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망막박리 예방하는 법 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고도근시와 비문증은 망막박리의 주요 위험인자입니다. 예방을 위해서는 정기적인 안과 검진을 받는 것이 가장 중요합니다. 망막 변성이나 열공이 발견되면 조기에 레이저 치료 등을 시행할 수 있습니다.생활습관으로는 눈에 충격을 주는 활동은 피하시는 게 좋습니다. 격렬한 운동, 번지점프, 복싱 등은 자제하시고, 무거운 물건은 들지 마세요. 장시간 책을 읽거나 스마트폰을 사용할 때는 눈의 피로를 예방하기 위해 틈틈이 눈 운동을 해주세요.망막 건강에 도움이 되는 식품으로는 항산화 영양소가 풍부한 녹황색 채소와 과일, 오메가-3가 풍부한 등푸른 생선 등이 좋습니다. 비타민 A, C, E, 루테인, 지아잔틴 등이 망막 건강에 도움이 될 수 있습니다.무엇보다 시야의 변화나 빛줄기, 암점 등의 증상이 나타나면 즉시 안과 진료를 받는 게 중요합니다. 정기 검진과 생활습관 관리로 소중한 눈 건강 지키시기 바랍니다.
의료상담 /
안과
24.04.18
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건강검진결과 수치 관련 질문합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.AST(아스파르테이트 아미노전이효소) 수치의 상승은 간세포 손상을 시사하는 소견입니다. 다만 AST는 간 이외에 심장, 골격근, 적혈구 등에도 존재하기 때문에 AST 수치 상승만으로 간질환을 진단할 수는 없습니다.불규칙한 생활 패턴과 야간 근무는 간 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 콜레스테롤과 중성지방의 상승도 지방간의 위험 요인이 될 수 있습니다.하지만 정확한 진단을 위해서는 추가적인 검사가 필요합니다. 복부 초음파를 통해 지방간 여부를 확인하고, 간염 바이러스 검사 등을 시행하여 다른 원인을 감별해야 합니다.생활습관 교정과 함께 주기적인 경과 관찰이 필요해 보입니다. 술은 피하시고, 건강한 식단과 적절한 운동으로 간 건강을 챙기시기 바랍니다. 필요하다면 간 전문의와 상담 받는 것도 좋겠습니다.
의료상담 /
내과
24.04.18
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아무것도 안 하고 쉬었는데 왼쪽 어깨, 날개뼈 쪽에 통증이 있어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.좌측 어깨와 날개뼈 부위의 통증은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 주로 근육의 긴장, 자세의 불균형, 근골격계 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 오랜 시간 같은 자세로 있거나, 스트레스로 인한 근육 긴장도 통증을 유발할 수 있습니다.다만 심장 문제로 인한 통증일 가능성은 낮아 보입니다. 심장에서 기인한 통증은 주로 가슴 중앙이나 왼쪽에서 나타나며, 압박감이나 조이는 듯한 느낌으로 표현되는 경우가 많습니다.증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의나 재활의학과 전문의를 찾아 진료 받는 것이 좋겠습니다. 그 전까지는 통증 부위에 온열 찜질을 하거나, 스트레칭으로 근육의 긴장을 완화시키는 것이 도움될 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
24.04.18
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몇일전 엉덩이 부위 표피낭종제거 수술 받았습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.표피낭종 제거 수술 후에는 일정 기간 통증이 지속될 수 있습니다. 보통 수술 후 1주일 내에 심한 통증은 가라앉지만, 완전히 없어지기까지는 2~3주 정도 걸릴 수 있습니다. 수술 부위가 엉덩이라 움직임이 많은 부위이다 보니 통증이 오래 느껴질 수 있겠네요. 통증 조절을 위해 의사가 처방한 진통제를 규칙적으로 복용하고, 가급적 수술 부위에 무리한 힘이 가해지지 않도록 주의하는 것이 좋겠습니다. 샤워는 수술 부위를 물에 담그지 않는 조건에서 수술 다음날부터 가능합니다. 욕조에 몸을 담그는 것은 절개 부위가 완전히 아물 때까지 피하는 것이 좋습니다. 상처 부위는 깨끗이 유지하고 거즈 등으로 잘 보호해주시기 바랍니다. 통증이 심해지거나 발적, 부종, 고열 등 감염 징후가 보인다면 바로 병원을 내원하시기 바랍니다.
의료상담 /
성형외과
24.04.18
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온몸에 전율 ? 심장질환일까요 공황장애일까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스런 전신의 전율감, 빠른 심장박동, 불안감 등은 공황발작의 증상과 유사합니다. 다만 심장질환에서도 이런 증상이 나타날 수 있기에 감별이 필요합니다. 흉통이 없다고 하셨는데, 심전도 검사와 심장 초음파 검사 등을 통해 심장 기능을 확인해볼 수 있겠습니다. 별다른 이상이 없다면 공황장애, 불안장애 등 정신건강의학과 진료를 고려해보는 것이 좋겠네요. 스트레스가 많은 상황이라면 규칙적인 생활습관, 이완요법, 명상 등을 통해 증상 완화를 도모할 수 있습니다. 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 약물치료도 고려해볼 수 있겠습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 내과, 정신건강의학과 진료를 권해드립니다.
의료상담 /
내과
24.04.18
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통증 및 멍울, 병원 어디과로 가야할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.복부, 골반, 사타구니 통증과 다리 저림, 발목 통증 등 다양한 부위에 증상이 나타나고 있고, 엉덩이 위쪽에 만져지는 멍울까지 있다면 정형외과, 신경외과, 내과 등 여러 진료과에서 진찰이 필요해 보입니다. 우선 정형외과에서 척추 질환, 골반 질환, 근골격계 이상 등을 감별하고, 신경외과에서 신경 압박 등의 가능성을 확인해볼 수 있겠습니다. 내과에서는 내부 장기 문제를 배제하는 진찰을 받을 수 있겠네요. 증상이 다양하고 오래되었기에 종합병원에서 여러 진료과 협진을 통해 정밀 검사와 진단을 받는 것이 좋을 것 같습니다. 멍울의 크기 변화와 통증 악화도 걱정되니 가급적 빨리 내원하시기 바랍니다.
의료상담 /
정형외과
24.04.18
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한쪽 눈의 시야가 하루아침에 좁아지고 시력이 낮아졌습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 한쪽 눈의 시야 감소와 흐린 시야는 실명으로 이어질 수 있는 위험한 증상일 수 있습니다. 녹내장, 망막박리, 포도막염, 기타 시신경 질환 등 다양한 안과 질환에서 나타날 수 있는 증상이기 때문입니다. 양쪽 눈을 함께 사용할 때는 불편함이 없다고 느껴질 수 있으나, 한쪽 눈에 이상이 있다는 것은 심각한 문제일 수 있습니다. 따라서 지체하지 마시고 가능한 빨리 안과 전문의의 진찰을 받으시는 것이 안전합니다. 철저한 검진을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시길 권고 드립니다. 시력을 지키기 위해서는 신속한 대응이 필수적입니다.
의료상담 /
안과
24.04.18
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흉부 X-ray 촬영 후 심장에 검은색 점이 발견되었다고 합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.흉부 X-ray 상 심장 부위에서 발견된 검은 점에 대해 걱정이 되시는 것은 당연합니다. 검은 점이 정상 구조물일 수도 있고, 병변일 가능성도 있기에 정밀검사를 통해 명확한 진단을 내리는 것이 중요합니다. 현재로서는 검은 점의 정확한 원인을 단정 짓기 어려우므로, 담당 교수님께서 권유하신 대로 정밀검사를 진행하시는 것이 가장 현명한 선택이 될 것 같습니다. 결과가 나올 때까지 너무 걱정하지 마시고, 의료진을 믿고 검사를 차근차근 받으시기 바랍니다. 필요하다면 추가적인 상담도 받아보시면 좋겠습니다.
의료상담 /
내과
24.04.18
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오른쪽턱밑에 콩알만한 젤리같은 게 만져져요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.말씀해주신 증상으로 봤을 때 촉지되는 덩어리가 림프절일 가능성이 있습니다. 림프절은 우리 몸의 면역체계의 일부로, 감염이나 염증 등으로 인해 커질 수 있습니다. 다만 아프거나 부어오르지 않았다는 점에서 큰 문제는 아닐 것으로 보입니다. 하지만 림프절 비대의 원인을 정확히 파악하고, 다른 질환을 배제하기 위해서는 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 걱정하지 마시고, 빠른 시일 내에 병원을 방문해 보시기 바랍니다.
의료상담 /
이비인후과
24.04.18
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락스와 퐁퐁을 섞어 청소하면 시력이 나빠질 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.락스와 같은 염소계 표백제는 강한 자극성 물질입니다. 장기간 노출되면 눈과 호흡기에 자극을 줄 수 있습니다. 청소 중 락스 성분이 공기 중으로 퍼져 눈에 들어갈 수 있기 때문에 시력 저하의 원인이 될 가능성이 있습니다. 락스 사용을 최소화하고, 부득이 사용할 때는 창문을 열어 환기를 충분히 해주세요. 고글이나 보안경 착용으로 눈을 보호하는 것도 도움됩니다. 시력 저하가 지속된다면 안과 진료를 받아보시기 바랍니다. 안전한 청소 방법을 찾는 것이 장기적으로 건강에 이롭겠죠.
의료상담 /
안과
24.04.18
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