인하고, 필요한 경우 추가 검사를 진행하여 원인을 파악한 후 적절한 치료를 제공할 것입니다. 감염이 의심되면 빠른 시간 내에 의료 기관을 방문하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아이가 서 있을 때 정강이가 아프다고 호소하는 경우, 여러 가능성을 고려할 수 있습니다. 평발이나 안짱다리가 일부 원인일 수 있지만, 소아과 의사가 그것과는 무관하다고 판단했다면, 다른 원인을 살펴볼 필요가 있습니다. 가만히 서 있을 때 통증을 느끼는 것은 근육이나 뼈의 불균형, 혹은 성장과정에서 발생하는 일시적인 상태일 수 있습니다. 성장통은 아이들이 성장하는 과정에서 흔히 경험하는데, 주로 밤에 다리에 통증을 호소하기도 하며, 서 있거나 활동할 때 불편함을 느낄 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 소아 정형외과 전문의의 상담이 필요할 수 있습니다. 전문의는 아이의 다리 구조, 보행 패턴을 평가하고 필요한 경우 X-레이나 다른 이미징 검사를 통해 다리의 구조적 문제나 성장판의 상태를 확인할 수 있습니다. 또한, 특정 운동이나 물리치료를 통해 근육 강화 및 균형을 개선하고, 필요에 따라 정형외과적 깔창이나 보조기 사용을 권장할 수 있습니다. 아이가 느끼는 불편함을 완화하기 위해 전문가의 지시에 따른 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오른쪽 가슴과 등에 통증이 있는 경우, 이는 호흡기 문제, 근골격계 문제, 심장 문제 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 재채기로 인한 통증이 시간이 지남에 따라 지속되거나 악화되는 것은 추가적인 평가가 필요함을 나타냅니다.내과 또는 가정의학과 방문: 가슴 통증의 원인이 다양할 수 있으므로, 먼저 내과 또는 가정의학과에서 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사는 초기 평가를 통해 통증의 가능한 원인을 추정하고, 필요한 경우 추가 검사(예: X-레이, 혈액 검사)를 실시할 수 있습니다.호흡기내과 방문: 통증이 호흡과 관련되어 있는 경우, 호흡기내과 전문의가 폐와 기타 호흡기 계통의 문제를 평가할 수 있습니다.정형외과 방문: 가슴이나 등 통증이 근골격계 문제로 인한 것으로 의심되는 경우, 정형외과에서 진료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 근육, 뼈, 관절의 문제를 전문적으로 다룹니다.심장내과 방문: 가슴 통증이 심장 문제로 인한 것일 수 있다고 의심되는 경우, 심장내과 전문의의 평가가 필요할 수 있습니다. 심장 문제는 심각할 수 있으므로 조기 진단과 치료가 중요합니다.통증의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해지는 경우 지체 없이 의료 기관을 방문하여 상담을 받는 것이 중요합니다.