답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 갑자기 생긴 심한 두통은 걱정되는 증상이에요. 뇌출혈의 가능성을 완전히 배제할 순 없어요. 하지만 대부분의 두통은 그렇게 심각한 원인은 아니에요. 그래도 평소와 다른 심한 두통이라면 병원에 가보는 게 좋아요. 신경과나 응급실에 가면 CT나 MRI 같은 검사를 받을 수 있어요. 두통과 함께 어지러움, 구토, 의식 변화 같은 증상이 있다면 꼭 응급실로 가세요. 안전이 최우선이니까요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 요즘 같은 환절기엔 감기 증상이 다양하게 나타날 수 있어요. 열 없이 목 통증만 있는 것도 감기일 가능성이 높아요. 바이러스성 인후염일 수도 있고요. 일단은 따뜻한 물 자주 마시고 목을 보호하세요. 며칠 지켜봐도 좋아지지 않거나 증상이 심해지면 병원에 가보는 게 좋아요. 특히 목 통증이 심하거나 삼키기 어려우면 빨리 가보세요. 그리고 마스크 착용, 손 씻기 같은 기본적인 예방수칙도 잘 지켜주세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 크레아틴 보충제를 드시고 속 불편과 두통이 생겼다고 하셨네요. 크레아틴은 대부분 안전하지만 간혹 이런 부작용이 있을 수 있어요. 보통은 물을 충분히 마시면 괜찮아지는데, 며칠 지나도 증상이 계속되면 중단하는 게 좋아요. 혹시 하루에 얼마나 드세요? 과다 섭취하면 부작용이 더 심해질 수 있거든요. 일단은 복용량을 줄여보시고 물도 많이 마셔보세요. 그래도 계속 불편하면 중단하고 의사와 상담해보는 게 좋겠어요. 운동 효과는 좋지만 건강이 더 중요하니까요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 그렇게 단기간에 큰 변화가 있는 건 좀 이상하네요. 운동을 안 하면 근육량이 줄어들 수는 있지만 2주 만에 그렇게 큰 변화가 있진 않아요. 혹시 스트레스를 많이 받으셨나요? 건강염려증으로 불안감이 크시면 식욕도 떨어질 수 있거든요. 또 체중계가 정확한지도 확인해보세요. 그래도 계속 체중이 줄어든다면 혹시 갑상선 기능에 문제가 있는 건 아닌지 검사해볼 필요가 있어요. 일단은 규칙적으로 식사하시고 가벼운 운동도 하면서 지켜보세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 대상포진은 수두 바이러스가 원인이에요. 직접 접촉으로 전염될 수 있어요. 하지만 이미 수두를 앓았거나 예방접종을 맞은 사람한테는 잘 옮지 않아요. 그래도 주의해야 해요. 발진 부위를 가리고, 손 씻기를 자주 하세요. 수건이나 옷도 따로 쓰는 게 좋아요. 임산부나 면역력이 약한 사람과는 접촉을 피하세요. 약 먹으면 증상도 빨리 좋아지고 전염력도 줄어들어요. 빨리 병원 가서 치료받으세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 채움 필러 시술 후 3일째에 주사 부위가 붓고 빨개지는 건 흔한 일이에요. 보통 일주일 정도면 가라앉아요. 하지만 붓기나 통증이 심해지거나 열이 나면 병원에 가보는 게 좋아요. 지금은 차가운 찜질로 부기를 가라앉히고, 술이나 뜨거운 음식은 피하세요. 얼굴 마사지도 당분간 하지 마시구요. 시술 부위를 만지작거리지 않도록 주의하세요. 걱정되면 시술받은 병원에 전화해서 상담받아보는 것도 좋아요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 붉은 반점과 발열이 있다면 수두 초기 증상일 수 있어요. 성인 수두는 어린이보다 더 심각할 수 있어서 빨리 조치해야 해요. 일단 다른 사람들과 접촉을 피하고 집에서 쉬세요. 그리고 빨리 병원에 가보세요. 의사선생님이 보시고 수두라고 판단하면 항바이러스제를 처방해줄 거예요. 이 약을 증상 초기에 먹으면 수두 증상을 많이 줄일 수 있거든요. 수두는 전염성이 강해서 다른 사람들한테 옮기지 않도록 조심해야 해요. 예방접종을 안 하셨다면 앞으로 꼭 맞으세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 당뇨 진단받으셨다니 걱정이 많으시겠어요. 채소는 대부분 당뇨에 좋지만 당이 높은 채소는 조심해야 해요. 당근, 고구마, 옥수수 같은 건 당 함량이 높아서 적당히 드세요. 대신 시금치, 브로콜리, 오이, 토마토, 버섯 같은 채소는 마음껏 드셔도 돼요. 이런 채소들은 혈당 상승도 적고 섬유질도 많아서 좋거든요. 채소를 익혀 먹으면 소화도 잘되고 영양소도 잘 흡수돼요. 그리고 채소를 단백질이나 지방과 함께 먹으면 혈당 상승을 더 늦출 수 있어요. 매 끼니마다 접시의 반 정도는 채소로 채우는 게 좋아요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 혈압이 좀 낮은 편이네요. 저체중도 한 원인일 수 있어요. 평소에 어지러움이나 무기력감은 없나요? 없다면 크게 걱정하진 마세요. 혈압 올리려면 소금이나 미네랄 섭취를 조금 늘려보세요. 바나나, 토마토, 견과류 같은 음식도 좋고요. 비타민B 복합제도 도움될 수 있어요. 그리고 갑자기 일어날 때 천천히 일어나세요. 그래도 불안하면 병원에서 정확한 검사받아보는 게 좋아요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 고지혈증 약을 한 달 정도 안 먹었다고 해서 갑자기 살이 찌진 않아요. 약을 중단하면 콜레스테롤 수치가 올라갈 순 있지만, 체중 증가와는 별개예요. 살이 찐 건 아마도 식습관이나 운동량 변화 때문일 거예요. 그래도 고지혈증 관리는 중요하니까 다시 병원 가서 약 처방받아 드세요. 앞으로는 약 먹는 날짜 잊지 말고 꾸준히 복용하는 게 좋아요. 체중 관리도 같이 해주시면 건강에 도움될 거예요.