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골반 전반 경사란 무엇인가요..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.골반 전반 경사(Pelvic Anterior Tilt)는 골반의 정렬이 앞으로 기울어진 상태를 말합니다.근력 강화 운동: 복부 근육을 강화하고 고관절 굴곡근을 이완시키는 운동이 도움이 됩니다.스트레칭: 고관절과 허벅지 뒤쪽 근육의 스트레칭을 통해 긴장을 완화합니다.보통 위 2가지로 교정합니다.
의료상담 /
정형외과
24.01.31
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비인두암 증상처럼 피 섞인 콧물이 나와요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.피가 섞여나온다고 비인두암인 것은 아닙니다.우선 이비인후과에 방문하셔서 피가 나고 다른 증상의 원인이 되는 문제가 있는지 확인받아보세요.
의료상담 /
이비인후과
24.01.31
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스트레스가 너무 심하면 병원 진료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일상생활에 지장이 있다면 진료를 받으시는 것이 좋습니다.정신건강의학과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 /
내과
24.01.31
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두통약 안먹고 두통나아지는법 있나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.양손으로 관자놀이를 지긋이 눌러주시면 두통완화에 도움이 됩니다.그리고 뒷통수쪽을 눌러주어도 도움이 됩니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
24.01.31
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안면홍조의 원인과 예방법에 대해 알려주세요~
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.원인:정서적 스트레스: 감정적 긴장, 부끄러움, 화가 날 때 발생할 수 있습니다.환경적 요인: 강한 바람, 추위, 열, 태양 노출 등이 원인이 될 수 있습니다.음식 및 음료: 매운 음식, 카페인, 알코올 등이 안면홍조를 유발할 수 있습니다.체온 변화: 뜨거운 음식이나 음료 섭취, 더운 환경에서 체온이 상승할 때 발생할 수 있습니다.피부 상태: 주사 같은 피부 질환에서 안면홍조가 나타날 수 있습니다.예방법:스트레스 관리: 명상, 깊은 호흡, 요가 등으로 스트레스를 관리하세요.적절한 피부 보호: 자외선 차단제 사용, 강한 바람과 추위로부터 얼굴 보호하기.식단 조절: 매운 음식, 고카페인 음료, 알코올 섭취 제한하기.온도 조절: 뜨거운 샤워나 목욕을 피하고, 더운 환경에서 오랜 시간 머무르지 않기.피부 관리: 순한 세안제 사용하고, 피부를 자극하지 않는 화장품 사용하기.안면홍조가 자주 발생하거나 장기간 지속될 경우, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 /
이비인후과
24.01.31
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만성질환이 치료되었습니다. 의사 선생님을 찾아뵈어야 하는지요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.마지막 진료를 받으시는 것이 좋습니다.왜냐하면 앞으로 조심할 것이나, 어떤 상황에서는 병원에 다시 와야하는지 들어놓는 것이 좋기 때문입니다.
의료상담 /
내과
24.01.31
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불을 끈 상태에서 휴대폰을 보면 시력이 저하될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.어두운 환경에서 휴대폰을 보는 것이 시력 저하를 직접적으로 유발한다는 명확한 증거는 없지만, 이러한 습관이 눈의 피로를 유발하고 장기적으로 눈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 시각 피로: 어두운 환경에서 밝은 화면을 보면 눈이 빠르게 피로해질 수 있습니다. 이는 눈의 근육에 부담을 주고 일시적인 시각적 불편함을 유발할 수 있습니다.블루 라이트: 휴대폰 화면에서 방출되는 블루 라이트는 눈의 피로를 증가시킬 수 있으며, 수면 패턴에도 영향을 미칠 수 있습니다.불충분한 깜박임: 전자 기기를 사용할 때 깜박임의 빈도가 감소하여 눈이 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다.
의료상담 /
안과
24.01.31
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엉덩이 종기는 어느과로 가야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.엉덩이 종기는 외과로 방문하시면 됩니다.보통 약물치료를 시도하고, 고름집이 있으면 소독하고 짜줍니다.
의료상담 /
이비인후과
24.01.31
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발기부전이 심각한데 수술을 받아야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.39세이시기 때문에 수술을 받기에는 너무 젊은 나이이고 앞으로 수십년 관리하기가 힘듭니다.비아그라나 시알리스같은 약물치료는 받아보셨나요? 나이가 젊으셔서 심리적인 원인도 클 것으로 생각됩니다.비뇨의학과에 방문하셔서 우선 비수술적인 적극적 치료를 다양하게 받아보시기 바랍니다.
의료상담 /
비뇨의학과
24.01.31
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위내시경 후 대변에 피가 나오는데......
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위내시경에서 피가 났을 경우에는 보통 흑색변을 보게 됩니다.그런데 빨간 피가 나오셨으면 위장이 아닌 다른 장에서 피가 났을 가능성인 높습니다.우선 변기물을 물들게 할정도면 많은 양이니 응급실로 가보세요.
의료상담 /
내과
24.01.31
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